2008

Jak poprawialem to jeszcze nie bylo Twojego postu, oto cala tajemnica. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-28 13:35:51

Wawrzyniak tak choc w ankiecie go nie ma, bo zagral tylko jeden mecz. dalem w ankiecie tez kilka innych postaci, ktorzy niekoniecznie zasluguja na obecnosc w niej, ale glupio, zeby sam Boruc byl. Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-06-17 14:46:45

Artur Boruc zdecydowanie ale Roger tez ładnie dla polski zrobił Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-05 22:53:42

[...] HP XP zbdeny zupelnie. nie wiem po co dublowac stacki. Ja bym zrobil z tego dwa cykle. Ale faktycznie panuje przekonanie, ze im wiecej towaru tym lepiej. Stack/stack przedtreningowy+ pojedyncza forma kretki i jest git. Bardziej wypasiona opacj - to jest stack przedtreningowy + potreningowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-12 15:34:20

Bull, Dudek. Tutaj suplementacja i trening by ALRI. http://wyslijto.pl/plik/ws3p0jpxdk Tak właśnie chciałem robić. Czemu Bull zestaw ten jest gówniany ? Wychodzę z założenia jak Dudek. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-12-14 18:09:13

Jeśli w Twoim stażu górę biorą regularne przerwy, doping NIE! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-03-15 11:30:32

www.kelton.pl Zmieniony przez - michalek84 w dniu 2008-06-03 18:25:15 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2009-01-17 08:45:04

[...] 2zł-2,5zł za kg kątownika 50na50, a przecież ławka nie waży 60 kilo) Najgorzej z gryfami i obciążeniem, ale myślę że za te kilkanaście tysięcy (5 tysia na ławki etc.) trochę bym kupił, zwłaszcza jeżeli hurtowo. Trzeba jeszcze uwzględnić ceny elektrod/drutu, tarcz do kątówek, śrub i nitów Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-07-03 13:27:35

czesc biernol, to własnie Ty wczoraj mnie nakręciłes na ten probukt , jak tylko bedzie w ofercie sklepu to go zamawiam i jakiś stack przedtreningowy. bierzesz tylko raz dziennie? np . po treningu? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-02 14:49:02

co do clouta tez słyszałem ze nieżle robi ok to załóżmy ze wezmę dwie porcie clota w ciagu dnia , tylko o jakich porach polecacie??? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-02 15:09:52

widze ze kazdy ma inny pogląd a jeszcze jedno zestawienie clout + body octane???? Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-03 10:34:08

[...] - WIOSŁO JEDNORĄCZ Na łapy zwykły trening - uginania, prostowania, poręcze - bez filozofii. Nie wiem co to znaczy "kupiłem masówkę" - jeśli to gainer to szkoda kasy Co do klaty to zachowawczo - trening 1-2 x w tygodniu - lekko. A nogi masz? Bo dysproporcja góry to małe piwo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 21:18:05

jak bcaa to MC Olimpu a w prochu Trec'a. jak całodzienne to ja czasami biorę Universala - 1900. chociaż taniej i tak jest kupić odżywkę białkową. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 20:33:53

odżywke białkową już mam ostrowie WPC - 4KG.. chciałem teraz dorzucic jakieś dobre aminokwasy.. najlepiej hydratyzowane... Zmieniony przez - kukix w dniu 2008-03-22 20:36:15

[...] kurczaka ale np moja mama najczesciej robi tak: kroi w kawalki, sok z cytryny na miecho, wrzuca do naczynia zaroodpornego, wklada pieczarki + jakies warzywa, troche wody i piecze w piekarniku. ja wole cycusie z patelni/na parze w ziolach lub nasi goreng. A teraz kawa i dalej do nauki Zmieniony przez - arthag w dniu 2008-05-18 01:59:14

Wziąłbym M-kę ale nie wiem czy nie będzie za długa na mnie, jest możliwość zwrotu? Chyba, że wyślesz mi jak będzie dobrze leżała na mnie to wpłacę kasę na konto, jeśli nie to zwrócę. Moją wiarygodność możesz sprawdzić na forum./ Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-31 11:32:47

gawron9292 na samej górze zdublowanej wypowiedzi obok Wysłana - 22 maj 2008 20:47 masz taki notesik - kliknij na niego i edytuj zdublowaną wiadomość

oj kuźwa sorry do 2010 roku waznosc, pomylilem sie.. dzieki za odp. o to mi chodzilo pzdr Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-28 19:32:13

Proponuje jakis spojler ^^ wybacz ale musialem ;p Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-03 21:08:44

[...] z kuraka TRENING 20:30 potreningowe 100g makaronu 2 jajecznego 364kcal 12g 3,1g 72g 150g Makrela wędzona 222kcal 31,7g 22,5g 0g j\w makaron unikaj wedzonych ryb 22:30 Kolacja 200g Ser twarogowy półtłusty 132kcal 37g 9g 7g mozesz warzywo dodac ___________________________ Nie zdazyłem Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-08-03 21:16:57