2008

Moze chodzi CI o bigger stronger faster ?! http://www.sfd.pl/bigger_stronger_faster_-_link_do_pobrania!!!-t424285.html Edit : Albo ten Superczłowiek Sztuczna siła/Superczłowiek Siłacz http://www.sfd.pl/DZIŚ_PIĄTEK_WŁĄCZAMY_NATIONAL_GEOGRAPHIC!-t409304-s9.html Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-10-29 09:21:55

nom to już zasysam dzięki dawajcie więcej jak znacie sogi polecą Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-29 18:18:54

chuda jak rurka w night clubie haha sog nie wchodzi... Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-10-29 19:51:48

napisow ja narazie niem , i ch.u.j wie czy ktos sie wezmie za tlumaczenie. Jak narazie to trzeba zastosowac wiede nabyta z podstawuwki, gimnazjum, liceum mi ten hattric pomogl Zmieniony przez - Stefano616 w dniu 2008-11-01 13:31:32

W 2008 roku Instytut Żywności i Żywienia opracował nomy żywieniowe dla ludności Polski, dostosowane do obecnie obowiązujących standardów, w 2012 wprowadzono nowelizację. /SFD/2017/9/6/51bf97014ec645399cee937d0d8f5be4.jpg O kurde nie zauważyłem że to juz 5 strona Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-06 21:19:50

[...] była o tym dyskusja. Njapierw plan ACT (przygotowawczy) ---> FBW / HST a później wg. uznania. Na początku białko się nie przyda i tak będziesz szybko rósł Vice_lord2 - dajesz takie porady bo sam już zacząłeś brać i uważasz że to dobrze? I dlaczego masz w zainteresowaniach doping????? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-19 15:01:58

[...] albo po treningu 3 kap.+200ml wody. Co będzie leprze przed czy po ?? NT: Przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed kolacją 3 kap.+200ml wody Ostrowia WPC 80: T: Po przebudzeniu 30g+200ml mleka i po treningu 30g+200ml mleka NT: Po przebudzeniu 30g+200ml mleka i przed snem 30g+200ml mleka Zmieniony przez - Michasio93 w dniu 2008-06-24 09:02:08

[...] kasy przy twoim stażu . chociaż rok to dużo ale nie systematycznie co z tego jak chodziłeś w styczniu i lutym a od marca do lipca nie trenowałeś jak dla mnie wpisz ile systematycznie ćwiczyłeś . a białko to dodatek do diety jak jej nie masz to nie ma to ****a da a jak masz to inna sprawa . Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-25 21:16:28

[...] (gdzieś miesiąc po rozpozcęciu treningu) kreatyne i po roku ćwiczeń ważę 25 kg więcej, i to wcale nie tłuszczu :). NAJPIERW POMYŚL O POPRAWNY TRENINGU, DIECIE A POTEM JAK MASZ KASE ŁAP ZA SUPLE, bo kreatyna przy takim treningu jak ty masz to wogóle nie poczujesz i nie przybieżesz nawet 1 kg. Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-06-29 22:32:03

a jabłczan bierze się jak są zastoje, których napewno nie masz:pp To nie są rzeczy dla początkujących. Kiedyś ludzie nie brali tyle odrzywek i masa im szła w góre, a od paru lat jest moda na różne dopalacze.Opanujcie się ludzie. Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-06-29 23:19:16

Masz wyniki z Knurowskiego Turnieju Siłaczy tam były zawody bez koszulek. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-02-28 15:57:45

[...] ulicznika czy Sappa i otoczka która wyrosła wokół niego z powodu jego ogromnych rozmiarów... I jeśli idzie o oglądalnośc walk to chyba tylko tacy mocarze jak Fedor czy Couture mogą rywalizować z nimi pod wzgledem liczby przyciągniętych widzów( i to też w zależnosci od tego z kim bedę walczyć) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-08 13:37:18

[...] przynajmniej ja nie znalazłem żadnej informacji o tym: http://nunchaku.one.pl/?s=prawo natomiast w wikipedii znalazłem coś takiego: Publiczne używanie metalowej lub drewnianej wersji nunchaku jest karalne. Wersja treningowa (piankowa) jest dozwolona. http://pl.wikipedia.org/wiki/Nunchaku Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-07 01:09:00

[...] bardzo dobra, ale nogi nie wygldaja już na tak tyrane... generalnie nie obraź się za taką ocenę bo choc wygląda b.dobrze o gólnie to nie nawidze dawac komentarza w stylu "za***iscie o ****aaaaaa ja ******le sog" góra jak najbardziej "wyjściowa" jest czym sie pochwalic. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-04 17:19:49

PRZED (MARZEC 2008)

Sorrki. Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-11-13 19:27:06

MARZEC 2008

PO (LISTOPAD 2008)

LISTOPAD 2008

LISTOPAD 2008