2008

troche duzy ten deficyt zarzuciles..jezeli realnie jest te -500kcal... jakie bialko?? daj jakis mix np matrix 5.0 Syntraxa spalacz?? scorch, lipo 6, tight. ile ci brakuje bialka?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 10:07:18

nie wiem co to są "mocne" spalacze... prolongatum dobre- ale drogie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-07 11:29:08

hepatil na odblok? jeśli 19mielo48 nie jesteś prowokatorem to wychodzi, że samobójcą.. Kto k***a ciagnie mete 30mg ed przez 10 tygodni? Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-24 12:26:32

wiec jeli w martwym ciagu wemze na 12 powtorzen maxymalnie 70kg to mam zaczynac przykladowo od 40??? i skad moge pobrac ten film??? wpisalem w wyszukiwarce ale znalazlem tylko jeden link do tego filmu i niestety mi nie dziala ten link Zmieniony przez - kasta7 w dniu 2008-07-22 17:14:50

Dzwigalem zelazo jak ty ssales ojcu melko z "cyca" Wiec idz juz spac gowniarzu, zajrzyj w profil. edit: o to ty jestes tym gosciem od wyplukania testa? http://www.sfd.pl/Alkohol_a_sterydy.-t408320.html Juz mnie raz kiedys rozsieszyles, widac ze robisz sie tylko glupszy z wiekiem Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-26 13:49:15

2008 chce sie przerzucic na najciezsza kategorie moze po tym roku przejdzie na pro? fajnie by bylo

[...] wina...a dawka 30mg nie za mala w takim razie? Elite-czemu propa tylko 50mg? Jesli dobrze licze daje to 150mg testa tygodniowo(3 razy w tygodniu bedzie strzal)...duzo mniej niz w przypadku susty. Liczysz w tym "nadkladajacy" sie test z propka na resztki susty w organizmie? o to chodzi? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-09-24 19:43:38

[...] Dodam jeszcze że na siłownię nie chodzę, ale mogę ćwiczyć w domu jeśli trzeba ;] i jeszcze ćwiczę akrobatykę także jestem aktywny... W domu to mozesz sobie trenig domatora robic http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Pozdrawiam Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-04-19 14:30:09

mam te uchwyty, plecy ćwiczy mi sie w nich super ale po ok 8 treningach już zauważyłem ze zaczeły sie odrywać z jednej strony, myslałem ze to jest mocniejsze, rozczarowałem sie bo to nie tak mało kosztuje a nie jest wytrzymałe Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-08-22 09:06:48

. Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-08-22 09:26:55

[...] sie go stosowac ... Przeczytałem ze moze zrobic sie ostry busz na klacie, bardzo ostry trądzik i mogą wypadać włosy. Gorzej jak jeszcze nie pomoze na gino, to wogole porazka ... Czy po odstawieniu objawy typu trądzik się cofają ??? A moze od razu kupic se toniki na morde ??? Mam 18 lat... Zmieniony przez - michel100 w dniu 2008-10-19 13:08:15

[...] jak nie posmarujesz głowy to Ci nie wypadną chyba że jesteś bardzo czuły na pkt DHT co możesz sprawdzić na ojcu - jak on łysieje/łysiał młodo to tobie też nic nie pomoże, i wypadną Ci te włosy prędzej czy później. Więc... smaruj suty i lecz dżina ;D edit: a klata i tak Ci w piórka obrośnie Zmieniony przez - DrPajChiVo w dniu 2008-10-19 13:11:53

[...] czyli w dwoch dawkach po 5g : w DT: jedna dawka rano druga po treningu w DNT: rano 5g i ewentualnie jesli chcesz wieczorem drugie 5g , chociaz w DNT wiecozrem nie jest obowiazkowe Ewentualnie tak: 4 kapsy rano,4 przed i 4 po treningu. a w nietreningowe 4-5 rano i 4-5 wieczorem pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-15 17:20:32

dokladnie j.jacquess Wegle sa potrzebne po treningu nawet jesli masz go o 21 aby uzupelnic strary glikogenu. Nie odloza Ci sie w postaci tkanki tluszczowej poniewaz zostana jaknjaszybciej wchloniete przez organizm aby odbudowac mikrouszkodzenia wlokien miesniowych. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-11 13:49:30

[...] aktywnego trybu życia " Co? nie kumam teraz Ciebie,przeciez glikogen w miesniach sie uzupelnia po kadym wysilku fizycznym? nie wiem co mialers tu na mysli ... A tak wgl. to przeciez gainery zostaly stworzone po to zeby pic je wtedy kiedy nie da rady zjesc normalnego posilku , prawda ? Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-08-12 12:29:18

hehe z tego co wiem to dil mu uciekl za granice i zostawil tylko te 2 srodki do dyzpozycji ;P a z wakacjami to fakt bo jedzie nad morze i mowi ze musi jakos wygaldac... Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-02-17 17:56:35

CZyli radzicie zmniejszyc serie?? :D to w takim razie do ilu i ile powtorzen..:D Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-04-12 12:07:26

Wystarczy na niego spojrzec. http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=940DE4DD133AF93BA15752C1A96E948260 Tu mozna poczytaj o jego diecie. BTW Mysle ze wiekszosc z nas nawet nie jest wstanie przyswoic takich ilosci kcal. Zmieniony przez - callao w dniu 2008-09-14 20:35:44

ja myslę, że nawet w pół godziny możesz się zmieścić ze wszystkim.- więc odległości od poszczególnych supl. mogą wynosić 15 minut. zresztą- białko i spalacz możesz zapodać nawet razem- nie powinny kolidować. a cp weź po aerobach. tak bedzie chyba najlepiej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-15 21:25:02

Mozesz jezdzic rano bez roznicy, po prostu zebys mial sily na dobry trening. :) Po krecie i sniadanku. pzdr Zmieniony przez - evan_tom w dniu 2008-07-10 15:13:34