2008

venom absolutnie nie jest dla takiego małolata zdecydowanie odradzam venom jest niebezpieczny i dla ciala i umysłu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-11-18 16:12:01

[...] wyspany i pelen powera na kolejny trening. Sa skutki uboczne, leb mi czesto telepie, dlugo po skonczeniu treningu ;) Jesli chodzi o zmiany stanow emocjonalnych to chyba tez cos w tym jest jednak ;] Poza tym, nie uwazam, zeby byl az tak niebezpieczny ;) nawet jesli jest, to i tak warto ;] Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-11-19 10:13:23

Redline jest dobry na ostatnie szlify, gdy fatu mało, a nie na schodzenie z nadwagi. Zjedz tse od 2-10 kaps na dzień, potem jeśli kasa jest Scorch, jak mniej Dyma-Burn extreme. kreatyne tez mozesz, nowoczesne rozwiazanie i dobre wydaje mi sie. tak było i rok i dwa i trzy lata temu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-25 21:24:22

moze i moge, ale dociazam tym samym plecy i zmniejszam intensywnosc treningu brzucha czekam az ktos sie jeszcze wypowie na ten temat czytalem pare razy na forum, ze takie eksperymenty na kregoslupie sa zlym pomyslem Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-08 21:07:55

[...] poczatku swojej przygody z silownia cwiczylem FBW w sumie moglbym sprobowac... a nie lepiej sie HST zainteresowac? moge cwiczyc 3 dni / tydzien, budowa ekto Darek62 nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link http://www.sfd.pl/gdzie_wstawic_%C4%86W_NA_BRZUCH-t192330.html Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-09 14:54:51

[...] powodują że zwiększa nam się waga głównie przez growadzenie wody i po ich odstawieniu powinno wszystko ładnie wrócić do normy. Jeśli nie bierzesz ich za długo to nie powinny doprowadzić to gromadzenia tkanki jednak jeśli faktycznie ma to miejsce zmień tabletki, bo ci najwyraźniej nie służą Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-10-14 14:36:34

Obciążenie nie jest aż tak małe :) Właśnie nie wiem czy nie jest to wina jakiegoś rozciągnięcia, bo żeby mieć plecy super wyprostowane muszę mieć porządnie zgięte nogi i nie wiem czy mi przez to one nie podnoszą bardziej ciężaru. Zaraz sobie skumam na youtube dokladnie. Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-05-03 11:18:56

. W 2-3 dni pomiędzy treningami możesz wykonywać trening HIIT który zdecydowanie przyspieszy kształtowanie Twojej sylwetki. Wtedy przy odpowiedniej diecie zauważalne efekty treningów otrzymasz już po pierwszym miesiącu ćwiczeń (poprawa estetyki sylwetki). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-09 13:00:29

[...] tym chwyt się w gruncie rzeczy zrywa samemu a te ciosy mają jedynie obniżyć morale napastnika. Co do kobiet to padło kiedyś takie pytanie, jak byłem na jednym szkoleniu w 2008 roku. Otóż uderza się również w okolice podbrzusza/strefy kroku tylko, że zamkniętą pięścią. Poza tym ja bym przy kobiecie zaczął od kopania w piszczele i dopiero [...]

FBW - sam ostatnio zaczelem jachac na tym planie Zmieniony przez - PawelSLU4 w dniu 2008-09-29 08:16:57

ale doje*alem:P ( EDIT ) Zmieniony przez - maciekx w dniu 2008-03-13 18:29:56

Czyli im dłoń położona dalej od torsu tym bardziej angażuje mięśnie klatki, a mniej tricepsa po tej stronie tak? Dobrze zrozumiałem? Zmieniony przez - kolpoo w dniu 2008-01-12 14:28:50

jw, z tego co widać to wiedza nikła, jak łatwo wywnioskować na temat diety i treningu pewnie też, więc... jw ;] a czy kurczak i makaron ma skutki uboczne? już by się lepiej o krete spytał;D Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-08 19:34:56

PROSZE BARDZO DOSKONALE WIDOCZNE;/;/ co poradzisz na to jakies cwiczenia moze? z góry wielkie dzięki Zmieniony przez - jholo90 w dniu 2008-12-11 18:19:50

Wolał bym coś innego niż zwykłe bieganie po tym jak uciekałem od psów może coś co bym mógł wykonać w pomieszczeniu 8m na 4m. Mam w domu jakiś zdechły worek samo rubka. Wolał bym coś w styl bieg bokserski. W miejscu Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu 2008-12-19 20:46:22

Przeczytałes artykuły z linku, ktory Ci podalem? Tam masz podane przykladowe interwały. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-19 21:10:00

Pozdrowionka od chlopakow Zmieniony przez - NOZ w dniu 2008-12-30 01:42:51

Nic nie jest skuteczniejsze od typowej chemii, zaopatrz sie w 6-oxo. http://www.sfd.pl/Inhibitory_aromatazy%2C_blokery_estrogenu-t369411.html Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-01-06 02:18:22

[...] mogl nadrobic , co mu mowil inzynier przez radio , ze jak bedzie dalej tak walil w chvja to go jenson wyyebie no i tak sie stalo faktycznie a co do ROberta to nie mozna zwalać wszystkeigo na samochod , jezdzi w tym sezonie slabiej i to widac , mysle ze swoje piec minut mial w sezonie 2008 , nie wykorzystal ich , nastepne sezony juz beda vettela

Jak na silke chodziles to pewnie nie masz malej rączki bierz 12 bez zastanowienia Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-29 00:04:26