2008

[...] ktoś trening rozpisze i powie jak ma być ułożona stopa w czasie biegu na 100m. TO JEST TRAGICZNE a potem obudzi sie rano i stwierdzi....eeeeee deszcz pada nie ide biegac. strata czasu doradzanie tutaj, ale jak ktos chce się dowartościować niech doradza..... Ja póki co wole doradzać w realu, Zmieniony przez - renianin w dniu 2008-10-02 16:53:52

[...] to naprawde wstrząsające... Moim zdaniem zdrowy na duchu i ciele mężczyzna powinien i zagrać w piłke z kolegami i wycisnąć te XX kilo (w miare mozliwości) na ławce i kiedy trzeba przebiec 3 kilometry... a nie być 120kilową górą mięsa... Bez urazy dla co niektórych ale to tylko moje zdanie... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-10-02 17:31:13

no to ser twarogowy Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-13 12:31:17

[...] z obciążeniem, wyciskanie hantli płasko i rozpietki. Starczy. Jeżeli po ćw czujesz przede wszystkim górę, to błędy w technice. Hantle wyciskaj bardziej za mostkiem. Być może wyciskasz za blisko szyji i dostaje góra. Pompki tez jeżeli robisz na podwyższeniu to mogą się do tego przyczynić. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-21 18:19:46

polecam ci zamiast bawic sie lekkimi hantlami i pompkami z obciazeniem -- pompki miedzy krzesłami z obciązeniem na plecach (te hantle do plecaka czy ksiązki ) Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-21 18:33:37

[...] MAOI. Mimo, że większość ekstraktów jest standaryzowana na ilość rozawiny, okazuje się, że bardziej aktywnym składnikiem jest prawdopodobnie salidrozyd (Panossian et al., 2008). Są w polskich aptekach preparaty standaryzowane na oba te składniki. Następnie jest kilka rodzajów żeń-szenia, w tym syberyjski (który nie jest żeń-szeniem ). Tutaj [...]

Przy takich odzywkach powinienes miec O wiele leprze Efekciwa a jak jeszcze brales Mete to juz nie wiem jak ty to zarzywales chyba robiles czopki:D Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-01-02 13:52:01

[...] poza tym wiadomo na każdego działa inaczej.Jeśli chodzi o efekty to widać było gołym okiem. Ja teraz zakupiłem sobie nitro II + mono to będzie pierwszy stack. Wiesz gdybym miał trochę więcej siana to zakupiłbym, drugąwersję co pisałem, bo mimo wszystko te połączenie do najtańszych nie należy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-30 23:44:12

Dawkowanie moze byc j/w jesli nie byles zadowolony w ogole z XP czy nitrobollonu, to nie wroze Ci sukecsow. Jak odzywianie? Jak trening? mozliwe ze tu jest błąd. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-31 11:51:30

Myślę, że długość wystarczy. Ale low-kicków raczej nie poćwiczysz (zależy na jakiej długości go przywiesisz) Co do jakości nie wiem. edit: z plandeki mogę polecić, bo mam rok i trzyma się dobrze Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-29 23:33:06

[...] w piastowkach sprawiają wrazenie ze reka nie jest usztywniona Edit:Dzięki wszystkim za odpowiedzi,niestety nadal nie wiem który wybrać koledzy którzy trenują doradzają mi ten 2 "Bo większy i nie będzie latał po salce..." i teraz musze postawic na wielkosc czy jakosc... Pzdr Zmieniony przez - młody_14 w dniu 2008-06-30 12:04:37

jak do kpnięć to ten pierwszy jak do ciosów rekoma to ten drugi Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-06-30 12:55:55

[...] Mi od worka plandekowego trochę się ręce obdzierają dlatego moim zdaniem piąstkówki są niezbędne edit: Łańcuchy są dość długie to myślę, że spokojnie sobie kopniesz Lepiej kupić mniejszy i z lepszego materiału niż jakiegoś giganta ze sztucznej skóry co po kilku uderzeniach Ci pójdzie na szwie Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-30 13:54:56

Oddech nabierasz jak sztanga leży na ziemi gdy ją odkładasz co powtórzenie a ty nie odkładałeś tutaj widać i słychać, http://www.youtube.com/watch?v=PO6zIMSdX4E Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-07-15 17:33:50

[...] to zilustrowane na moim nieudolnym rysunku. I idze ze masz w miare dlugie rece wiec moglbys sprobowac technika sumo ale to kwestia gustu. I ostatnia uwaga do kwesti chytu. Trzymasz sztange nadchwytem dwiema rekami a powinnienes trzyamc jedna reka nadchwytem a druga podchwytem. SORY ZA RYSUNEK Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-07-17 13:28:02

pozdrowienia od waszki Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2008-11-14 23:17:56

a to zalezy po ilu po stu nie trzeba kup tribulusa i zma Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-05-26 15:03:10

[...] większe spadki? Chodzi tu o oszczędność zdrowia (żeby nie brać nolvy) czy pieniędzy czy o coś jeszcze innego? Zawsze było mówione żeby robić odblok, skąd ta zmiana na tribulus+zma? Kiedyś teoria odbloku tribulusem była wyśmiana? Sorki za odświeżenie ale nie mogę znaleść odpowiedzi na te pytania Zmieniony przez - ss666 w dniu 2008-08-28 01:36:48

[...] przeciwnikiem dla każdego. Nad Silvą miał przewagę warunków fizycznych. Był to wymagający przeciwnik, a Silva rozklepał go w kilkadziesiąt sekund, nie pozwalając Jardine'owi walczyć tak jak tamten chciał. I o to chodziło, więc kudos dla Silvy. Edit: Brakowało Silvie tych stompów, brakowało. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-05-25 09:59:49

jak na propie wyskakuje gino to na pozostałych estrach też zaopatrzyć sie w nolve/ari i robić cycle enan deca meta lub prpo win Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-11 06:23:53