wody

Ale skąd pomysł że to zadziała na lipo? Lekarz jakoś to uzasadnił? Samo obniżenie poziomu estro nie usunie lipo. Tylko redukcja BF. Obniżenie estro może usunąć trochę wody podskórnej ale to nie wpłynie widocznie na lipo, za to może zaszkodzić stawom.

Mamy taka maszyne jak na tej stronie http://www.tanitapolska.pl/tanita-bc418-waga-analizator-tkanki-tluszczowej-miesniowej-wody-kosci-bmi.html pokazuje procent BF, zawartosc masy miesniowej. Co o niej myslicie ?

Koniu, mozesz podać proporcje tego specyfiku? :D ile gramów konkretnej przyprawy + ile wody?

[...] skoro ćwiczenia wykonujesz codziennie to 6 Widera będzie odpowiednia http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html na tej stronce znajdziesz dużo ciekawych rzeczy a co do diety to jedz przynajmniej 5 razy dziennie np. jajka, ryż makaron mięso owoce,warzywa pij dużo wody możesz także pić zieloną herbatę przyśpiesza metabolizm pozdrawiam

[...] fast food to tłuszcze trans - bardzo niezdrowe dla organizmu głodówka - to najgorsze co można robić. niech zacznie najpierw od wprowadzania zdrowych nawyków tj. picie wody przez cały dzień, ograniczenie napojów słodzonych typu cola, soki owocowe powinna jeść kilka mniejszych 5-6 posiłków w ciągu dnia wszystkie spożywane produkty powinny [...]

kreatyna napewno nie zaszkodzi tylko musisz pic duzo wody zeby trzymac to nawodnienie bedac na deficycie kalorycznym pewnie masy nie zbudujesz ale bedziesz mial wiecej sily na treningach Zmieniony przez - awax w dniu 2013-07-01 16:37:52

[...] tygodnia, w dni treningowe tak jak przedtreningowke, w dni odpoczynku rano. Zostawić tak, czy może zmienić jakoś dawkowanie? Np 10g kreatyny w dni treningowe, 5 w nie? I cykl 4-8 tygodni? Dziennie pije ok. 2/3 litry czystej wody mozesz tak zostawic, kwetsia jak duza porcje bierzesz SAW-a i wliczenie ewentualnej ilosci kreatyny z pre do ogolu

[...] ściągają naklejki żeby zaoszczędzić pare gram, kupują tytanowe śróbki i ucinają 2 zwoje gwintu i myślą że im to coś pomoże. a mnie w****iaja ludzie którzy podczas wyscigu wyrzucają smieci po batonach na trase... albo są w stanie wjechac z butelką wody na 1000 metrów i wyzej a zjechac z pusta nie daja rady i musza wyrzucic w krzaki (co gorsza).

Mi zrobienie jedzenia na caly dzien zajmuje w najgorszym przypadku 1h. Wszystko co musze gotowac, gotuje na parze wiec najpierw wrzucam do garnka miesko/rybke, warzywka, a do wody pod spodem woreczek ryzu. w czasie jak to sie gotuje robie inne posilki i wrzucam do lodowki... jak sie wyrobisz to 20min. i gotowe...

[...] w tym kraju mieszkaja idioci i idioci idiotami rzadza wiec nie ma sie czem udziwic :) że jest jak jest :) P.S. jeden mój kolega proponowal zeby ta kase przeznaczyc na koszty wody i jej podgrzania dostarczanej do szkolnych lazni (które stoja puste i nieużywane czesciej niz 2x do roku od 15 lat) zeby sie dzieci po w-f mogly umyc to o malo go nie [...]

[...] do analizy. Jesli masz zamiar przewozic 2 opakowania to nie ma sensu przelewac tego. Nawet pojemniczek na moczz jakas substancja moze wzbudzic wieksze obawy. Wiesz ze teraz jest zaostrzony poziom bezpieczenstwa? terorysci itp. Jak ja lecialem nie moglem miec nawet wody podrecznej ze soba.. Zmieniony przez - Gladi776 w dniu 2008-04-21 00:03:13

[...] 6 Weinera) zaraz Ci link wkleję: http:// www. kulturystyka. org. pl/ modules/news/article.php?storyid=176 ------ Co jeszcze... do przysiadów możesz trzymać w ręku butelkę wody 5cio litrowej ;) na pewno nic ci nie będzie... Biegaj :) Kombinuj ale typowo siłowe ćwiczenia odstaw :) Może powiem Ci coś czego ja żałuję: Z kolegami strasznie podobała [...]

bez sensu, że od razu? chciałem trochę się wysuszyć po nabraniu zbędnej wody ;)

[...] nie byłoby wskazane przyjmowanie jakiegoś AAKG aby zwiększyć ilość tlenku azotu oraz czegoś zawierającego "lajtowe" spalacze lub bardziej pobudzacze jak np. Napalm ? Do tego planuję 2x w tygodniu aeroby kręcić żeby wody za dużo się nie utrzymywało, a i %bf spadnie przy teściu mam nadzieję :) Zmieniony przez - audirs6 w dniu 2012-03-04 22:46:21

No termofor...Nalewasz do środka wody (wrzątku) i grzeje stopy albo brzuszek, czy co tam się chce ogrzać W czasie okresu jak boli dziewczyne brzuch to pomaga jak się ogrzewa A teraz zima... Moja mama osobiscie uzywa jak idzie spać to wrzuca na stopy

Zwyczajnie wrzącą wodę wlewasz do talerza gdzie masz płatki tak, aby je zalało. Czekasz 30sekund i odsedzasz płatki z wody. Są wtedy 100% miękkie, nawet takie trochu "papowate" :)

a pijesz duzo wody ?

Większe spożycie wody prowadzi do zwiększonego ciśnienia w ustroju, rozrzedza krew i stąd mogą byc te problemy.

Pije duzo wody, sproboje ten EMOFIX. Moze pomoze dzieki za wypowiedzi.

Miałem to samo. Kup magnez, a co do picia wody to nigdy nie zwróciłem uwagi