2008

[...] bolow w plecach, uzupelnienie miesniami miejsc w ktorych kosci wychodza itd), pomagaja zgubic kg (2kg miesnia spala 250kcal w pozycji lezac ) To ze ma sie miesnie to powinno cieszyc, a nie smucic, tluszcz bedzie zawsze i bedzie zawsze powracal, a miesnie sa bardzo ulotne, trzeba o nie dbac Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-12 13:46:26

[...] ;) jestem ogromnym zwolennikiem biegania, takze jesli potrafisz wygospodarowac troche (40 minut?) wolnego czasu w ciagu dnia poswiec go na bieganie. nie ma jakichs magicznych cwiczen "wyszczuplajacych"; cwiczeniami owszem, mozna modelowac miesnie, ale najpierw ich troche trzebac miec ;) Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-13 08:51:00

[...] A w cwiczeniach ci pomoga na pewno Na silowni porobilabys gorna czesc ciala, bo pewnie na takiej malutkiej maszyn nie ma, a nogi w domu z ciezarkami. Popracowalabys po prostu nad przywodzicielami, odwodzicielami, dwuglowymi i rojglowymi osobno. Masz gdzie przyszepic ta gume, ewentualnie? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-13 09:29:21

[...] przerwy nie zrobiłem z myślą o formie na październik. Powiedz jak podchodzisz do tego pojedynku? To twój kolejny rywal z Japonii, z pierwszym wygrałeś w tym samym miejscu w 2008 roku. Jesteś dobrej myśli? -Gdybym nie był dobrej myśli, to w ogóle nie wychodziłbym na ring przed tym pojedynkiem. Jestem dobrze przygotowany i to daje mi podstawę pod [...]

[...] 3 podobne treningi ale oczywiście dupy się nie ruszy i nie przeczyta postów z pierwszej strony. twoja ignorancja i lenistwo przekracza granice nie tylko dobrego smaku ale jakiegokolwiek smaku. Spadaj i przeczytaj sobie post "pierwsza wizyta jasia na forum"!!!!!!! nie pozdrawiam nocti Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-10-23 01:07:58

ugryzłem się w język Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-23 01:41:35

jak będziesz się bardzo upierał, to... jakś przełknę ten MC Zmieniony przez - Plomis w dniu 2008-02-19 16:02:15

nie zaden wal alhavi, wogole inna firma i wyglad towar apteczny Zmieniony przez - kooks w dniu 2008-03-20 17:02:21

Siłka kozacka... nie podoba mi się tylko, że jest tak dużo plakatów a mało luster... Ale po za tym siłka konkretna... Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-04-07 17:36:57

siemanko super silka z kad biezesz obciazenie??w hucie zamawiasz ? W Starachowicach bralem tam robili tam Hektor i mialem to za 1.5zl za 1kg do 2zl za kg ale to bylo z 4lata temu teraz jak szukalem to niemoge znalesc Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-19 18:59:08

Shield mam nadzieje ze 5+ to ocena w skali 1/6 dzieki za wypowiedz:)sog pozdrawiam Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2008-04-30 09:06:16

Dla żądnych wiedzy: http://www.iranhormone.com/Current%20Products.htm co ciekawe robią też Tamoxifen, Dece i NPP. Tyle, że Deca w stęzeniu 25mg/ml %) Zmieniony przez - __Kuba w dniu 2008-05-09 01:25:19

; Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-11-07 23:48:33

To ja Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-11-08 00:08:58

Łysy Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-11-08 00:11:20

tyle obciążenia na raz jeszcze nie widziałem Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-11-08 16:32:27

witam...chciałbym sie zapytac, czy beda treningi w wakacje? ponieważ aktualnie cwicze muay-thai, ala wlasnie na czas wakacji treningow pewnie nie bedzie...a chcę podtrzymywac forme '); i jeszcze jedno...jakie sa koszty treningow??? pozdrawiam :) Zmieniony przez - stachu_18 w dniu 2008-05-01 21:32:20

Dobre bez kitu masz soga Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-10-11 15:46:19

"120 nie czysto technicznie" SOGi, dla tych co linki zapodają Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-10-11 16:35:22

raptacz1 - moze być jak dla mnie SOG EDIT: poszedł w "dziennikach", bo w tym dziale nie wchodził Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-10-11 17:26:44