2008

Dobre przygody,chociaż masz ciekawie bo coś się dzieje Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-22 17:26:15

[...] trening, chociaz kołcz dał hardkorowy (zrobilem moze z 1/3 treningu) Muszę rozłożyć siły równo na cały rok - zajechać się w 3 miesiące to nie sztuka... -stumetrowe skipy nie należą do przyjemności 24,25 grudnia - Święta - odpoczynek - napewno sie przyda Życze wszystkim Wesołych i pogodnych świąt Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-12-23 15:25:21

[...] kilometrów (skipy, interwały, przebiezki itd) - ok 60 Miesiąc "chudy" z początku 3 strzały b12, potem niestety choroby i zapalenie ścięgna achillesa, ale jednak tragedii całkowitej tez nie było, cośtam trenowałem, moze nie na 100%, ale trzeba się oszczędzać zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-12-30 15:45:38

Kolce, w których biegałem w sezonie 2008 Piątek 13 III lekka siła -półprzysiad 6x10 90,95,100,105,110,115 -klata atlas - 12x30kg 2x10x60kg 2x8x68kg -brzuch skos 45stopni 6x10 hala - płotki - 8 płotków -hopy 9serii -pędzle 3xL 3xP -15minut gry w piłke Uwagi -lekki jak zawsze piątkowy trening -jednak troche przeszkadza mi kolano... Jak zdejmowałem [...]

zasrane powiadomki. Nie ogarniam tego. Wczesniej bylo widac od razu - mariany, albo fasolka. Teraz tylko sfd i chvj. Jakies tematy sie uruchamija sprzed lat. Ktos mi sie mizia o trening. A temat z 2008. fak off. Akurat mnie wali rozpisywanie lawki skosnej w dol. widzieliscie dkomument "darling aj low ju"?

[...] nia cieszyc potrzebujesz kasy. PS. Nie daj sie zwiesc pocztowkom, NZ ma tak samo chvjowy klimat jak Irlandia, a to ze maja 2 miechy jako takiego lata (co to za lato gdzie temp to max 25 stopni?) i to tylko na polnocy polnocnej wyspie jeszcze raju z tego nie robi Z pacyfiku celuj w Australie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-29 20:18:18

[...] DOLAROW - zapomniales dodac, ze za tydzien A co do piekna NZ byles tam? Czy mowisz bo ci pokazali ladne pocztowki? POWIEDZIAL ZE JEST PIEKNA POGODA Tia....srednio 10 stopni, deszcze i "4 seasons in 1 day". Chyba byl na samej polnocy polnocnej wyspy w okresie od grudnia do marca Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-05 13:32:52

[...] pare setek,inne wymagania co do wyksztalceni,zawodu,itp. A to sa strony RZADOWE o emigracji. KANADA- www.cic.gc.ca AUSTRALIA- www.immi.gov.au NOWA ZELANDIA- www.immigration.govt.nz a to strona firmy PRYWATNEJ pomagajacej w zalatwianiu viz- www.migrationnews.com Przyjemnej lektury Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2008-07-05 16:16:16

[...] jak nie znasz - jeszcze bardziej, bo nie masz czego tam szukac A co do temp w Auckland to snisz, polecam znowu http://www.tutiempo.net/en/ - zobacz sobie "climate" i przeslec temperatury z roznych lat. edit: do kanady zniesli wizy turystyczne, cala reszta wyglada identycznie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-05 17:03:31

[...] jezeli nie robi sie zakupow na przecenach w hipermarketach. W irlandii jadlem najlepsza wolowine i baranine ze wszystkich karjow w jakich bylem, kupowalem ja jednak u rzeznika z dluga tradycja - doplacajac za to, ale bylo warto. Jedzenie w tesco smakuje jak papier, jest dla mnie niejadalne. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-07-07 12:26:06

pysio masz racje Kityer mozesz dostac wersje oralna. ale wtedy trzeba jesc 5-6 razy dziennie. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-03 22:40:51

jak go odstawiasz to spadki są duże. Człowiek maleje w oczach. Więc jeśli się zdecydujesz na ten środek musisz go brać do końca życia. Najlepiej wcale nie schodzić, tylko zwiększać dawki. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-10 11:49:20

Zmieniony przez - bedi04 w dniu 2008-12-21 15:19:11

ale on istnieje -to cyc z kurczaka/inne mięso +ryz+warzywa-) Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2008-12-21 20:42:46

ja sie tam na muzynach nie znam flex nie flex ale lapy ma syntholowe Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-28 19:54:52

wejdz na low carb chudy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-17 10:58:12

1-4 prop (dawki wedle gustu) 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed cos na watrobe i mysle ze taki cykl da rade Jak wiecej osobw zacznie szamac ph to sam zrobie zakupy w sklepie "x" Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-17 11:39:05

dobre pytanie slawle ktos z ucha zaje*bal, bo ktos pisal w administracji, ale patrz bo teraz sie dowiesz kto Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-17 17:06:26

taki ban to rozumiem , przynajmniej jak cyztasz powod to na smiech Cie bierze i jest lajt no ale ban na 2 lata kjurva bez przesadyzmuuu Dawac do banana z zaproszneiem flakon propa gratis do tego plan treningowy Bombowca Zmieniony przez - PepskoBan w dniu 2008-09-17 18:03:53

jako ze ma nawiazywac do sportow walki Wbijaj i zabijaj z Dibo? Zmieniony przez - slawleban w dniu 2008-09-17 18:35:55