SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Bigger, stronger, faster dziś na C+

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://peb.pl/dvdrip-hq-5/529114-rapidshare-bigger-stronger-faster-2008-dvdrip.html z ostatniego posta pobierałem i wszystko ok a w pierwszym są napisy ale hiszpańskie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-05 12:07:59

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-09-05 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! Nagroda dla uzytkownika senegroth!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystko doszło szybciutko. Oto zestawik, który zakupiłem: Jeszcze raz bardzo dziękuję Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-09 12:02:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-02-09 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie na diete?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trudno policzyć.Jajka i mąkę (np do omletów) mam za darmo ile tylko chce bo dziadkowie mają gospodarstwo. Ryż, mięso (mięso zawsze codziennie) to u mnie w domu jedzone jest często więc traktuje to jako pieniądze wydawane ogólnie na żywność. Ale myślę że w 300zł miesięcznie mieści się spokojnie Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-07-03 13:17:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-07-03 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie na diete?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    10zł/dzień + suple Zmieniony przez - goggeta w dniu 2008-07-03 20:37:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-07-03 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz optimum :) Zmieniony przez - nrw w dniu 2008-07-26 20:36:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-07-26 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dla początkującego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pomyśl autorze, gdyby każdy nowy pisał takie tematy , BO MU SIę NIE CHCIAłO SZUKAć, to Ci bardziej zaawansowani dostali by kuwicy i wg by nie odpisywali, a po co te forum jest? By czerpać wiedzę! Weź to przemyśl... Oczywiście nic nie wnoszę do tematu - bo nie chce zaszkodzić pozd333r. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-14 15:29:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-14 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i Kick - jak pogodzic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 9. Brzuszek opcjonalnie ok. 150-200 powtorzen (z 3-4 rozne rodzaje cwiczen) Moze byc? ;p (sciagniete z jednego z tematow ktore podales) EDIT : + do tego dietka ktora ulozylem i zostala "zaaprobowana" no i suple jakies (volumass 35 po kicku, kreatynka,dextrojuice przed kickiem) ;p Zmieniony przez - Mako2002 w dniu 2008-03-22 19:31:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-03-22 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jak?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-21 21:36:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-05-21 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa dieta do oceny !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biały ser 100gr oliwa z oliwek dorzuc warzyw staraj sie jadac czesciej mieso ser 1-2razy starczy,pamietaj o warzywach i oliwei/orzechach.Do szkoly mozesz brac kanapki z chclebem razowym do tego mieso/jajka na twardo,oliwa/orzechy i warzywka,oraz ogranicz pieczywo stawiaj na kasze/ryz/makaron Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-11-22 16:54:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-11-22 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na tej ławce

    Post
    Trening w domu

    Kupiłes ławke i nie wiesz do czego służy ? To nie pierwszy twój taki temat z beznadziejnym pytaniem. A nikt ciężarów za ciebie nie dobierze Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-02-09 00:31:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2008-02-09 00:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie partii miesniowych w SPLICIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śmiało możesz łączyć plecy (prostowniki) z brzuchem. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-04-08 19:38:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2008-04-08 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ty nie powiesz Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-11-17 15:26:07

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-11-17 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu sie k*********wyprawia Zmieniony przez - patalach w dniu 2008-11-27 19:17:18

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-11-27 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jest tak samo, jeżeli to jest pieczątka (nawet mechaniczna) nie jest możliwe uzyskanie tak perfekcyjnej dokładności nie wiem jak towar działa (i pewnie się nie dowiem bo sobie tego nie wstrzyknę) ale patrząc na wykonanie i zawartość to przychylam się do opinii burhi00 to jest fake!!! Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2008-11-29 12:40:04

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-11-29 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • butle na twoim zdjęciu są różne spójrz na naklejki na pudełku postaw, jeżeli możesz, dziesięć butli obok siebie a nie dwie wiele osób kieruje się radami z forum (między innymi ja) więc warto wyjaśnić kwestię legit o fake Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2008-11-29 14:55:25

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-11-29 14:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumka każdy, kto używał deci wie jak pachnie olej arachidowy i jak dobra decia szczypie w język wrażeń smakowych i zapachowych po otwarciu butli nie odczułem podtrzymuje swoje zdanie to bardzo dobrze wykonany FAKE!!! Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2008-12-01 09:47:44

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-12-01 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow widze ze czesto zmieniaja teraz bardzo dobrze ma ktos moze foto tych nowych amp ???? Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-12-01 12:43:34

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-12-01 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa na forum, kooks wklejal ostatnio w ktoryms temacie o normie moja fota marna z telefonu ale najwazniejsze widac Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-12-01 13:05:43

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-12-01 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro 2 to stak kreatynowy -średni "I znacie jakis suplement na zwiekszenie siły oraz redukcje tłuszczu" - na zwiększenie siły to trening + kreatyna ,a na redukcje to aeroby + spalacz np Scortch Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-03 15:59:48

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2008-02-03 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 porcję DEXTRO JUICE (ok.40 g) rozpuścić w szklance wody. W tak przygotowanym napoju należy rozpuścić ustaloną porcje kreatyny (5-10 g) " Co o tym sadzicie?? 2 razy , rano naczczo i po treningu drugi raz ? z gory dzieki na odpowiedz beda sogi dla wszystkich bo narazie duzo mi pomogliscie Zmieniony przez - lol12 w dniu 2008-02-04 17:49:17

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2008-02-04 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)