2008

[...] to prym wiodą serek wiejski i twaróg. Mysle, ze dla lepszych rezultatów konieczny jest zakup conajmniej 1kg białka. http://www.sfd.pl/Dieta_wysokobia%C5%82kowa_do_poprawki_%3A_-t82194.html tu masz jakis temat z taką dietą, ale mimo wszystko przydałoby sie zajrzeć do działu "odzywianie" Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-04-14 14:57:41

a ryż jak? ugotować, dodać i zmiksować? a orzechy co dadzą? i jakie to mają być? Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-27 20:24:19

http://www.lifegym.pl/everlast-boxing-equipment-rekawice-bokserskie-everlast-ev1r-aiba-atest-2008-sprzet-bokserski-p-962.html?osCsid=fab1e4b7682f35573d636f3e42f70eb4 czy te rękawice wytrzymią mi wiele walk sparingowych i amatorskich ?

Agresja po 100 tabsach mety? Chyba sobie cos wmawiasz. Co do pytania goscia to po 100 tabsach mety wogole nie jest konieczny odblok. Zostaw kase na kreatyne i inne odrzywki Zmieniony przez - Gladi776 w dniu 2008-03-23 13:10:47

[...] cwiczy u mnie na silce 3dniowym splitem. 3 dni w tyg to nie za malo zeby uzyskac odpowiednie efekty? Moze na czas cyklu niech robi FBW lub 4dniowy split? Nie znam sie wiec pytam i prosze o wyrozumialosc i konkrety pozdrawiam p.s w razie potrzeby moge podac jego plan treningowy i inne dane Zmieniony przez - gilmour w dniu 2008-03-23 15:51:35

[...] jednym cyklu to zmiany w psychice według mnie nawet nie zachodzą(sposób postrzegania siebie), a ludzie gadają gadają i powielają bzdury, nie mając pojęcia na ten temat. Edit: Tylko nie myśl, że zjesz 100 tabsów i jesteś hiper, mega masakratorem i terminatorem, bo takich też spotkałem już. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-03-31 18:55:13

[...] noc czy 1 na kazdą metke ? 6- co jeszcze do tego cyklu ? (chodzi mi o witaminki, omegi, cynki, zelazo, wapń ,bez supli :)) 7- jaka metka najlepsza ? 8- najwazniejsze CZY WARTO :) może sprobować z czymś innym i prosze nie piszcie mi ze chcecie ankiety itp ,szukam jasnych i konkretnych opdowiedzi Zmieniony przez - noyze w dniu 2008-03-31 21:26:01

to juz sie domyslam jaka to meta bedzie po mecie to tam chyba tylko opakowania beda Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-04-12 20:46:50

Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-04-12 22:11:25

dziecko z gimnazjum i 94 klacie i meta w głowie idz stad Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-23 12:19:12

kolega miał na myśli, żebyś szedł po suple.. zrobisz to samo co na mecie a i zdrowszy po suplach będziesz.. wiec po co? Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-23 15:10:05

[...] chcesz zrobić kurację na środkach farmakologicznych w celu rozbudowy masy ciała i koścca- zmężnieć- to lepszym rozwiązaniem byłby testosteron lub/i nandrolon w dawkach dopasowanych do Twojej masy i wydolności naczyniowej, ale nie chce być złym doradcą, więc skonsultuj to z kimś jeszcze.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-29 17:45:24

[...] nie dawaly ;" wystarczy.... 60 kg u faceta powyzej 170 cm to jest oświęcim.stan w jakim wsty wejsc po kreatyne do sklepu z odżywkami 14to letnim chłopakom . jak dla ciebie to meta w czopkach wydaje sie byc jedynym sensownym wyjsciem. wyglądasz tak jak jesz,jak to ktoś kiedyś powiedział Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-05-01 01:07:16

Do mety essentiale forte 2 tab. dziennie. Jeśli mete masz jelfe to 15mg dziennie jeśli inna to 20mg.. krete zaraz po mecie Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-02 00:02:02

mam pytanie ile zincas forte jeść żeby syfy nie wyskakiwały pozdro Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2008-05-02 18:24:59

[...] dziennie. Chce rowniez brac odzywke bialkowa. Jesli mozecie to napiszcie jaka najlepiej brac oraz rowniez jakie ilosci i ile razy dziennie. Posiadam gainera mutant mass ale to gainer wiec lepiej jakas bialkowa ?? Jesli macie jakies uwagi co jescze powinienem a czego nie napiszcie prosze. Pozdro Zmieniony przez - bedi18 w dniu 2008-05-07 14:49:52

o i proszę bardzo.. sam miczel widzisz.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-13 22:27:30

niech wypełni ankietę i założy temat..- tyle doradzę.. waga: 72, więc namów go na masówkę na diecie.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-14 23:19:13

[...] dietę i odpowiedni trening czyli macie dużą wiedzę i wsłuch.ujecie się w swój organizm i nie rośniecie to znaczy, że jesteście chorzy, więc do lekarza a nie po ssa!! A jeśli dieta z koziej pupy a pojęcie o treningu tyle co kolega powiedział to odsyłam do innych działów!! i powodzenia życzę! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-20 17:40:43

NEC, weź 20mg ed, a nie jakieś piramidki z dupy wysrane. Sumiennie podszedłeś do tematu widzę, rozpisałeś wszystko. 3x 30 tabletek Sylimarolu to mało będzie. Kup lepiej hepatil tak w ogóle. Powodzenia. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-05-30 08:40:25