wody

nie nabilem ale odrabiam po powrocie wiec miesa duzo wraca a wody i fatu prawie w ogole nie mam bf max 10-12 o ile sie ni myle Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-11 11:29:00

to że bf 10-12 to nei oznacza ze wody w muscle nie nabiło :-) i te "duzo" to nie wiem ile oceniasz :-D bo suchego meicha 2,5-3kg w rok zrobić to jest mega wyczyn.

3g we będzie si z moja tendencja do lapania wody?

Giszman trzymasz forme cacy.Ja jestem 6 dni po zawodach i juz 10kg do przodu.Wrzuciłem diete tłuszczową bo tak jak wspomniał B50 miesnie byhły głodne i duzo kalorii teraz spożywam,ale powiem ci że użylenie sie poprawiło,pomimo ze pociągnąłem sporo wody.Piękną masz sylwetke-czysta i symetryczna.Podciągnij nogi i bedzie super!Pozdr

[...] Widze, że ty też tak uważasz Ale mam jeszcze pytanka do ciebie . Mianowicie: 1) Czy trenujesz każdą partie mięśniową raz w tygodniu? 2) Jak dużo napojów pijesz? Szklanke wody do każdego posiłku? 3) Czy pijesz gainera z mlekiem czy wodą? 4) I teraz, takie troche osobiste pytanie ... chodzi o ty, że kiedy ja zacząłem trzymać diete podobną do [...]

[...] lub ścianę 5/12 Delsterydo jak dobrze poszukasz w tym temacie lub z ms.Irlandii to znajdziesz ogólny opis moich przygotowań do zawodów. Jeśli chodzi o końcowe pozbywanie się wody,to używałem po raz pierwszy arbuterolu-universala i byłem bardzo zadowolony.Na wiosne też będę na nim polegał. Wysu poze bicepsy przodem masz na pewno lepszą [...]

to ogolnie myslicie ze carbo ma spore znaczenie po treningu jednak ....hmmm a co np Giszmanie bys powiedzial o piciu go przed po i w czasie. Rozrobic to do wody treningowej ..i tak popijac?? ...warte zachodu ??

Dzięki panowie za miłe komenty, od dziś startuje z nawodnieniem bo w następną niedziele rozgrzewka na zawodach NABBA. Póki co 3 litry wody pękło jeszcze minimum 7

Bezelu wpadaj, każdy dopingujący mile widziany Pierwsze zawody są teraz w niedziele w Dublinie, Mr.Ireland-federacji NABBA.Kwalifikacje rozpoczynają się o 13-stej z tego co pamiętam, musiałbym to sprawdzić, finały pewnie ok.18-stej. Drugie które są moim głównym celem 26-stego również w Dublinie-federacja RIBBF mistrzostwa Irlandii. Binkiel88 aż mi [...]

[...] 84kg staneła i nie chce iść dalej w dół.Dzisiaj odkładam kreatynkę to liczę na przynajmniej 2kg w dół,bo tyle zazwyczaj u mnie schodzi po odstawieniu.Widzę,że jeszcze sporo wody we mnie siedzi więc na końcowy efekt trzeba jeszcze trochę poczekać. A jeszcze co do bicepsów...na ostatnich zawodach tak to wyglądało Myślę,że gorzej na pewno nie [...]

A doyebać tego płynu do rozmrażania szyb ciekawe, bo wody gorącej nie mam w garazu :-D

[...] albo masz lekko przesycone receptory. A to oznacza ni mniej ni więcej jak to, że aby mieć zadawalające efekty w postaci przyrostów dobrej jakości mięśni (a nie sadła i wody), będziesz musiał dać sobie naprawdę dużą dawkę koksiku. Cykl powinno się zaczynać jeśli: - nic więcej nie osiągnie się już bez "smarowania", - ma się [...]

mi najlepiej podgrzewanie wody wychodzi, choć nie raz zapomnę i tak wyparuje cała

Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]

miałem nie pić podczas cyklu , ale kumpel urządzał parapetówke, poszło 3 l wody na 4 osoby, masakra, skułem sie jak świnia myślałem ze wątroba i flaki będa boleć a tu nic

Ale jakie pyski fajniusie Obyś wyrobił z wycinka,bo moze byc cieżko,za duzo fatu i wody.

W porównaniu do pierwszej str. to w chwili obecnej mniej fatu czyli redukcja idzie po myśli. Już nie ma wyglądu "nasycenia mięśnia", przez niskie węgle i wytrącanie wody czuje się i wyglądam płasko ale w bicu jak na razie na szczęście nic nie spadło. Sami oceńcie Fotka na luzie. Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-04-14 00:31:54

nogi potrzebują ciężkich przysiadów jak człowiek wody.. to jest klucz..

wstałem spać nie mogłem za dużo wody wypiłem

wody odeszły?