wody

[...] nie będzie robił nacisku ;) Jest dokladnie odwrotnie jak mówisz. Mocno nawodniony powieksza swą objetosć przez co powieksza się wypuklina naciskająca na nerw. Nawet jeden z zabiegow usuwania dyskopatii (wypuklin) polega na dehydratacji (odparowaniu wody) z problematycznego krążka. https://chirurgia-kregoslupa.pl/idet-elektroterapia-sroddyskowa/

[...] powieksza swą objetosć przez co powieksza się wypuklina naciskająca na nerw. Nawet jeden z zabiegow usuwania dyskopatii (wypuklin) polega na dehydratacji (odparowaniu wody) z problematycznego krążka. https://chirurgia-kregoslupa.pl/idet-elektroterapia-sroddyskowa/ To ciekawe bo mam dyskopatie i mam zabieg w wtorek polegający na [...]

Skorzystaj z moich doświadczeń pięciomiesięcznych i jedz małe dawki.. Ovopolu nic nie ruszy,możesz nawet nie próbowac..pij duuzo wody. Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. Problem ovopolu to problem albuminy jaja,które ma w składzie sporo aminokwasów [...]

a mama Ci nie mowila ze do wody mozesz wejsc najwczesniej godzine po posilku?

chciałbym jeszcze się dowiedzieć która z kreatyn Olimpa jest najlepsza na robienie masy(mięśniowej bez retencji wody) piro, citro czy mono???? takich dwóch jak nas trzech nie ma ani jednego

to kwestia wody w organizmie danego dnia, ile i co jadłeś , a nawet ile sodu spożyłeś..nie ma to znaczenia żadnego. zdr

[...] WPC 80 30g 4 posiłek (OBIAD) ~16:15 -pierś z kurczaka 150g -ryz 100g / ziemniaki 300g -250ml mleka -oliwa z oliwek 10 ml 5 posiłek ~18:00 -ryż 100g -puszka tuńczyka z wody -oliwa z oliwek 10ml 6 posiłek 21:00 -serek wiejski 150g -250ml mleka -10ml oliwy z oliwek To, że mam Carbo i Gainera to co? Uczę się jeszcze i nie mam zbytnio czasu [...]

oblicz sobie jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i wprowadz dietę z ujemnym bilansem. poszukaj sobie na forum w dziale odzywianie jak ją ułożyć, pij dużo wody, wtedy to ma sens

A mam takie jeszcze jedno pytanko . Czy będzie na tym szybciej rosła mi waga? Bo byłoby fajnie jakbym do tych 70+ dobił :) Bo diete to ja mam taką , że nie jem słodyczy i nie pije słodkich napojów, wypijam ok 3l wody dziennie . Jestem wyzyłowany (mam niska tkankę tłuszczową 9%) Zmieniony przez - CezarRozar w dniu 2013-06-25 12:53:59

[...] EDIT: Szybko to można kloca postawić jak się człowiek zaprze. Chcesz mieć jak najlepszą jakościowo masę mięśniową - solidnie ćwicz, regeneruj się, prowadź zdrowy tryb życia, jedz jak facet, pij dużo wody, uprawiaj dużo miłości z ładnymi kobietami - masa wejdzie nim się spostrzeżesz. Zmieniony przez - Killaz006 w dniu 2013-10-27 13:59:35

Teraz po kilku dniach stania ampułek w jednym miejscu stosunek mlecznej substancji do wody bardzo się zmienił.Teraz 2/3 to woda ,a 1/3 to substancja. Herkules13-czy to zmienia postać rzeczy? "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

Jeżeli rozpuszczona tabletka oddzieliła się od wody to powinno być wporządku. Postaw obok siebie wszystkie buteleczki i porównaj ilość osadu. W każdej buteleczce powinna byś taka sama. Pozdrawiam Siła i Honor, bracie.

winstrol ma to do siebie ze jest zwiesinowaty i oddziela sie od wody, wiec to co opisujesz jest nromalne. przed zastrzykiem pamietaj zeby wstrzasnac i wymieszac zawiesine z woda w kazdej ampulce tyle samo plynu i tyle samo osadu. kolor mleczno-bialy , jesli turlasz amuplke na rece bokiem na sciankach amuplki powinien zostawac bialy osad. to chyba [...]

Każda kreatyna to monohydrat (monowodzian). Ma ona w składzie ok. 10% wody i praktycznie każda minimalnie ciągnie wodę. Co innego jeśli jest cała zbrylona, bo np. stała przez długi czas w otwartym pojemniku. Ale niewielkie grudki, które pod wpływem dotyku rozpadają się, to w zasazie rzecz normalna i trzeba by wyrzucać każdą kreatynę. Nasza [...]

[...] ale raz na 15minut mozesz wziac jakiegos glebszego grzdylka. powod: woda jest jednym z glownych czynnikow warunkujacych spalanie tluszczu. w czasie treningu pocisz sie -> tracisz ja -> musisz uzupelniac. dlatego szklanka wody przed, cos tam w czasie, i uzupelnic po treningu aerobowym. powodzenia! let's come together for the stimulation!

[...] 16 -17 tkanki tl., 31 lat, terning silowy 4 razy w tygodniu (2x dolna partia, 2x gorna partia) plus cardio 2 po treningu gornej partii po 20 min, w dzien wolny 40 min + 3 l wody, Bialko, wegle, tluszcz, (40%, 40%,20%) Bialko 2.0 na kg = 164g - 180g Wegle 2.0 na kg =164 Tluszcze okolo 60g bardzo prosze o opinie dzieki [...]

[...] Bo straciłeś pewnie Ale ratio trochę zaburzone Moze świadczyć o tym ze duzo smalcu tam miałeś. Źle zrobiłeś pomiary. Biceps nie jest też wielką grupa mięśni aby trzymał tyle wody i glikogenu ze obwód spada o 5cm/12kg wagi W takich proporcjach to udo musiałoby zejść min 10 A pas ze 30cm. Kiedy robisz pomiary? Cały czas tak samo? Czy przed/po [...]

[...] A mianowicierodzaj bialka. Mianowicie w mieszankach jest duzo bialka pszennego. Ma swoje plusy i minusy. dla mnie minus. i to podstawowy. Mialo ono duze mozliwosci wiazania wody i robilo takiego czopa ktory puszac sie robil uczucie sytosci ze ciezko cos bylo juz zjesc. Na mnie to zle dzialalo jesli chodzi o samopoczucie. to taki maly OT A [...]

1-10 primka 1-10 cypionat po co siła i po co tyle wody.pewnie chcesz poprawić wygląd i samopoczycie,więc to wystarczy.

[...] a nie tylko wyscig aby na wadze przybywało . O ile w pierwszych tygodniach nadwyżki skok jednorazowy moze być wiekszy z racji złapania wiekszej ilosci treści jelitowych , wody itp to potem jak już się wszystko ustabilizuje to 1-1.5 kg na miesiać całego przyrosty jest przyzwoite a z tego i tak jak zostanie ci finalnie do 0.5 mieśnei czystego [...]