2008

Przeczytaj sobie co dali do coca-coli zero tej nowej, zamiast cukru. Że niby dietetyczna. Dodali substancję słodzącą ASPARTAM. Wpisz w google tylko się nie przestrasz Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2008-09-09 14:20:26

Nie popijaj posilkow, pij ok. 1h po posilku oraz 30 minut przed posilkiem. Jak nie wchodzi Ci na sucho to rob surówki i salatki, warzywa maja w sobie sporo wody, mozesz robic sosy, poszukaj pasujacych do Ciebie przepisow w kuchni SFD. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-23 00:39:36

domer jak bede pil 15 minut po posilku nie utrudni to trawienia ? wydaje mi sie, ze to troche za malo czasu ? Przed jeszcze rozumiem, 15-20 minut okej, ale po ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-23 17:20:00

siwwwyy! fifola 2008

Tu akurat bywa roznie, patrzac na przestrzeni czasu roznych UG, to to sie nie sprawdza. Zbyt duzego wyboru nie ma, axio nie chce, wiec chyba zaryzykuje z tym swissem Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-08-05 14:47:11

koncze 5ty flakon swissa 1ml e2d wiec moge sie wypowiedziec mysle moze jestem przesycony, moze jestem szachista nie wiem ale.... 1 flakon EC przy dawce mniejszej o 1/3 robil mnie lepiej Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-05 19:53:27

sqzi dziki 1 g week bolda ja wbilem 4 boldy ec i nic nie czulem pokaz zdjecie elite tyle wbijasz cos tam bedzie chyba juz na tobie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-05 20:03:17

moze ktos do swissa uzyl boldenonu ale chyba nie umial ugotowac jezeli w EC 4-5lat temu byl prop to ja chce wiecej takich propow Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-06 13:54:04

nie stety nie da sie cofnac czasu. Jak by sie dalo to bym zaoszczedzil nowe dwie S klasy Wiec zostala Ci elitku micha PS. I w tedy pewnie nie bylo tyle sex drugs and rockendroll Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-08-06 14:12:13

OMA META RULEZ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-07 21:19:52

chyba najrosadniejsze ja od tego czasu powoli zwiekszam zjadłem tak juz 3 puchy vapora i nie miałem bolów serca moze kiedys wróce do no shot gun Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-10 12:55:57

Badanie troche by Cie wynioslo, wiecej niz sam srodek jest wart ... Sam mam tego bolda i powiem szczerze ze obawiam sie o zawartosc.... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-08-12 10:05:57

Przeczytałem na internecie ze dieta na niskich węglach jest zła z clenem ale artykuł 2008 dlatego dopytalem. Dzięki za pomoc !

witam gme - bardzo fajny trening polecam. kilobb - te 10powt. to z zapasem robiłem niedługo startuję z tym planem: http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ tylko jak rozpiać cieżary? jakim algorytmem? chodzi mi głównie o przysiady i wyciskania Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-03 11:46:50

dzięki zaraz oblookam kilobb - spoko,teraz wiem,że nie warto. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-03 12:14:18

[...] trening. Kiedys robilem co trening i mi prostowniki nie wytrzymaly. No i przysiady co trening. Tak jest ok. Robilem ten plan teraz i z efektow jestem zadowolony. Zamierzam powtorzyc teraz bo mam wlasnie SD. W kazdym minicyklu po 2-3 serie danego cwiczenia. Nie utrzymuje stalej objetosci. Pozdro Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-02-04 17:52:12

no pomyliłem się chodziło mi oczywiście o węglowodany w ilości 4-5g na kilogram masy ciała(zależy czy dzień treningowy czy nie). a przy twojej wadze 65 kg 2 gramy białka na kg czyli 130gram białka to trochę mało. dzienna dawka w ilości 150-180g powinna być ok. Zmieniony przez - BART.TSA w dniu 2008-04-08 19:42:38

Nawet na SAA potrzeba wielu tygodni, a ty chcesz 3... Bez żartów. Mono dokup do całości. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-05 10:25:15

Nikt Ci nie odpowie na to czy schodniesz jezeli bedzie sie tak odzywial. Postaraj sie chociaz dostosowac do 10 wskazowek zywieniowych. http://kulturystyka.pl/10-wskazowek-zywieniowych-by-qazar/#more-47 Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-17 17:22:28

Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-05-21 16:51:53