2008

[...] Srednia (praca na nogach, 3-4 treningi/tydzien 50-70 minut/dziennie + poranne HIITy 10-15 minut) Suplementy wczesniej: brak Suplementy planowane: fat - burny nie zdecydowalem jeszcze jaki (jakies tispy?) pytanie: czy HIITy wystarcza czy warto dodac nisko-intensywne aeroby (rowerek)? Zmieniony przez - Red_Baron w dniu 2008-06-29 19:33:45

[...] speed extreme. czy warto? mi daje więcej energii podczas aerobów i znacznie podwyższa poziom pocenia ja używam planu treningowego by quazar, w nim nie ma hiitu, bynajmniej - czy przy twojej masie nie boisz się kontuzji podczas hiitu? wydaje mi się, że powinieneś zacząć od aerobów na basenie. Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-06-29 19:38:35

[...] oliwa z oliwek (20g) b:0g;t:20g;ww:0g tunczyk (120g) b:25g;t:1g;ww:0g lacznie 240g/ b:26g;t:21g;ww:1g wszystko razem: b:205g;t:206g;ww:27g z wymaganych b:209g;t:209g;ww:30g. No i jak to sie prezentuje ? Zmieniony przez - Red_Baron w dniu 2008-06-29 20:45:24

[...] poza tym zawiera... rtęć? nie powinno się go jeść zbyt często możesz zastąpić tego tuńczyka innym mięsem, np szynka karkówka łopatka - najlepiej parowane ja zazwyczaj nie wliczam warzyw do jadłospisu, dbam o białka i łuszcze, warzywa o niskiej zawartości węgli dodaję wedle uznania pozdrawiam Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-06-29 20:50:52

[...] nadkompensację glikogenu. jak widzisz - nie ma tutaj gdzie wcisnąć czwartego dnia ;) pozdrawiam edit: zamiast tuńczyka może być gotowana pierś z kurczaka/ew parowana. w sumie jakiekolwiek chude mięso - to na ostatni posiłek, natomiast w ciągu dnia dobre są gotowane jajka ugniecione z oliwą. Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-06-29 21:19:18

eternity Calvin Klein 4 man Armani CODE Dior Higher Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-05 04:55:13

nie miałem okazji testować w najbliższych dniach będę na bezcłowym więc ze 2 może więcej butelek sobie kupię Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-16 23:18:29

[...] btw, CH.allure sport kozak, zazdroszcze ps. kupowaliście w kraju ? jakie ceny i pojemność ? 50- gratuluje Code, dobry wybór ps2. Co wybrać na wieczorowe wypady do klubu - Escada magnetism, Thierry Mugler B*men czy Paco Rabanne Black XS ? wszystkie fajne, ale nie moge mieć każdego jak narazie Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-07-17 10:52:02

[...] ale jednak przystałem przy czymś co miałem i co mi sie podobało temu CODE. Escada magnetism - sprawdzałem ostatnio nie zrobiła na mnie szału Thierry Mugler B*men - nie miałem okazji wąchać Paco Rabanne Black XS - jw , sam mam ultrafiolet. Jest też nowy czerwony ale pachnie jak damskie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-17 13:33:23

Osobiście podobają mi się perfumy Antoniego Banderasa...czy jakoś tak... Zmieniony przez - ELiT3 MaN w dniu 2008-07-20 23:40:40

[...] Srebrny Boss Hugo Boss Zielony Armani CODE Armani EMPORIO Givenchy P Jean-Paul Gaultier CK In2U CK Enternity Tommy Hilfinger True Star Man Hugo Boss XY I coś tam jeszcze ale nie pamietam trochę próbek ale nie pamietam co i jak paco raban ultrafiolet damski + męski kilka brakuje tu na zdj Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-22 19:15:44

[...] dobra. Nuta głowy cytrusy z zielonymi akordami, nuta serca lekko ociężała, ma coś z wiśniowego JOOPa i to ona najbardziej przypadła mi do gustu. Ostatnia nuta, bazy przypomina mi troche Old Spice, chyba przez tą zmrożoną wódke, którą ma podaną w składzie. Ale mimo wszystko bardzo fajny, polecam Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-07-31 12:40:38

nie mam takiego aż szczególnego podziału używam cyklicznie bardziej jakiś perfum albo na wyczucie Valentina nie wąchałem jeszcze. możesz spróbowac coś z zapachów bossa taka niebieska kwadratowa nowa butelka musiałbym poszukac Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-08-18 21:56:16

[...] Armani Code i POLECAM! Zapach swietny, a do tego bardzo dlugo sie trzyma. Sprawdzilem tez nowy (przynajmniej w PL) zapach Givenchy Pi Neo. Tez sie dlugo trzyma i chyba bedzie nastepnym ktory kupie. Naprawde warto - taki elegancki z nutka swiezosci. Z nowszych to zielony JOOP tez bardzo fajny. Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-09-29 18:15:05

szary tzn ktory ? chodzi mi glownie o jakies perfumy z "ogonem" Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-10-13 17:00:06

[...] studentem to niewchodzą w gre perfumy za 300zł, raczej szukam czegoś w granicach cenowych 100zł za flakonik 50/75/100ml. Chciałbym coś stonowanego, nie krzykliwego. Z góry thx za pomoc. aaa i żeby to było coś nietypowego, bo jakbym chcial coś ogranego to bym poszedł po lacoste essential. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-17 18:46:19

[...] tą swierzością się nie sugeruj za bardzo bo naprawde mi to nie robi specjalnie. aha jeśli jest taka możliwość to żeby były dobre na dzień ale żebym od czasu do czasu na wieczór też ich mógł użyc, czyli w sumie takie w miare uniwersalne. ps: traktuj mnie jak laika bo naprawde sie nieznam Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-17 19:33:30

dzieki wielkie, zanotuje sobie te nazwy i będe szedł wąchać. Dunhill Desire Blue czy Dunhill Desire Men? Może jeszcze ktoś coś doradzi? może jakies dziewczęta mi podpowiedzą? Aha jeszcze prosze o polecenie jakiegos dobrego sklepu internetowego z perfumami. Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-17 20:28:40

Spróbuj versace blue jeans, lub Jean Paul Gaultier Le Male. Wydaje mi się ze na jesień/zime są bardzo dobre i długo się utrzymują. Zmieniony przez - activepl w dniu 2008-10-17 20:47:15

[...] jeśli tobie się zapach podoba to go po prostu używaj, a nie sugeruj się tym co lubią kobiety (a każda z nich ma inne gusta). skrzetuski, chodzi o Men (czerwonego). Polecam jeszcze Giorgio Armani Emporio Homme (szare). Co do sklepów to allegro, albo wpisz w ceneo.pl nazwę perfum i wybierz. Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-10-18 17:34:44