2008

hej :) święty mikołaju z Keltona powiesiłem kalesony na oknie i nie znalazłem żadnej informacji o nowościach :PP Zmieniony przez - coldh22 w dniu 2008-12-06 13:32:09

Hej DUDA_ może ty nam teraz zdradzisz co z tym miqoqłaqiem jest :=] może jakieś extra power racki przyniósł za extra niższy cash :> ? Zmieniony przez - coldh22 w dniu 2008-12-06 14:09:54

all info gg SPRZEDAM BADZ ZAMIENIE NA TELEFON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OFERTY PROSZE SKLADAC NA GG!!! FOTKI WYSYLAM NA GG !!!!!! Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-08 15:01:50

600 ZL LUB ZAMIANA ZA JAKIS TELEFON!!!! TYLKo terAZ!!!!! Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-08 19:47:22

Witam Everr przekaże to wiadomość dla KELTON bo ostatnio nie zagląda na forum Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-10 17:54:30

up... nie zamienione na ku990 z braku transportu ;] SPRZEDANE!!!! Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-13 10:11:29

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 http://allegro.pl/show_item.php?item=507377405 Oto pierwsza nowość od św.Mikołaja czekamy na Wasze opinie :) Zmieniony przez - Kelton w dniu 2008-12-14 16:16:50

Dobre i przedewszystkim tanie Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-12-22 19:33:29

jako areoby - nie rozgrzewka - moze byc Napewno bardzo dobra forma rozgrzewki angażująca wiele grup mięśniowychi stawów.Jeśli chodzi o aeroby wydaje mi się że jest to zbyt męczące.Pozdrawiam - wyszukiwarka Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-27 21:10:18

TO CI NAPISAł !!! wpisz w wyszukiwarce a nie takie bzdente pytana zadajesz ??? http://www.sfd.pl/forum.asp?search=aeroby&forum_id=114&strona=1 http://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko%2E-t381992.html Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-28 14:40:22

To akurat sie dobrze sklada bo ja wieczorkami jak mam czas czyli tak 3 razy w tygodniu jezdze na rowerku ale normalnym. A co do cwiczen to jakie byscie polecili? Bo ACT to przydalo by sie uprawiac na sali. Chyba ze ktos napisze jakie cwiczenia moglbym robic w domu, albo poleci stronke. Zmieniony przez - Duszeek94 w dniu 2008-09-10 21:38:16

Mam 19 lat. Teraz ( po kontuzji ) ćwiczę jakieś 3 może 4 miesiące. Wcześniej ćwiczyłem jakieś 6 miesięcy a kontuzja spowodowana w innych okolicznościach niż siłownia :) Zmieniony przez - tofiklbn w dniu 2008-06-15 12:10:18

Co do HIITa to owszem mam go w planach, ale na razie kondycję mam jeszcze za słabą. Myślę, że nie dalej niż za miesiąc będzie już wszytko ok i będę go robił. A i jeszcze jedno... ile powtórzeń w każdej serii? Zmieniony przez - tofiklbn w dniu 2008-06-15 15:10:05

[...] nie potrafię układać diety, walczyłem z tym, ale to jest ponad moje siły, jedyne co rozszyfrowałem, że mam zapotrzebowanie kaloryczne: 27x90kg=2430, 162 g Białka, 729g tłuszczy, + węglowodany. Ale co dalej, nie mam pojęcia. Trzeba jakoś to ułożyć, tylko jak? Trudna sprawa dla początkującego Zmieniony przez - budzioo w dniu 2008-11-17 17:46:40

55 i tkw...i biore Przepraszam Pawel zle przeczytalem przeczytalem ze jest to bialko SAN nie SNI...jeszcze raz sorry.. Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2008-08-23 17:41:45

Paweł uczciwy chłopak, kupujcie śmiało. Jak tam dotarła paczka odemnie? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-08-23 18:39:19

2008.05 tyle kcal mi potrzeba ;/

raczej nie trzeba a jakby co (jakieś wzdęcia) to weź z apteki jakiś sylimarol czy coś takiego. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-01 16:26:17

2 razy dziennie po 4 kapsułki W dni treningowe najlepiej przyjmować: I porcja 30 minut przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nie treningowe najlepiej przyjmować: I porcja - 30 minut przed śniadaniem, II porcja bezpośrednio przed snem. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-29 15:41:50

[...] 1250mg w jednym tabsie i żeby cokolwiek poczuć musiałem jeść 7-8 tabletek przed treningiem. a i tak zazwyczaj koło 10 jadłem + 3 po treningu.. Wiec jedz tyle, aż poczujesz, że działa. Doczytałem: 81kg.. więc jeśli byłby to proporcjonalnie do wagi to myślę, że z 7 tabletek tzn..ok 9g byś poczuł. Zmieniony przez - avic w dniu 2008-12-29 15:59:36