2008

[...] kawe bez cukru. Wyeliminowanie z diety cukru jest jak najbardziej zdrowe to syf. Co do owocow to rowniez moesz je wyeliminowac poniewaz niezbednych witamin i mineralow dostarczysz z warzyw A co do fruktozy t polecam ciekawy art :) http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html Zmieniony przez - silce22 w dniu 2008-12-07 15:10:54

koledzy zza wschodniej granicy wzieli sie juz za podrabianie miejscie sie na bacznosci nie polecam kupowac z allegro, lepiej kupic solidniejszy sprzet do naprawde ostrego treningu Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-03-08 22:58:45

dla bardziej zaawansowanych sport poleca wygodna mate stosowaną na tak zwaną rzezbe co widac po koledze na niej siedzacej wszelkie szczegółowe informacje u sporta Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-03-08 23:11:20

dolacz:-dwiesz jak jest tu chlopaki sprzedaja "prawdziwe" sterydy wiec kazdy ci powie ze to ****nia a jakos cala ameryka na tym leci i malo krajow im dorownuje:-d ps.nie dawac mi bana jak masz z US to pewnie git,ten od cybera to zalamka:-d Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-03-08 23:44:23

. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-03-09 02:10:47

ok dzieki a tak w ogole to chodzilo Ci o prostowniki grzbietu czy o najszersze grzbietu? Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2008-07-04 19:50:02

lok@ Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-11-29 14:35:59

a co myślicie o str- pit bull shop. Są tam środki po kosmicznych cenach, wg mie. Ale jak by cos działało to... hym. Duzo opini jest o generc labz-mrga-h, że dobrze czesze. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-11-30 21:16:34

Jest oki, no chyba ze wolisz proszek ale mysle ze capsy sa wygodniejsze. d.n.a przestan pisac glupoty Rob tak jak napisales wyzej. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-14 22:58:11

d.n.a dotego mtego mutanta codzie nie tylko na weekend Chlopak napisal Ci wyzej ze ma diete i wie co robi wiec po **** mu piszesz takie rzeczy. Rob tak jak napsiales wyzej a jego rady sobie daruj Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-14 23:02:02

[...] W OPADZIE TUŁOWIA: 8,8 POMPKI W PODPORZE TYŁEM: 8,8 BICEPS UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: 8,8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA STOJĄC: 8,8 Przedramię UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE: 8 UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE: 8 Mile widziana korekta. Zmieniony przez - Lord_NooB_ w dniu 2008-03-11 18:45:02

[...] KOŃCA SZTANGI W OPADZIE:2s Barki: - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia2s Nogi: - PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH:1s - ODWROTNE WSPIĘCIA W STANIU:1s Tricepsy: - PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA:2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Zmieniony przez - Lord_NooB_ w dniu 2008-03-11 21:31:50

a ja poprosze żebyś Ty poprawił... ;) zapomniałem dodać ze ćwicyzmy 3x w tyg, po kazdym treningu brzuch i łydki... :) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-03-13 18:29:43

[...] pasowało i żebyś był zadowolony. PS: Thai-Mati - gratuluje ci znajomości wszystkich styli kung fu a twoje zdanie ze są do dupy jest wręcz genialne bo przecież ty to wiesz z komiksow a tam zawsze prawdę piszą więc tak musi być. Jaki styl trenowaleś i gdzie że takie ******ły i bzdury wypisujesz? Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-10-22 20:00:18

w matriksie było matrix-fu. Weź idź na jakiś trening i przekonaj się na własne oczy jak wygląda to czy tamto. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-10-24 19:32:47

[...] itd? Wiem, że film to film, ale zależy mi też na efektywności. Poza tym zauważyłem, że jeden z trenerów tych styli który pokazałeś ma trochę brzucha, więc chyba nie pokaże jak wykonywać coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=ms_9iuGxyQA no nie? Chcoiaż nie wiem, wszytko jest możliwe ;) Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-24 19:54:48

[...] maila do taaigihk, ale też nei wiem czy odpisze, więc wiesz jakby coś gdzie znajduje sięta szkoła? Hung garhttp - http://www.hunggar.pl/ - o tą szkołe Ci chodziło? :D chuojao - nie wiem jak to sięczyta, ale na pierwszy rzut oka wygląda jakby to się czytało tak jak pewnien wulgaryzm na ch xDDD Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-24 20:20:10

co to znaczy że nie posiada form? Pozostałę będą nadal skuteczne i widowiskowe? A Hung gar? To też o tą szkołe Ci chodziło? :) Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-24 20:23:29

[...] ma sensu bo póki sam nie bedziesz treniował to nie zrozumiesz o czym pisze, a jak zaczniesz trenować w dobrej szkole to bedziesz wiedzial i nie bede potrzebował pisać na czym to polega. Z mojej strony wiesz już wszystko co potrzeba - powodzenia. strona do modliszki: http://www.tanglangmen.com/ Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-10-24 20:35:11

[...] nma początku na stole tym to jest przekoloryzowane? Niewidze tam nic takiego :) http://www.youtube.com/watch?v=NrZM6JlkjFs Potrafi ktoś rozpoznać co to za styl Kung-Fu? I czy rzeczywiście kick-bokser ma małe sznase z kimś trenującym Kung-Fu? Aczkolwiek nie wierze do końca w te filmiki vs :D Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-10-24 21:38:45