2008

[...] dawki małe bo jestem zdania ze w żarciu tkwi sekret a nie w zwiekszaniu dawek 1-9 200nandrolonu e7d 1-12 enan 250 e5d 2-10 10mg metki tak zeby troche połechtac rosnącą mase czy moze jeszcze opcja nad ktorą mysle 1-9 200 deki e7d 1-9 250 e4d enana 10-14 stanozolol 30mg 10-14 prop 150 e2d hmm ? :) Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-03-14 16:41:27

[...] dobre na plecy i lepiej pływać stylami symetrycznymi czyli np. żabką i na plecach machając dwoma rękami. Czy prócz samego pływania powinienem wykonywać jakieś specjalne ćwiczenia w wodzie? Zauważyłem, że plecy w odcinku lędźwiowym najlepiej pracują gdy pływam z deską i macham samymi nogami. Zmieniony przez - Wizzard89 w dniu 2008-09-14 09:33:44

Od poniedziałku (7.06.2008) rozpoczynam intensywne rozwijanie masy mięśniowej. Jest to mój pierwszy blog więc proszę o wyrozumiałość i ewentualne poprawianie błędów. Krótko o mnie.Waga: 73 kg Wzrost: 174 cm Budowa ciała: Ekto Dokładniejszych wymiarów nie podaję unikam miary. Cele. Na tą chwile mam dwa, mianowicie jak najszybciej dobić wagę 75 kg, [...]

[...] pamięcią 1000 stron * Wymiary z podstawą WxSxG: 57,7x87,4x29,1 cm * Wymiary bez podstawy WxSxG: 53x87,4x8,1 cm * Waga - 19,7 kg * Czarny zainteresowanych prosze o pozostawienie wiadomosci w poscie. cena nie obejmuje kosztow wysylki, mozliwy odbior osobisty. mam do sprzedazy 5szt. Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-04-23 17:12:11

[...] Didier Le Borgne cena za szt. 25 euro Brazilian Jiu-Jitsu - Joe Moreira cena za szt. 25 euro KRAV MAGA Women self defense cena za szt. 20 euro Kombat Festival Genuia- 2008 cena za szt. 20 euro NIGHT FIGHTER 3 cena za szt.20 euro KOMBAT FESTIVAL 2007 cena za szt.20 euro Kobujutsu by master FUMON TANAKA cena za szt. 25 euro SAVATE by master [...]

[...] propio. lub odwrotnie...(ozcywiście w połączeniu z deką)? Za rzetelną rozpiskę/radę oczywiście sogi lecą ankieta: WIEK: 27 WAGA: 95 WZROST: 186 WYMIARY: BICEPS: 42 STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA BIALKO: 3g/kg masy ciała ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu 100 tabsów metki Zmieniony przez - qwert23 w dniu 2008-03-18 01:31:41

[...] http://free-day-trading-education.zanovo.pp.ua/ free dowmload latest bollywood movies http://bad-tv-screenwriting.zanovo.pp.ua/ festival book edinburgh comedy event http://2008-superbowl-pregame-show.zanovo.pp.ua/ airline crash reenactment video http://become-a-nurse-online.zanovo.pp.ua/ demon hunters torrent [...]

Witam . Moja historia jest dosc prosta . W 2008 wazylem 175 kg w 2009 95 kg . Zajelo mi to rok 3 miesiace diety 500 kl niskoweglowodanowej 2 miesiace przerwy , cwiczenia itd . Od 2009 moje cialo uparcie wraca do 120 kg , mam za soba kilka kolejnych diet . Teraz zaczelo mnie to denerwowac i zamierzam spedzic rok na pracy nad soba . Powolna dieta , [...]

[...] wzdłuż tułowia 3s 10/8/8/6 1.Przysiady ze sztangą 4s 10/8/8/6 2.Uginanie podudzi siedząc 4s 10/8/8/6 3.Wspięcia na palcach ze sztangą 3s 20/20/20 1.Szrugsy 3s max Mam jeszcze 1 pytanie czy w dni nietreningowe mogę biegać 2-3x w tyogdniu po 30-40 min na bierzni? Czy wpłynie to na mój trening? Zmieniony przez - Queltash w dniu 2008-03-01 17:17:03

[...] Hi-Tec Hyperfusion-W nietreningowe z rana na czco Biogenix-Prolongatum(750g)-Przed snem Vpl -Mutant Mass(6800g)-Między posiłkami oraz przed i po treningu Zależy mi przedewszystkim na szybkim przybraniu masy oraz siły proszę o jakieś inne połączenie np coś zamienić na coś dziękuje z góry Zmieniony przez - KrzychuWsP w dniu 2008-12-30 12:28:09

[...] Czyli treningu podzielonego na dwa dni treningowe. Pytanie tylko jakie ćwiczenia dobrać, bardzo proszę o pomoc. Pragnę zaznaczyć, że niestety nie mam drążka, na którym mógłbym się podciągać, wiem, że można to zastąpić odpowiednimi ćwiczeniami z użyciem hantla. Czekam na odpowiedź, pozdrawiam. Zmieniony przez - tony_tr w dniu 2008-08-14 23:06:37

[...] jeszcze jakoś to wygląda,ale gdy nie ćwicze,mam straszne boki,no i troszkę zwisający tłuszcz.Jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej w moim przypadku?Bardzo proszę o odpowiedź.Z góry dziękuję! Ps.:Dodam że posiadam jedynie gryf prosty 180cm,gryf łamany 150cm,i na razie tylko 35kg. obciążenia Zmieniony przez - szymszOnMS w dniu 2008-05-17 10:16:45

[...] wiadomości. Będzie się starał jak najszybciej przerzucić na szybszego neta i wrócić, o ile pozwolą na to obowiązki. Pozdrowienia z tropikalnego miasta Warszawa edit (kazał dopisać że...) : "wrócę to użyje swojej siły do wpajania wiedzy i poszerzenia jej dalej, tak jak ze słynnym a6w" Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-28 21:48:18

[...] technikę obecny cykl: prop 1-8tyg 100mg eod PYTANIE: jaki odblok proponujecie (dostępne środki tamox i clomid) ja myślałem nad czymś takim: 3dni po ost strzale clomid : 1dzien 150mg kolejne 3dni po 100mg a potem 12dni po 50mg ed czyli w sumie 16 dniowy odblok samym clomidem - wystarczy? Zmieniony przez - borys85 w dniu 2008-09-10 11:52:31

[...] GRZEGORZ 8. TOCZEK SŁAWOMIR 9.00 - Fontanna przy Rynku 1. BELKA (góra-dół) 140 kg 15.00 - Stadion Miejski 1. WIĄZANA (worki + taczki) 2. HERKULES (nowa wersja 2008) 3. SPCER BUSHMENA 4. PLATFORMA NA BARKI 5. NOSZENIE TARCZY (240 kg) 6. SCHODY (225, 245, 275 kg) Konkurencja zapasowa: 7. MARTY CIĄG info ze strony Irka Kurasia [...]

[...] troche zaduzo xD wiec: 139g ----Bialka: 116% (2g na 1kg) 626g----Wegle 330% !!! (3,2g na 1 kg) 3858kcal ---- wyszlo 199% 89g ----Tluszcze wyszly w normie 109% Tylko czy 2g bialka i 3,2g wegli na 1kg masy to jest wystarczajace w diecie na mase ? Dodam ,ze mam raczej szybka przemiane materii Zmieniony przez - realize w dniu 2008-09-04 18:41:44

[...] treningu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle z dokręcanym obciążeniem ławka stojaki drążek Dieta: brak typowej diety ale zdrowo sie odzywiam i duzo jem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-12-23 14:36:44

[...] http://www.sfd.pl/deca_met_pierwszy_cykl_%2E-t421674.html przykladowy link, rozpisywanie cyklu malolatowi bez osiągow na saa jest chyba większym wykroczeniem niz to co ja Chcialbym zeby BodyLine sie wytlumaczyl, bo ponoc rzekomo jest w dziale dopingu zeby trzymac porządek.. Moj nik:Egon15 Zmieniony przez - Fanatyk01 w dniu 2008-07-20 12:37:13

[...] nachwytem 15/15 Piątek-Nogi+barki+kaptury Przysiady ze sztangą 12/10/8/6 Wykroki ze sztangą 8/8/8/8 uginanie nóg leżac 12/10/10/8 Wspięcia na palcach 25/20/15/15 Wyciskanie zagłowy 12/10/10/8 unoszenie przed siebie sztangi 12/10/8 unoszenie na boki w opadzie 10/10/10 Sztrugsy25/20/15 Zmieniony przez - Pietryk17 w dniu 2008-03-28 21:32:12

[...] nowych pasków, no i 12 z tego co pamiętam do tej pory miał tylko Kano, i w końcu po co Kondratowiczowi nowy stopień, szacunek już ma bardzo duży a przez więcej go na pewno nie zdobędzie PS od dziecka mnie uczono że skala danów jest 1-10, czyli dla Kondratowicza utworzono nowy stopień? Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-10-24 15:23:24