wody

A co z wodą na sp? jest jej pod dostatkiem czy lepiej miej ze sobą kilka butelek wody? Wszystko zalezy gdzie trafisz. W moim wypadku akurat bylo tak, ze czasami tej wody brakowalo. Wiec jak tylko byly widzenia w niedziele badz tez pozniej - weekendowe przepustki to staralismy sie kupic sobie po kilka butelek zeby miec ja w razie potrzeby.

bierzesz mały słoiczek wyparzasz go przegotowujesz wodę i wystudzasz bierzesz strzykawke i odmierzasz 50 ml wody wlewasz do słoika wsypujesz 1 gram joszki i mieszasz w każdym 1 cm będziesz miał 20 mg a w połowie cm 10 mg przed nabraniem wstrząsasz słoiczkiem spokojnie może stać w takiej postaci 2 miechy.Każdy tak robi;-)

Nie nie zaczyna się odkładać fat, tylko ta nadwyżka spowoduje trzymanie dużej ilości wody i złóg w jelitach. Bo jeśli spożywasz e1d 2000kcal i raz na x dni j**niesz 10kkcal to Twój organizm tego nie przyswoi, na chłopski rozum po prostu nie da rady.

O 7:00 rano zadzwoniła do mnie koleżanka i zapytała czy jak wymiesza białko z 350 ml wody zamiast 250 ml to się coś stanie %-) Jak jej powiedziałam, że umrze to się obraziła %-)

O 7:00 rano zadzwoniła do mnie koleżanka i zapytała czy jak wymiesza białko z 350 ml wody zamiast 250 ml to się coś stanie %-) Jak jej powiedziałam, że umrze to się obraziła %-) No to pytanie na poziomie

i na trzy dni do wody

w 8 dni da się zrzucic troche wody i wygladac lepiej

Albo nie, blee nie lubie wódy...wstręt od 3 lat się trzyma

Jak uwas z piciem wody ed

ja dzisiaj bardzo bardzo mało wody wypilem i sie slabo czuje hehe.. jeszcze kawą doprawiłem niedawno więc , rano bedzie jak po redu.. już mi żyły na tricach powypyerdalało

nie liczę, ale piję naprawdę dużo wody

podobnież tej wody w trakcie treningu nie powinno sien awet wliczac

butla coli i btla wody gazowanej do tego

Taaa. k***a wody brak cieplej do domu na smroda cza jechać

i nie ma wody w robocie, kazali spadać do domu :)

daleko jest do wody

Nie ma nie ma wody na pustyni %-)

Nie no, ale ja wyglądam jak na fotach z początku dziennika prawie. Za miech-dwa będzie identiko, a planuję jeszcze 4 miesiące masować. Ale jeszcze 2.5 kg wody przybyło przez estro. ;P

zas cieplej wody nie ma k***a mac

Trzy łyżeczki kawy na 100-120ml wody