2008

chodzi ci o monohydrat ?? bez roznicy.. monohydrat to monohydrat, kupuj te które tansze, a najlepiej vitalmaxa - wychodzi najtaniej a nie zauwazyles że te kapsułki nie są sobie równe ?? pozdro Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-02-18 22:05:29

chodzi Ci o monohydrat kreatyny wyłacznie tak ?? A więc jak już powiedizałem monohydrat z Vitalmaxa, 500 gram starczy na cykl Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-02-18 22:09:14

Split- partia raz w tygodniu, 3 dni treningowe FBW- 3 dni treningowe MASS(Split)- 4 dni treningowe od razu mówię że nie chce FBW tylko split 4 razy w tygodniu i partia x2 Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-04-25 16:03:48

tam masz plan Michaila (MASS) który ukończyłem....i tam nie a parti 2x w tygodniu. Zaraz się zabiorę za układanie planu Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-04-25 16:21:06

spokojnie ,wystarczy na rozsadny 6-7 tyg cykl Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-17 16:50:58

[...] NA SUWNICY(MASZYNIE)(na nogi) x4 wiosłowanie sztanga x5 martwy Ciag 3 wyciskanie na płaskiej x5 wyciskanie zza głowy x3s UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM x4 i na triceps francuskie siedząc x3 wspiecia 3 x maximum wspiecia 3 x maximum i na triceps francuskie siedząc x3 Zmieniony przez - KrzemienPL w dniu 2008-06-27 22:00:33

chyba nie wiesz oco mi chodzi chce zastapic piers z kurczaka kotletami bo wartosc bialkowa jest podobna . a kotlet jest tanszy :)i mianowicie aminokwasow to kurczak tez nie jest "pelnowartosciowy" Zmieniony przez - ciezki16 w dniu 2008-02-14 13:15:50

White Flood, AAKG z Treca :) EDIT; FAK! 1s... Padlem :) Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-11 21:46:07

poza tym, że zrobią się kluski, nie pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-17 22:10:09

[...] prozdrowotnie dziajacych frakcji bialkowych, a w wysokich temperaturach moze utracic swoje prozdrowotne wlasciwosci. tzn gotowane WPC najprawdopodobniej nie bedzie mialo niektorych zalet niegotowanego WPC. co do kotletow sojowych - to absorbowalnosc zawartego w nich bialka zawsze bedzie niska. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-18 00:43:19

W takim razie zupka odpada, ale z kotlecików raczej nie zrezygnuje. Na temat soi sporo przeczytałem. Równie dużo ludzi sobie ją chwali co gani, więc niech zostanie, bo tanie to i smaczne ps. Bic a sałatka jest wypas z kotletami pps. wielkie dzięki za pomoc ! Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-04-18 09:33:55

po prostu w niektórych sytuacjach tuńczyk w sosie z ryzem,czy co innego tam akurat przy sobie mam wygląda osobliwie. ale ci co mnie znaja sie przyzwyczaili juz. jak ci sie nudzi jedzenie: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=przepisy+na+ zdr! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-18 10:16:36

a sprecyzowalbys jaka to dieta ale na redukcji czy na masie czasem rybka wedzona jest ok ja zjadam dziennie wedzona bo mam dostep chociaz wyczytalem ze powoduje raka jesli sie ja spozywa w wiekszych ilosciach przez dluzszy okres czasu a w ogole pomyliles dzialy Zmieniony przez - masarnie w dniu 2008-12-02 17:16:54

Zgadza sie. Lepiej nie jesc czesto wedzonego. Ogromna ilosc soli + zwiazki kancerogenne. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-03 06:59:39

Idz pierogi jedz, a teorie zostaw profesorom... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-24 20:28:50

wez sobie dwa Ko i jedna massacre (jako dopalacz przed treningiem), sam bede robil taki cykl :) Zmieniony przez - Senor w dniu 2008-01-14 22:13:52

King Odyn Dziekuje za zwrocenie uwagi na istnienia OS Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-18 12:11:11

Gratulacje Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-03-18 12:28:08

ten drugi A ten enan to też zależy jaki środek na tym jest Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-23 23:03:38

GYM to możesz sobie zrobić sam primke i bić 2 g cały rok i drożej niz 2000 cię to nie przyjdzie. Edit: ja******le sorka że 2 posty Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-23 23:22:25