2008

Heh,znowu pytanie typu jak zrobic ale sie nie narobic!!otoz przy barach nie ma cwiczenia zeby kregoslupa nie obciazalo tu liczy sie technika i ciezar odpowiedni.Najlepiej wykonywac na stojaco wtedy jest mniejszy nacisk na kregoslup!! pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-05-22 14:44:00

Poczytaj jak powinna wyglądać prawidłowa dieta. Zacznij od obliczenia swojego zapotrzebowania. Uwzględnij trening. pzdr. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-06-22 20:25:44

jedynym uzasadnieniem stosowania witamin jest okres zimowy, z minerałami jest trochę gorzej-tu może pomóc jakiś płyn izotoniczny i wystarczy... wszelki nadmiar jest groźniejszy od niedoboru witaminy można polecić jeszcze na cyklach masowych Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-07-20 19:55:48

Tylko triceps?? czy naramienny i biceps też?? jestes praworęczny?? Zmieniony przez - sebalzk w dniu 2008-08-13 19:30:00

Stawy. Chrupie, zgrzyta. Prawy zaczyna boleć przy maksymalnych ruchach. Lewy zgrzyta przy zrobieniu koła w stawie, mniej wiecej przy kącie 85' i boli tylko przy wiekszym obciążeniu go. . Pzdr. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-10-21 14:51:17

[...] jeździć do Lublina, rejesrować się, czekać, bulić za zdjecie to mi wyjdzie troche... Lekcewazyc to tego nie lekcewaze. Narazie w czasie gdy "czekam" na zabiegi to codzien staram sie wygzrewac barki (lampą na podczerwien) i smaruje Fastum'em. Tak więc. Co z tym Martwym? =] Pzdr. ? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-10-22 14:07:31

w KOŃCU KONKRETNA ODPOWIEDŹ 8-10G OKI A JAK PRZED TRENINGIEM WYSTARCZY 5G CZY TEŻ 8-10G NO I JAK LEPIEJ TO MACHNĄĆ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM CZY PRZED AEROBY CZY 5G PRZED SIŁOWYM I 5G PRZED AEROBY ?? PRZY CZYM AEROBY CHCE ROBIĆ ZARAZ PO SIŁOWYM Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-11-20 19:31:38

generalnie zmniejszenie wydzielania soków żołądkowych nie powinno wpłynąć na wchłanianie kreatyny (jelito cienkie) lepiej jednak dla świętego spokoju weź osobno Zmieniony przez - kanarek w dniu 2008-02-15 22:18:03

Jabłczan jeśli już ale i tak dobrze, że nie napisałeś japczan Trec albo Olimp. Trec chyba wychodzi troszkę ekonomiczniej kudzior CP to nie jest sam jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 23:09:36

jw, niech wie kto jest kurva najlepszy. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-11-26 11:40:42

z tego co wyczytalem po angielsku to ma wlasciwosci spalacza. Obniza apetyt i pozbywa sie wody podskornej. oczywiscie to nie sa pewne informacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-28 09:20:56

jeśli Twój pierwszy cykl składa się wyłącznie ze 100 tabsów wy***anej metki i białka, to gratuluję wyobraźni ze stacków - storm Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-29 18:44:17

Raczej reklamacji Ci nie uwzględnią, więc lipa, czy z Allegro zamawiałeś???? Bo słyszałem że tam wałki robią:/ A jeśli chodzi o HP to pamiętam jak w zeszłe wakacje jadłem z kretką. Ogólnie za***isty. Zmieniony przez - error1989 w dniu 2008-05-26 01:27:31

hehe Jacu mi tez to jakims walkiem zalatuje jezeli to z allegro heh ja mialem tak z gain bolikiem zjadlem 4/5 a na sam koniec ooooo miarka xDDDD Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-05-26 01:54:18

sorki ale wyslales nieco wczesniej Zmieniony przez - sebool2312 w dniu 2008-02-02 12:18:53

efekt placebo bedzie 1,2 - to jest 1250mg /2500mg jabłka moim zdaniej dokup 180 kapsułek Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-25 11:10:30

Kalkulator punktów u mnie tez nie chodzi ale mysle ze to chwilowe i zwiazane z uaktualnianiem cen bo była w olimpie obniżka cen białe Zmieniony przez - zark24 w dniu 2008-02-10 10:21:13

[...] zapewne sa pozdrawiam bylbym zapomnial: DT: przed treningiem Xplode po treningu cell mass dnt: w ciagu dnia 1 porcja cell mass'a nitrixa - bo widze ze masz napisane ze juz kupiles dorzucaj wiec do porcji no-xplode przed treningiem, tylko zaczynaj stopniowo, gdy zobaczysz jak pompuje xplode Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-17 09:48:40

90+kw i biore co ty na to? Podbij na gg, bo jeszce mam pare spraw :) Zmieniony przez - Death34 w dniu 2008-08-05 16:23:22

[...] znaczy lepiej zwlaszcza dla tej partii. Przecwiczysz ja i bedzie tylko gorzej z przyrostami. Musizz dbac o odpowiednia regeneracje miesniowa i dac troche odpoczac miesnia po jakims dluzszym cyklu. Nie wiem jak to dokladnie wyglada u Ciebie. Jak dlugo cwiczysz bez wiekszej przerwy? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-04 11:34:53