wody

Witam Ja juz po porcji mono z carbo i sniadanku Za jakas godzinke zjem jeszcze kanapeczki i wypije gainerka z duza iloscia wody bo wtedy jest nawet dobry Jak widac na focie koxow coraz mniej mysle ze 2 tygodnie jeszcze napewno pociagne Pzdr.

w sumie i tak szerzej niz na filmiku ostatnio :D kiedys bralem szrzej ale doszedlem do wniosku ze tak wole Witam Rano jak zwykle mono z carbo pozniej sniadanko , teraz wlasnie jem kanapeczki z szyneczka + gainerek z duza iloscia wody (bo tak najlepiej) , glowa juz nie boli wiec spoko Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-18 12:41:57

ja to bym sie posrał ze strachu, jakbym mial tam skoczyc dla mnie skok ze slupka startowego na basenie do wody 2m to wyzwanie

[...] jako gainer sam w sobie nie jest zly (choc sprzydala by sie wieksza ilosc bialka) , rozpuszczalnosc calkiem niezla , ale smak(banan) jak dla mnie porazka , z duza iloscia wody dalo sie jeszcze jakos wypic, z mlekiem wole nie mowic... (pamietam jak kiedys mialem truskawke to calkiem niezle mi smakowala) -Carbo - 2.25kg (smak: pomaranczowy) - [...]

10 kg Bro - ale czego 10 kg? Wody? Tluszczu? Na cyklach testosteronowych robi sie 3-4 kg, a nie 10 Powodzenia.

[...] zdrowie... cisnienie... oslonki... witaminki... trening non stop... duzo spalem... malo pilem... nie cpalem... nie uprawialem przygodnego seksu... waga byla sacrum... a ile wody w siebie wlalem... a ile pytan na forum zadalem... a ile emaili wymienilem... a ile nieprzespanych nocy i duman na koksem mialem... a ile pieniedzy wydalem... a jakie [...]

tan wariat przytyl 4kg w tydzien (miesa nie wody) ahh ten tren i poszla mu lapa w ciagu 1 tyg o 0,5cm

Lopez wspomagasz jakoś prace nerek poza piciem dużych ilości wody żeby je oczyszczać? Zarówno tak duża podaż białka jak i tren naprawde mocno obciążają nerki.... uważaj!

Nolva by mogła dać rade jak by ciśnienie wynikałą ze zbyt dużego zatrzymania wody spowodowanego nadmiarem estrogenów ale i tak jakoś tego nie widze...

[...] 30cm bolda 9amp po 250mg enanta 20cm winka a moj ostatni tydzien to bylo cos takiego: 400mg e3d bolda bo mi za duzo stuffu zostalo Moja waga po lekkim zbiciu fatu i wody: 93kg 2 dni temu zaczelem odblok... Nie czuje przyblokowania chodz jajeczka sa mniejsze... Niestety w danej chwili moge robic tylko fotki przy pomocy mojej komUry nokia [...]

[...] ,gruszka, jaja, schab, oliwa 3 . Durum, pomidory, schab, oliwa 4 . Banany, WPC 100% 5 . Ryż Basmati, Schab 6 . Warzywa, Serek Wiejski, Oliwa + czit meal + ~ 3.5L wody Suple: Omega 3 2g Wapń 1g Glukozamina 2g WPC 100% 35g (po aero) BCAA Xplode 15G (po siłowym) CO DO SUPLI OKOŁO TRENINGOWYCH, to czy dobrze jest jak biorę BCAA po siłowym [...]

[...] z kurczaka, oliwa 4. WPC 100%, banany 5. Ryż basmati, pierś z kurczaka, mniejsza porcja warzyw 6. Serek Wiejski,warzywa, oliwa + ciut keczupu do 2,3 i 5 posiłku + ~ 3.5 L wody Suple: Omega 3 2G (2x 1g) Glukozamina 1.5G (3x 0.5g) Wapń 1G (2x 0.5g) WPC 100% 35G BCAA Xplode 15G Trening: Dzień Dobry 3s Wspinanie na palce maszyna 3s Martwy Ciąg [...]

[...] jaja, pierś z kurczaka, oliwa 3. Makaron Durum, warzywa, pierś z kurczaka, oliwa 4. Ryż basmati, pierś z kurczaka, warzywa 5. Twaróg Chudy,warzywa, oliwa + ciut keczupu do 2,3 i 4 posiłku + ~ 2.5 L wody Suple: Tran 2G Glukozamina 1.5G Wapń 1G WPC 100% 35G Trening: Tylko ćwiczenia od fizjoterapeutki na wzmocnienie czworogłowych uda. pozdro

[...] mnie wyraźny spadek cholesterolu. Badanie w środku sezonu rowerowego, więc mogę zrozumieć wzrost glukozy. Skąd wziął się spadek RBC i hemoglobiny? Podobno jest to możliwe przy przewodnieniu, ale czy aż tak? W tym czasie było bardzo gorąco, a ja sporo pedałowałem. Dziennie filtrowałem 3-4 litry wody, co widać po gęstości moczu i pH. z góry dzięki

witam 4 dni temu skoczyłem na basenie ze słupka i w pechowy sposób wpadając do wody wykręciłem w barku rękę. pobolało, ale nie było tragedii. teraz nie boli, ale czuję że w barku jest bolące miejsce, które przypomina o sobie w niektórych pozycjach pojscie na pogotowie i rtg chyba nie ma sensu, chyba najlepiej iść na najtańsze usg i zapytać [...]

Alkala N doraźnie pomoże na zakwaszenie. Kupisz w aptece. Ale ogólnie musisz poszukać tez przyczyn w diecie. Jedz więcej warzyw, pij więcej wody - możesz dosypywać do butelki ciut soli himalajskiej żeby zwiększyć jej alkaiczność. Te białko ja bym też jeszcze troche zmniejszył chyba że bardzo dużo trenujesz... 5 msc na redukcje to już długo pomyśl [...]

[...] godziny 17 stej nic nie jadłem już. Powodem było prześwietlenie RTG więc badanie krwi było na lekkim odwodnieniu bo miałem środki przeczyszczające plus dodatkowo nie piłem wody bo nie mogłem. Martwią mnie neurocyty , że mam ich bardzo mało .... martwi mnie także wzrost eozyncytow ... /SFD/Images/2016/3/18/7e1189f57e8e42c299a117a6b047457c.jpg [...]

robiłem badania bo wyjezdzam akurat do angli za kilka tygodni pod koniec wrzesnia. Pije duzo wody, zdarza sie cosik mniej niż 3 l dziennie ale staram sie okolo tego. Pozostałe lipidy są na fajnym poziomie. Przesłałbym skana ale nie mam jak.. Na pytanie dlaczego to dodam też ze w zasadzie codziennie czuje sie spiacy,mam problemy z koncentracją, [...]

Mimo, że wyniki w widełkach, to nie wszystko musi być ok. Takie w sumie zgadywanie co może ci być. Zwróć uwagę na wody wysokozmineralizowane, poza tym trenujesz coś? Mógłbyś wrzucić ten popularny izotonik - woda, cytryna, miód + obowiązkowo trochę soli - od biedy morskiej, najlepiej himalajskiej.

[...] "Ich rola polega między innymi na tym, że są one narządem wydalniczym, a to w praktyce oznacza, że usuwają one końcowe produkty przemiany materii oraz nadmiar elektrolitów i wody ze spożytych pokarmów. Tym sposobem regulują one gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową. Do tego produkują one erytropoetynę (pobudza produkcję krwinek [...]