jak zlikwidować znużenie potreningowe

Tak meczy bardzo tu ci przyznam całkowita racje bo sam na sobie to odczułem jednak tłuszcz lepiej schodził, dlatego bardzo nie lubie efedryny w zadnej postaci.

no osobista awersje rozumiem. temta jednak dotyczyl nie spalania a podbudzenia, a nasze watpliwosci - sidow po efce, stad upieralem sie przy okazjonalnym braniu raczej niz przy ciaglym

Tak Okazjonalnym ale bardzo rzadkim i nie co trening, nie ma sensu jej brac porstu jsli az tak człowiek jest zmeczony zeby ja brac to znaczy ze albo jest przetrenowany, nie wyspany i przemeczony na maxa i trzeba szukac w czym innym rozwiazania.

generalnie nie jestem za tym by lansowac tutaj efi, ale sam po prostu siegam czasem po nią przed treningiem, jak potrzebuje dopalacza. biorac okazjonalnie okolo 30mg syntetyku z dodatkowa porcja koffy nie zaobserwowalem zadnych sajdow, za to thyro brane przez 3 albo 4 tygonie - zniszczyl mnie. wiem, ze rozni ludzie roznie reagują na efke i ze kazdy kto sie na nia decyduje musi miec swoadomosc ryzyka, ze nie jest to w pelni bezpieczny produkt.


generalnie zgadzam się z Tobą Jabi, chcialbym jeszcze raz podkreslic, ze nie zgodzilem sie jedynie w miejsu w ktorym stwierdziles ze lepiej/bezpieczniej brac efkę na redukcji.

ło ale sie rozkręciło podczas mojej nieobecności, wywnioskowałem że zaczęliście rozmawiać o pobudzeniu które powoduje spalanie tłuszczu lup kopa przed treningiem,

mi natomiast chodzi żebym po treningu czuł się lepiej, bardziej skoncentrowany przy nauce (nie ziewał itp)

z tego linku wyczytałem że ponoć: Life Energgy, RHODIOLA-> dostał bym to w aptece?, tauryne(przed i po snidaniu), żeń-szeń, Energon X, L-Tyrozyna

ten energon x wydaje mi sie dobry gdyż posiada składniki które wymieniali ludzie które są potrzebne, zobaczcie na sklad 1tab:
guarana 300 mg
tauryna 35 mg
wit. B6 1 mg
żeńszeń 80 mg
magnez 75 mg

"RHODIOLA" tez może być dobra z tego co pisze producent

Life Energgy też po opiniach wydaje się dobry ;)

co byście wy polecili z tego co napisałem ?

Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-01-08 16:39:51

mysle ze life energgy + np maca (firma NOW ma korzystna cenowo), albo rhoadiola (tutaj kiepski wybor i cena wysoka). ewnetualnie jaksi stack tribulusowy. zastanow sie jeszcze raz czy nie robisz zbyt intensywnych treningow. jak sie przespisz 15 minut tez nie zaszkodzi. juz taki krotki przerwynik pomaga zregenerowac ukl nerwowy.

Polecam guaranę firmy herbalife
Najlepsza guarana z jaką miałem styczność, niestety cena jest adekwatna do jakości.
Jeśli się nie mylę można ją kupić na allegro
Pozdr

daj spokój. guarana to guarana, jedna ma mniej druga wiecej kofeiny (roznej koncenracji wyciągi), to wszystko. bez przesady zatem

No racja ale gorszej trzeba zjeść więcej żeby poczuć pobudzenie a lepszej wystarczy jedna tab.
Pozdr

nutra-life ma takie ceny ze zawsze bedzie nieoplacalne. poza tym roznice pomiedzy p[oszczegolnymi preparatami są nieznaczne (w przeliczeniu na ta samą gramature tabletki)