2008

ok.wielkie dzieki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 22:01:43

sog dla ciebie Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 22:02:23

a juz ostatnie pytanie a czy moge polaczyc rozne mietki bo mam 100 ruska i 100 british .mozna je normalnie brac jak by jeden srodek? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-24 22:27:40

no na kazdego rozne produkty odmiennie działaja nigdy nie ma zadnej zasady ze to cie kopnie a to nie.. no ale dla mnie tu by byla sprawa jasna po co placic 110zl jak moge 50zli na pierwszym cyklu mysle efekty byly by zblizone, ale to juz indywidualna sprawa ile kto ma kasy Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2008-03-25 16:27:53

wybacz nie zrozumiałem. jakie wyniki masz w dwuboju? meta nie będzie na pewno dobrym rozwiązaniem na dwubój. po 2 młody jeteś jeszcze i szkoda by było brac juz koks, próbowałeś juz kreatynę? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-25 15:32:13

Też to miałem :D wstydziłem sie w koszulce chodzić bo mi suty wystawały ale na szczęście zeszło. Tylko nie pamiętam po jakim czasie Zmieniony przez - technik18 w dniu 2008-12-19 09:25:40

mozna cwiczyc 7 dni w tygodniu... max 4 razy po między treningami dzień przerwy, musi byc czas na regeneracje, to jaki trening zalezy tez od stazu Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-06-01 15:21:35

1-8 prop 100mg/e2d Sam prop myśle że wystarczy jak chcesz to dodaj mete. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-08-12 11:13:40

zrób jak mocny napisał trzymaj miche i będzie si,od następnego dnia po ost strzale testo clom 100 mg przed snem potem 2-3 tyg 50 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-12 11:15:48

30ml propa styknie, a winko do wyboru tab/inekcje. Zależy ile mg/tab... Zmieniony przez - error_06 w dniu 2008-08-12 12:33:55

zalezy jaki prop. farmak, rakiety maja stezenie 50mg/ml IP 150mg/ml reszta Underów przewaznie jest 100mg/ml Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-12 23:16:45

jak mam rozumiec to o odpoczynku?? czyli jak spisz ,oraz dni ni treningowe nie wiadomo ile a tu prosze i to bardzo profesjonalene rady:) no i dobrze są mózgi jest satysfakcja Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-28 20:32:38

chłopie, po co sie wpisujesz do tak starych tematów? daj juz spokoj Zmieniony przez - Tomaszzzz w dniu 2008-04-27 09:26:25

nic nie ma o wuefie bo na wf nie chodzi btw. śmiejemy się z chłopaka, a on pewnie ma kontuzje Jak macie czas to ułużcie mi plan i diete proszę!!!! ile płacisz?? Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-11-15 20:49:09

hadesZiom2 że Ty (u mnie też ciężko ) nie potrafisz utrzymać diety to Twój problem, i nie mów autorowi od razu że jej nie utrzyma. do autora rób tak jak napisał ziomlogos Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 21:04:41

yamek Ja go zacytowałem bo chciałem się dowiedzieć gdzie ciśnie 90kg. Vooda Żebym jeszcze ją miał... No ok. Więc utrzymasz dietę autorze Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-11-15 21:25:26

Mam taką samą glukozaminę (120 tbl), ale otwartą i zjedzoną w połowie. Zostało 60 tbl ważych do 2008-08-28. Sprzedaję bo kupiłem inny suplement (mocniejszy) i mi stoi na półce. Cena 20 zł z moją wysyłką. EDIT: Mogę wystawić na allegro. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-03 02:28:02

tak,nówka nie otwierane, 120 kaps data waznosci dosc długa (2008) czekam na dalsze propozycje przypominam ze jest możliwa wymiana za białko/gainer/kreatyna Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2006-12-05 06:49:54

[...] jednorącz sztangielki w siadzie(triceps) 12x / Zmień na WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELKI W LEŻENIU 13)Wspięcia na palce w staniu (lydki) 15 razy / OK Jeśli masz możliwość to dodaj po pkt. 9 podciąganie na drążku, a po pkt. 12 Pompki w podporze tyłem. POZDRO!! Zmieniony przez - Bobek1207 w dniu 2008-01-19 09:21:24

Ja nie mam takich doswiadczen, ale: moze za slobo sie rozgrzewasz ? moze warto pozmieniac cwiczenia ? wiecej powt. ? uzywasz sztangielek do wyciskan ? moze za duzy skoks (ma byc gora 30-35 stopni w gore) ? Tyle mi przychodzi do glowy. Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-01-31 18:07:46