WIEM co robic zeby kreatyna dzialala ona lubi duzo wody po niej wypijam duzo wody a za 30 min trzeba duzo zjesc itepee....!! jestem oczytany na jej temat
[...] Lavazzę? A PROPOS WODY BUTELKOWANEJ Przyłączam się do pytania luniki. Co jest nie tak z wodą z butelek? Chodzi o opakowanie tj. plastik? Ja wypijam ogromne ilości takiej wody, jak jest w miarę ciepło. A z tym filtrem to chodzi o to, żeby filtrować domową wodę z kranu po prostu? Mogłabyś jakiś filtr polecić? Już powoli czas wody butelkowej [...]
[...] widzę, że Ty jesteś expertem od wszystkiego :-) Rozglądnę się za jakimś filtrem no i trzeba będzie się zaopatrzyć w jakieś szklane butelki do noszenia tej przefiltrowanej wody do pracy (coś mi się zdaje, że w Almie widziałam wodę mineralną w szklanych, ale droga była i chyba nie z Polski). Tymczasem "wykończę" zapasy wody, którą mam, bo szkoda [...]
Na anginy i ciągłe osłabienie jest tylko jeden sposob: - pol szklanki wody - 3-4 psikniecia wody utlenionej - kilka kropel płynu lugola ale nie koniecznie bo ciezko go dostać - i tym wszystkim płukać gardło kilka razy dziennie Ja na wiosne miałem 4 x angine i tym się wyleczyłem. I ja unikam nawiewów, klimy czy wychodzenie po kąpieli na dwór. [...]
[...] więc naprwno większe spalanie no i jak tylko mogę to zamiast po treningu to cardio kręcę na czczo a to się chyba dobrze sprawdza:) No i nie ma co ukrywać u mnie wahania wody są sporea to właśnie się odbija na sylwetce że raz jest lepiej raz gorzej. A wtedy panika że to może jednak większość fat a nie woda cayek kamil dzięki. Progres będzie [...]
[...] brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie. Lecznicze działanie B17 opisano już w egipskich papirusach sprzed 5000 lat, proponując użycie wody migdałowej do leczenia raka skóry. Podobne zapiski o stosowaniu gorzkich migdałów pochodzą z Chin sprzed 4500 lat. W nowożytnej medycynie pierwsze informacje o tym, że [...]
[...] przysłowie: "sterydy Cie anabolicznie zmienią w sterydopotwora" albo to Konfuncjusz powiedział powracając do meritum zgodnie z duchem tego arta koks jest dobry na krótką metę. Prawdziwe wyzwanie to mieć 40 w łapie po 4 latach a mieć te prawdziwe mięcho niż... kupę wody co to po jednym balecie spada z 40 do 30 w łapie:D pozdro
Nawet jak jest teoche wody to wg mnie malo co to zmienia jak i tak widzisz ze masz sporo fatu na brzuchu. Jak to po plastrze to rozwazalabys zmiane plastra? Nawet jak teoche wody zejdzie po jakiejs pokrzywie czy innych diuretykach to i tak bardzo duzo to nie zmieni w stanie brzucha. Ja tak widze z mojego doswiqdzcenia, czym wiecej fatu tym [...]
[...] warunki fizyczne i aktywność(choć te tez są istotne to sa tylko częścią która składa sie na całokształt). Jeśli chodzi o to czym sie sugerowac. Tu zalezy ile masz na sobie wody i jak długo jestes na redukcji. Pierwsze 2-3tyg waga moze mocno spaść, jeśli trzymałeś sporo wody to wymiar też mógł spaść. Jednak jeżeli nie głodujesz i nie biegasz [...]
[...] cały czas trwania cyklu pomiary miarką też pokazują ładny progres waga - niby tylko 2 kg w dół, ale przez cały ten cykl leciałem na kreatynie która zatrzymała wg mnie 1-2kg wody /SFD/Images/2015/12/31/c0486aa75dfd4e3a8df6b4864c426c6f.jpg pomiary - tutaj ładnie wszystko w dół, oprócz przedramion (ale to może być błąd pomiaru) [...]
[...] Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych(przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez ładowania). Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim [...]
pytanie do Pana Ambroziaka na początku postu jest dyskusja o tym ile pić wody... Z Pana ust padło stwierdzenie że picie dużych ilość wody paradoksalnie może odwodnić. Piję do 5 litrów dziennie, bardzo często chodzę do wc. Chciałem zapytać czy na podstawie następujących objawów można wywnioskować iż jestem odwodniony, otóż po pierwsze: mimo że dużo [...]
Siemasz. Wczoraj bez wpisu bo odwołałem trening. Nie najlepiej się czułem, ale dieta utrzymana więc bez szkód Ryż zblenderowany jest jako taki, trzeba dodać trochę wody, a wtedy wychodzi z niego sporo napoju, który, jeżeli komuś nie przypadnie do gustu, wchodzi ciężej niż suchy ryż. Potem podam kilka moich sposobów na przyrządzanie. Co do [...]
[...] jest w komórkach i podskórnie. Gdy w szybkim czasie dochodzi do dużej retencji płynów podnosi się ciśnienie prowadząc do bólów głowy nudności itp. Albo pijesz za mało wody na dobę. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-09-27 15:44:48 Według ch**owej maszyny z siłowni z 15%, według mnie bliżej 18, 19. Ogl nie przepadam za piciem płynów, no cóż [...]
[...] na ulotce. Badania na ibutamorenie też o tym piszą. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2023-01-04 14:31:10 Jak piszesz, że dieta nie ma wpływu na zatrzymywanie wody to nie można Cię już brać na serio. W sportach sylwetkowych dieta każdego celu redukcja czy masa to podstawa. I dieta będzie miała wpływ na zatrzymywanie wody. [...]
[...] Jest to woda do iniekcji, powinno się tam znajdować 1ml ale wyciągni ją szczykawką i najlepiej kup apteczną. Z tego co pamiętam powinno Ci wejść to tej ampułki 3ml wody akurat starcza na 14 dni 2x po 100 mikro gramów dziennie. Nie da się tego proszku rozdzielić i najlepiej nie ruszać z tej fiolki. A w jakim celu tak małą dawke będziesz [...]
[...] 20 kcal. Jedząc potrawy z kiszonej kapusty przez cztery dni, schudniesz 1,5 kg bez liczenia kalorii. Dieta kapuściana na cztery dni 1 dzień Śniadanie 2 jajka i 3 łyżki wody wymieszać z solą i pieprzem, wylać na patelnię. Dodać 30 g szynki. Do tego jedna kromka razowego chleba. Obiad Ryba z kapustą. Kolacja Placek z tartych kartofli z [...]
[...] podczas zawodów. By dobrze wyglądać na scenie powinno znać się je na pamięć. Jeśli się ich nie zna, należy zapytać lokalnego sędziego, oraz udać się na zawody w celu ich dokładnej obserwacji. Ćwiczenie pozowania należy rozpocząć co najmniej na sześć tygodni przed zawodami. Najlepiej poświęcić temu około 30 do 40 minut [...]
przyprawiajcie ziołami porządnie to nie bedzie problemów, szybko sie można przyzwyczaić. Wywalamy wszystko co może spowodować retencje wody u nas dlatego tez sol, prawdę powiedziawszy czym prostsza dieta tym efektywniejsza będzie. Moze te 4 dni nie będą należały do do szczytów smaku, ale nie po to one są. Ryby tez możecie jeść. Jeżeli nie sikacie [...]
[...] Biorę 6 dzień i czuję tylko że bardziej chce mi się spać i szybciej się regeneruje.Glodu wgl nie odczuwam i się zastanawiam czy to dobry towar jest? Drętwienie rąk, retencja wody, spanie po 6h i wyspany. Ja jak za mało wody piłem z zbyt dużą podażą węgli normalnie w nocy wstawałem kilka razy, bo takie ręcę zdrętwiałe od retencji wody były. To [...]