2008

[...] chiny pokazały jak idiotycznym sa narodem (władze chin) moim zdaniem za takie cos powinni ponies kare gdyz ponizyli godnosc człowieka i zdykryminowali tadziewczynke za jej urode... to jest dopiero paranoja i z tego powinno byc wielkie HALO dykryminacja - tege jeszcze badziej nienawidze... zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-14 22:23:35

nie, nie, lecytyna- a leucyna to juz "inna bajka"- to zupełnie inny suplement/od lecytyny/ ogolnie także godny polecenia/w okresach okołotreningowych szczegolnie/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-12 22:41:21

[...] się poprawa sylwetki i obwodów co Cie zmotywuje do dalszej pracy. Po drugie prawie wszyscy tak zaczynali a niektórzy daleko zaszli np: Dariusz Karpiński - mistrz Europy 2008. Po trzecie masz dobry wiek aby zacząć budować sylwetkę. Arnold S. miał 16l kiedy zaczął. Moje rady: unikaj drogi "na skróty" czyli zakazanych suplementów, zbuduj [...]

dzięki wielkie, tak właśnie myślałem, nie mogę dać soga bo jeszcze nie mam abona to teraz nowe pytanie - czy biorąc przed snem te 3 kapsułki wcinać również twaróg czy dać sobie spokój i wystarczą tabsy?? Zmieniony przez - BVV w dniu 2008-03-04 18:24:47

[...] masz tutaj linki przejzyj je sobie tutaj masz pokazane jak się rozciągać i ćwiczenia bez sprzętu. A jesli masz jedna hantle 10kg to juz można coś tam robić(biceps,triceps,bary, ew.plecy) http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-02 21:16:55

[...] tolerować ogromną ilość kwasu mlekowego w krwi." - trener Wanda Ufc All Access z Silvą, gdzie jest dokładnie przedstawiony ten trening: http://rapidshare.com/files/79599233/UFC_All_Access_Wanderlei_Silva.part1.rar http://rapidshare.com/files/79604140/UFC_All_Access_Wanderlei_Silva.part2.rar Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-04 14:06:03

daruj sobie izotoniki dzialanie mocno niewspolmierne do kasy jaka trzeba na nie wydac z bialek to wybor jest tak duzy ze naprawde ciezko cos poradzic nie wiem tez ile bybys w stanie wylozyc $ na bialko Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-18 15:35:12

propa mete, krotki estr. Zmieniony przez - robaleq w dniu 2008-01-31 15:50:20

deca to mocny srodek i j/w bierze sie go ok 12-14 tygodni i mocno blokuje nie dasz rady wykorzystac potencjału tego srodka wiec lepiej jakis lajt na poczatek itak bardzo Ci pojdzie enan + meta/ wino wg.wlasnego uznania i prawidłowe oblokowanie oczywiscie Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-02-02 14:03:07

chce urosnac w gore, tata jest sredniego wzrostu a mama jak na kobiete wysoka (mam takie pytanie: gdzie tu sie zmienie dane?) Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 11:00:40

jaja gotuj/smaz(radziej). Surowe nie nadaja sie za bardzo. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-09 11:59:56

TO znow ja CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link Z gory tHx Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38

http://www.kitco.com/jewelry/gauge-inch-mm.html Needles Sterile 21g x 1.5 Zmieniony przez - cooljay w dniu 2008-07-03 22:33:09

jesli mowa o efe. to tylko na krtoka mete i lepiej uzywac ja w celach redukcyjnych przy dluzszym sotsowaniu nasila sie duzo skutkow ubocznych a raczej efektów niepożądanych Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 14:49:19

[...] stosujac ją jako dopalacz stricte przedtreningowy uzywa sie jej rzadziej (tylko w DT tylko przed treningiem - i przeciez nie trzeba przedkazdym), mozna stosowac mniejsze dawki, a przynajmniej - nie zachodzi potrzeba ich zwiekszania, gdyz tolerancja sie tak szybko/badz wcale - nie zwieksza Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 14:56:01

[...] praktyka pokazuje - czesciej ten temat pojawia sie w suplach. resztę podtrzymuję. napisales ze efke lepiej do celow redukcyjnych - ja sie nie zgadzam, tzn uwazam ze na redukcji efka męczy bardziej, z racji ciaglego stosowania. co do tego czego komu potrzeba do pobudzenia - kwestia indywiualna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 15:16:53

[...] wymieniali ludzie które są potrzebne, zobaczcie na sklad 1tab: guarana 300 mg tauryna 35 mg wit. B6 1 mg żeńszeń 80 mg magnez 75 mg "RHODIOLA" tez może być dobra z tego co pisze producent Life Energgy też po opiniach wydaje się dobry ;) co byście wy polecili z tego co napisałem ? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-01-08 16:39:51

[...] ja myślałem o tej z allegro 250g za 58zł "Nasz proszek pochodzi bezpośrednio od producenta i jest otrzymywany z wysokogatunkowych roślin rosnących w regionie Junin w Peru." tak pisze tam he faftaq a tribulus? bo ja sie na nich nie znam, który byś polecił może taniej by wyszło Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-01-08 22:12:08

DT: Rano mono 3gr przed treningiem nitro po 3 gr mono DNT: 5gr mono rano 5gr mono w porze treningu Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-03-20 15:11:17

A co sądzicie ( nie chciałbym polegać na opinii jednej osoby ) o AAKG i nitro, który bedzie lepszy jako dopalacz przedtreningowy ? Jakieś propozycje ? Głównie chodzi mi o 'pompę' na treningu. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-03-20 21:51:20