2008

Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2008-10-24 13:30:36

no tez widzialem ta oferte jest ciekawa nie powiem ale akurat do cyklu pasowala mi jedna pucha wiec nie kupowalem wiecej Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-07-29 01:02:52

zdecydowanie zmniejsz ilość rodzynków bo niedługo będziesz tak wyglądał: Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-09 09:57:37

mass jedź Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-18 21:31:07

[...] roboty to czuje ze patrza na mnie z podziwem , zagaduja , mimo ze wczesniej nie jestem skory do rozmow. Pozdrawiam. Co do tych cwaniaczkow , olej ich , poprostu tak jakby ich nie bylo , do cwiczen i na sparingi wybieraj doswiadczonego partnera a twoje umiejetnosci beda szly b.dobrze w gore Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-05-08 21:13:53

Zmieniony przez - kamatex w dniu 2008-05-31 15:14:00

[...] 125zl roznica nie powala a sklep sfd jest "pewny", wiesz o co mi chodzi nie mam zamiaru Cie krytykowac ani nic w tym stylu, lecz jakbys zszedl troche z ceny i podal ja jak to bedzie sie prezentowala lacznie z kw to z checia kupie. pozdrawiam serdecznie. Byc moze dobijemy targu. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 22:06:08

[...] 13 zl. Jesli chodzi o pol na pol przelew, to moze lepiej wystawie AW na allegro za 1 zl i masz juz wtedy jak chcesz zabezpiecznie, juz raz mialem miec pol na pol i druga polowa nie zostala przelana to jak bedzie ? oczywiscie AW jest nowy w nienaruszonym stanie jak na zdjeciu na aukcji. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-12-26 22:07:42

cukier nie bardzo, ale możesz dodać do twarogu troche cebuli lub rzodkiewki. Jest to jakieś urozmaicenie A ziemniaków nie jadam, ale np do ryżu czy kaszy dodaje troche keczupu lub musztardy oczywiście wszystko z umiarem. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-07-07 00:28:55

Ja do twarogu czasami dodaje troszke miodu.Ziemniaki polewam kefirem+przyprawy i robie purre.Herbatkę słodze słodzikiem.Do ryżu lub kaszy również keczupu odrobine dodaje.Jest sporo kombinacji na rózne posiłki i mozna naprawde smacznie zjeść Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-07-07 01:06:53

wszelkiego typu dodatki typu cukier. sosy, "tłuszcz na ziemniaczki" są kiepskim pomysłem w duzym stopniu sa to źródła zamaskowanych kalorii i to bardzo kiepskiej jakośći- robią kreecią robotę - jeżeli w diecie pojawiają się systematycznie to jest to zła dieta... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 09:53:58

rex91 staraj się spożywać jak najmniej potraw smażonych, cukru równiez unikaj Jeśli chodzi o tłuszcze i smażenie przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-08 17:49:10

wiem ale czy wtedy FBW ma dalej sens?? bo odpada kilka ćwiczeń... EDIT: sprawdzałem w 1 dniu tren. nie dam rady zrobić 4/8 ćwiczeń, a w drugim 5/9... jechać to co mogę czy nieco zmienic i dolozyć cos? Zmieniony przez - jano_biega w dniu 2008-02-26 14:17:22

Czyli wersja b)? Właśnie siedzę i próbuję układać. Jednak wszystkie te ćwiczenia co dotychczas mam są dobre i po co mam szukać zamienników. Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-05-02 21:31:39

[...] Brzuch B Wyciskanie hantli skos 3 serie Wyciskanie żołnierskie 2 serie Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Martwy ciąg 3 serie Prostowanie nóg na maszynie 3 serie Uginanie nóg na maszynie 3 serie Uginanie ramion z hantlami (supinacja) 2 serie Wspięcia siedząc 3 serie Brzuch Co myślisz? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-05-02 22:23:23

a ten marsz w tym ostatnim też 50 m po każdym ,i po jakim czasie zmieniać te opcje?i te przysiady to ile byś proponował dziennie po ile i przez jaki okres? Zmieniony przez - kenichi- w dniu 2008-06-18 16:45:41

[...] ma odchudzania ... no chyba ze anorektyczki ... i głodówka ! DJfafa ... a wez wytłumacz tej/temu swojej/swojemu koledze/koleżance bo nie chce mi sie wracac i czytac jaka płec :P ze to nie zbyt fajne odchudzac sie bez cwiczen ... moim zdaniem pewny efekt jojo ? chyba ze to jakas Dieta Cuuuud Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2008-06-24 15:08:39

Czekajcie jeszcze 4 lata, aż ja będę miał papierek, zabronię nie tylko się ruszać, ale nawet i jeść! jak już spamujemy (), Łylma jakieś białeczko w smaku podobne do tego Gainerka co na MP częstowałeś polecisz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-24 16:15:41

z propow to farmak bo apteka. z winek to genepharm bo tez apteka. te rzeczy na pierwszym miejscu. reszta w miare, nie znam tylko drug laborayoiries i flor medico a i dodam ze wino genepharm jak sie orientowalem to cenowo wychodzi drogo, drozej niz pozostale wiec taki jedyny minus Zmieniony przez - mega_kox w dniu 2008-12-24 12:45:14

FM labs, Axio, Scantel, Gene, Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-12-24 13:00:26