wody

[...] do tego barku czy moglem go przewiac czy np. jak biegam wiadomo sie czlowiek robi mokry zaraz i do tego wilgotne powietrze i wiatr. ogolnie prawie z barkiem jest dobrze juz tylko tak jak by sily w nim nie mial w pewnej plaszczyznie nie moge uniesc naet butelki wody, nie wiem czy robic delikatne cwiczenia jakies!!??? jakies sugestie

spadło bo pewnie diety nie trzymali jak chcesz to możesz jabłko zamiast mono to wody tak nie nabierzesz ale generalnie to czy masa pójdzie do przodu czy tez nie to zależy od diety a za dużo białka tez nie pomaga w zdobywaniu masy

spróbuje teraz coś ułożyć mniej więcej co zazwyczaj jem 1)śniadanie 6.30 jajecznica 3 jaja kurze, plasterek szynki, szklanka wody

jakie hcg proponujecie tz. jakiej firmy te co mialem rok temu to bylo w trzech osobnych ampułkach pakowane oddzielnie i w srodku sam proszek bez wody fizjologicznej w pomaranczowo bialych opakowaniach nie pamietam firmy ani skad byl ale pamietam ze czytalem na forum to duzo osob sie wypowiadalo ze to wał! A clomid 50mg chyba holender z Anfarm

[...] itd. 4-6 kg mogę zredukować w 2 tyg i wejść na dodatni bilans kaloryczny, albo utrzymanie tak żeby waga się wtedy utrzymywała, albo nawet być 1kg na plusie i potem zejść z wody ten 1 kg. Naucz się czytać ze zrozumieniem, a nie plujesz jadem typie, bo to że się znasz na środkach to nie znaczy, że możesz snuć mądrości w stlu "TOWAR NIE ZROBI ZA [...]

Ostatnie pytanie Ile trzeba wody na 40g glukozy ?

słuchaj, ja miałem problemy z syfami, a teraz nie mam, i nie uzywam do mycia twarzy niczego, tylko samej wody... czasem to pomaga

[...] mixie dają stopniowe uwalnianie testa więc jak poczułeś na drugi dzień to i po kilku powinineeś dalej czuć, tak wnioskuje. ale bardziej prawdopodobne że masz propa bo na samej mecie 2 kg w ciągu 5 dni to dużo nie wierze że tyle wody glikogenu naszło jak nie jesteś pewny jednak co masz sprzedaj towar komuś kup enana np cido dasz metke i działasz

Mogą być na parze z wody, na patelni bez tłuszczu podduszane, mozesz ogórka, gainera w ostateczności i po treningu tylko, albo gdy nie masz czasu posiłku zjeść, to zwykłe jedzenie w proszku, lepiej już 2-3 banany zjeść zamiast niego. Tak to dieta jest dobra, pamiętaj o urozmaiceniu.

[...] + filet z indyka 3.100g wołowiny + bułka z serem żółtym (jeden plasterek + 10g margaryny) 4.Posiłek potreningowy. 1 banan + 50g twarogu półtłustego 5.100g wołowiny + bułka z serem żółtym (jeden plasterek + 10g margaryny) 6. 50g twarogu półtłustego i sen Oczywiście do tego wszystkiego 2 litry wody dziennie i 1000mg karnityny. Pozdro

Moim zdaniem na kreatyne wrzątek nie ma wpływu. To związek zbudowany z 3 aminokwasów, nie denaturuje się wiec, rozpadać raczej też sie nie rozpada. Z drugiej strony, po co zalewać wrzątkiem ? Ja nie widze sensu, jak zostaje coś na dnie, to dolej wody, opłucz i wypij.

co 20 minut 250 ml wody?? nie uwazasz ze to troche za duzo? + piwo - które tez jest plynem, i tez plyny w organizmie uzupelnia gdybys pil tak przez 12 godzin w ciagu dnia - to spozylbys 9 litrów plynu nie wiem czy masz kontunuwoac cyklczy nie - w kazdym badz razie - nie powinno to zalezec od tej "imprezy" Zmieniony przez - faftaq w [...]

[...] niej wyleczyć ( a i tak się nie wyleczysz, bo leki działają doraźnie). Sposób "swojski", który pomoże. Tydzień głodówki, 2x dziennie lewatywa. Pij codziennie ok 3l wody przegotowanej. Chodzi o to, by oczyścić kiszki. Po tygodniu zacznij pić zieloną herbatę, kaszę manną, pomalutku. Nie jest to miły sposób, natomiast na pewno skuteczny. [...]

1. dobry - dawkowanie tez ok 2. najlepiej zacząć wtedy gdy czujesz zastój na siłowni 3. od biedy mozna - nastepnego dnia duzo wody pij 4.tluszcze podbijasz oliwą z oliwek, lnianym, opcja bialko,carbo o tyle lepsza że sam dopierasz proporcje

za malo pijesz. 1l na kazde spozyte 1000kcal, w DT dodatkowo 1l czyli np zjadacac 3000kcal w dt, warto by bylo wypic okolo 4l wody, w dnt 3l osobiscie jak pije ponizej takiej normy rowniez mam problemy z suchoscia w jamie ustnej

4 l samej wody -,- ? czy chodzi o płyny nie ważne czy woda czy sok, czy "woda" w zupie ?

To tak jak branie antka 250mg i picie wody zagryzajac hamburgerami%-) pozniej wszystko spada wiec srodek musial byc fake%-)

No wiec tak.... z ta efka i setkami wody to zartowalem oczywiscie, ale reszta jest jak najbardziej na powaznie no to jak? zamiast asmagu brac z powrotem filomag b6 ( bo gdzies mi chyba jeszcze zostal)? i co wtedy z ta dodatkowa vit. b6? zrezygnowac z niej? p.s. goral - ostatnio czasu zeby dla relaksu sobie w sieci posiedziec nie mam wogole, wiec [...]

Na metce powinno duzo jesc i pic wody ?

tia jak najwięcej białka i wody ...