2008

[...] X 10. Fiorentina - Catania 1 11. Genoa - Atalanta X 12. Reggina - Sampdoria 2 13. Udinese - Lazio X 14. Juventus - Milan 1 15. Polska - Serbia (neutr.) 1 UWAGA: Piątkowy mecz Kaernten - Salzburg został odwołany z powodu złej pogody i nie będzie uwzględniany w klasyfikacji tego tygodnia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-12-15 19:27:28

Tydzień 15 Sobota 20.12.2008 (typujemy do soboty do godz. 16.00) 1. Blackburn - Stoke X 2. Fulham - Middlesbrough 1 3. Hull - Sunderland 1 4. Bolton - Portsmouth 1 5. West Ham - Aston Villa X 6. Grenoble - Le Mans X 7. Lorient - Rennes 2 8. St. Etienne - Auxerre 1 9. Toulouse [...]

[...] ile kcal Ci wychodzi z posiłków :). Dieta wydaje się wporządku choć troche mało tłuszczy. Jeśli masz staż 4 miesiące to poczekaj troche z odżywkami choć na upartego polecam Ci Mega Massa lub MASS XXL z firmy TREC, dobre i sprawdzone odżywki. Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2008-04-14 23:55:11 Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2008-04-14 23:55:39

Hi hi Hi Dobre Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-08 13:20:02

ciekawe jak by wygladalo stosowanie tego okolotreningowo... sprawdze bo ciekawy sklad nawet Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-08 17:11:31

tym bardziej ze z czystem sumieniem poleci LEPSZY preparat (np Vitamin Plus) wiec nawet trudno mowic ze chelaty sa zastepstwem dla innych podobnych produktow podobnie w przypadku - od immunobioticu wola lakcid trilac Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-09 20:49:56

[...] oraz lepszy sen. Rano bardziej wypoczety i mniejsze przemeczenie wieczorem. Warto sprobowac,choc mniejszych dawek nie bralem. Jezeli chodzi o typowe wlasciwosci dla tego typu preparatow, albo tez jak sama nazwa wskazuje...nigdy nie mialem problemow z tymi sprawami,jedynie ochota wzrosla Zmieniony przez - salix w dniu 2008-06-17 18:34:29

SOG dać dawkę x2 albo x3 zmienić nazwę na "Elevate" i sprzedawać jako boozer testa Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-17 18:37:04

[...] 45-301 Opole Kontakt tel.: (0-77) 44-33-100 stronka z ktorej bralem info: http://www.rynekmedyczny.pl/pl/opole/malopolska/ZOZ/1545471,1545472,2149117/poradnia_sportowa to chyba wszystko :] jak mi sie cos przypomni to oczywiscie dopisze :) pzdr Zmieniony przez - seba9 w dniu 2008-04-17 23:45:06 Zmieniony przez - seba9 w dniu 2008-04-17 23:48:32

[...] kazeine wolno wchlaniane bialko na noc jak znalazl. Zamiast aerobow zastosuj HIIT moim zdaniem lepsze efekty i mniej czasu zajmuje do tego raz w tygodniu mozesz dac cwiczenia TABATY w dni nietreningowe tylko 5 minut w domu a daje w kosc. Zmieniony przez - silce22 w dniu 2008-11-27 17:11:21 Zmieniony przez - silce22 w dniu 2008-11-27 17:12:59

Redukcji nie zrobie! Jak najbardziej zależy mi na masie Nogi ćwicze ale tak sporadycznie więc szału nie będzie:P Co moge z klatką zrobić? kolejna malutka porcja Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:12:47 Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:13:51

[...] BYly na forum opinie userow ktorzy brali K.A. w dawkach ok 10g na dobe i retencja byla zauwazalna. To taki moj prywatny poglad, oparty jednak na moim zdaniem wiarygodnych przeslankach. NaCL nie jest jedynyna mozliwoscią. Opcji jest wiele. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 03:56:52 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-14 04:00:08

[...] ma podobno wplynac na "lepsza neutralizacje"kwasu mlekowego-w duzym srocie myslowym Czy wylacznie do tego sprowadza sie "wyższosc" KA nad Mono wedlug patentu. To pokaza najblizsze badania i opinie uzytkownikow Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-14 20:09:04 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-14 20:10:13

[...] osiąga- nawet na dawkach zalecanych- realnie mniejszych jeżeli chodzi o ilośc kreatyny- są zasadniczo takie same lub lepsze/tak wynika z moich obserwacji na sobie i "otoczeniu"/- ale bez omawianego 'skutku ubocznego"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 19:24:47 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 19:25:49

[...] -plecy/ nachwyt sztanga 2s + dorzuć coś na prostowniki wyciskanie sztangi zza głowy 12,10,8,8 -ramiona/ 3s biceps sztangielki 4x10 -biceps/ 2s triceps (to na maszynie co sie ciagnie w dol) 12,10,8,8 / 2s wspięcia na palce 2s brzuch Zmieniony przez - VectoR66 w dniu 2008-01-05 15:54:46 Zmieniony przez - VectoR66 w dniu 2008-01-05 15:56:45

[...] HMBolon(6 mc) liczyc zawartośc jabłczanu z HMBolon do całkowitej PULI KREATYNY czy nie???jesli nie to brałbym 2 kapsułki 3 razy dziennie tak jaki kiedyś mi zaleciłeś a w prezypadku gdy liczyć tez kreatyne z HMBolon to jak dawki brać? Zmieniony przez - jay_jay16 w dniu 2008-12-17 08:01:24 Zmieniony przez - jay_jay16 w dniu 2008-12-17 08:02:26

Quinton vs Rampage 2 za***ioza sam ze sobą walczył ? a sam ranking.. hmm. nie przypadł mi do gustu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-02 10:25:04 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-02 10:42:18

[...] ze na dobry poczatek to na mase wystarczy.. Pozniej powinien zrobic regeneracje czyz nie ? jak tak to jak dlugo?? I po tej regeneracji mam zamiar cos wyrzezbic z tej masy... czy to ma ogolnie sens? czy powinien dalej po tym masowac? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-03-28 20:23:51 Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-04-03 15:56:19

Dla publiczności a w szczególności dla osób biorących udział w konkursach przewidziane są plakaty z zawodnikami. Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2008-04-28 21:20:02 Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2008-04-28 21:20:39

ale beka miałem jak to czytałem haha zakończenia kozackie S0G to był jego stary na szczudłach i w kożuchu Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-08-03 15:03:21