2008

[...] federacje za konruzje odniesione w walkach i bedzie znowu dobra gala, imo ta nie jest aż tak słaba, szkoda ze vitos nie zawalczy, bo to byla by rowniez ciekawa walka. Stawiam na Arlovskiego bo nie lubie bartnetta hehe, mimo tego iz bedzie mial ciezka przeprawe :) bedzie napewno ciekawie Zmieniony przez - pawlo_1990 w dniu 2008-08-16 12:32:35

Kazdy bierze 5 na porcje, ale jak bedziesz bral te 4 to wielkiej roznicy nie bedzie Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-13 21:16:30

Różne są dawkowania 5 g minimum, ja preferuję standardowo 10 g T, 5 g NT. Co do uszkodzenia nerek - sorry - o ani jednym takim przypadku nie słyszałem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 10:20:18

[...] - tym wieksze dawki stosuj. ja proponowalbym cykl dlugosci 6 - 8 tygodni, u mnie w/w dawkowanie sprawdza sie najlepiej. jak nie chcesz bawic sie w ułamki - bierz tak jak zaproponowal Knife. W nietreningowe zaleca sie brac rano na czczo, ale z doswiadczeni wiem, ze nie ma roznicy kiedy wezmiesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-07-14 11:51:52

[...] dostał znajomy. Stwierdził, że bardzo smaczny. Troszkę słabo się rozpuszczał. Białko waniliowe zaraz wypiję bo bardzo mnie kusi:P Waniliowe również smaczne:) I również bardzo dobra rozpuszczalność. Następnym razem jak zużyję to co mam to zakupię Fitmaxa na "dłuższy test". Pzdr Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-09 07:59:44

Probki doszły a wiec : Białeczko czekoladowe - z wodą slaby smak , rozpuszczalnosc b.dobra Białeczko waniliowe - z mlekim , ogromna piana , smak moze byc Gainer - z wodą strasznie słodki , rozpuszczalnosc dobra Czapeczka - podoba mi sie (biała) Dzieki za probki Zmieniony przez - kacperus17 w dniu 2008-09-09 18:39:05

[...] zostaje piana tak na 1 palec, nie wiem czy znika bo zacząłem od razu pić smak hmm czuć truskawkę, na początek jak sie pije czułem trochę kwaskowatość ale z każdym następnym łykiem już ten "efekt" mija gainer nie zapycha ( no może jak bym robił z mlekiem było by co innego ) pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-10 11:29:14

[...] troche było czuć coś w rodzaju cukru, ale rozpuszczalność obu smaków bardzo dobra, j/w pisali lekka piana która po chwili znika. Gainer: Smak również bardzo dobry, tym bardziej że uwielbiam truskawki w różniej postaci Rozpuszczalność idealna ;) Tym sposobem zyskaliście nowego klienta Dziekuje ! Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-09-10 18:54:06

wolalbym odbior osobisty na slasku... jestem z okolic bytomia gg:7793919 co do ceny moge zbic o zlotowke ;] Zmieniony przez - hope_1 w dniu 2008-04-26 23:20:39

[...] ale po dzisiejszym spotkaniu nie doszlimy do porozumienia, po prostu za śmieszne ceny mi dawał za sprzęt. Także Ci co pisali i Ci co jeszcze nie zdarzyli a chcieliby dobry sprzęt do ćwiczeń w dodatku mieszkają w okolicach Śląska zapraszam do pisania na w/w mail. Dorzucam fotki Zmieniony przez - hope_1 w dniu 2008-05-10 20:48:05

[...] wodzie kąpanych I dzięki za uwagę odnośnie przerwy w diecie - niedługo (za 4 tyg.) wracam do kraju na wakacje, to pozwolę sobie na przerwę (mam nadzieje, że dieta wówczas nie bedzie zbyt długa..? ). Pzdrrr!! PS. Mike - o których elementach ABS mówisz? PS2. Że od razu szczecina...misiek po prostu Zmieniony przez - nadaal w dniu 2008-06-05 15:03:01

[...] (np. 2 ćw na dół, 3 na góre i 2 na skos po każdym treningu). Ja robiłem "8 minute abs" z youtube po kazdym treningu i naprawdę fajnie szło, z resztą nie tylko mi. Naprawdę polecam. niech będzie misiek, hehehe pzdr, mike Ps. Tu jest link: www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Zmieniony przez - M for Mike w dniu 2008-06-05 15:13:19

a ja brzuch robię tylko po hiit/aero. industrial avatar jak avatar, wątpie by chciał się upodabniać do Ciebie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-05 17:01:47

Ładnie jest ripahza na jakim cyklu obecnie jestes? sok jak wejdzie Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2008-06-11 00:43:07

Nieźle jest, konkretny progres. Fajna szerokość pleców i mocne prostowniki. Dół barków trochę można by nadgonić do pleców chyba. Dupa tez szeroka Zmieniony przez - Bassplayer w dniu 2008-06-11 13:26:02

[...] snem. Jeżeli go nie zjesz to zwiększysz katabolizm nocny. Nie napisałeś który posiłek przed który po treningu. Poczytaj jeszcze i urozmaić dietę i wklej w dziale odchudzanie wszystkie dane, godziny, makropodział diety. Możesz biegać. Aeroby przy budowaniu masy czy redukcji są bardzo pomocne. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-06 10:12:13

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-10 18:56:19

Voytek__p, mozesz cos wiecej na ten temat powiedziec, jak to sie stalo, ze wyladowales w szpitalu i co ci dokladnie tam powiedzieli? Ja kiedys wyladawalem na pogotowiu z tego powodu, ale wtedy jeszcze zaciskalem tetnice (po pijaku) i rozbilem sobie glowe ;) Wiec to sie troche nie liczy :P Zmieniony przez - pheu w dniu 2008-12-14 02:49:49

[...] słabiej slyszalem na jedno ucho pojechalem na pogotowie, tam postanowiono zatrzymac mnie na obserwacje i tak trafilem do szpitala na kilka dni. z tego co sobie przypominam to mialem podejrzenie wstrzasnienia mozgu, poprostu uderzylem sie w glowe kiedy zemdlalem... ale odlot byyyyyyył Zmieniony przez - voytek__p w dniu 2008-12-14 12:11:49

już dałem,nie zauważyłem opcji edytuj Zmieniony przez - młody_14 w dniu 2008-06-11 07:47:01