SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dyskopatia a brzuszki

  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie pasy ;) ostatnio miałem podobny problem, może nie były to duże cycuszki w tłuszczu ale już było źle, brzuszek do tego wystający. ja akurat mam uszkodzony kręgosłup, dyskopatia itd. więc siłownia odpadła ale zacząłem pływać, ćwiczyć w domu pompki, podciąganie na drążku, brzuszki a do tego przestałem pić whisky jeść wieczorami, nie jem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2008 2:33:47 PM Liczba szacunów: 2
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Wracam na forum. Ogólnie jest kiepsko. Zła dieta, błędy, niedobrane leki, zawieruchy w życiu zrobiły swoje i jestem prawie 10 kg cięższa i nie są to mięśnie bynajmniej. Były momenty, że nie mogłam ręki podnieść, taki zupełny brak sił i ciągła niedoczynność. Na parę miesięcy przestałam w ogóle ćwiczyć cokolwiek poza spacerem. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 6/21/2014 4:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Nogi czym zastąpić te ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będę robił (albo nawet brzuszki bo się 'zginać w krzyżu' też nie wolno)....a wy tu "radzicie" jak robić przysiady i martwe ciągi !!!?? :| Chyba się nie rozumiemy co to jest dyskopatia albo dyskopatia dyskopatii nie równa i mówicie o jakimś innym stanie zaawansowania czy jak. Ten krążek, który powinien być odpowiedniej osi z kręgami i rdzeniem — [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 5/1/2016 1:51:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia mięśni brzucha i pleców (dyskopatia)

    Post
    Trening w domu

    [...] to musisz sie z lekarzem skonsultowac, zeby Cie nie sparalizowalo, no, bo poza tym z odcinka ledzwiowego ida nerwy do kluczowych dla faceta regionow wiec lepiej uwazac niz miec miekka fajke. A rwa kulszowa, to z tego co wiem, zapalenie nerwu kulszowego co niekoniecznie ma zwiazek z dyskopatia. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-10 11:28:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2008 11:26:53 AM Liczba szacunów: 0
  • ramiona- odwieczny problem

    Post
    Ladies SFD

    [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: napięciowe bóle głowy PRZEBYTE KONTUZJE: wspomniana kontuzja łydek (czekam w kolejce na badania...) WADY POSTAWY: dyskopatia szyjna na 3 poziomach ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2/5/2016 6:42:10 PM Liczba szacunów: 0