początek

Ania, na początek choroby dobra jest czysta żeby zdezynfekowała wszystkie zarazki

fajnie jest czolgasz sie odhaczasz liczbe obwodow i zerkasz z przerazeniem na kartke ze to dopiero poczatek Masz do zrobienia 10 obwodów... Jesteś na trzecim i mięśnie mdleją, jesteś na piątym i już prawie rzygasz... A potem doznajesz zaćmienia, przestajesz czuć ból i jak w transie jedziesz do końca... Dla takich chwil (=zakończenie treningu) [...]

bromo zamowione takze mysle ze gdzies od srody poleci pol tabsa na noc na poczatek Od jutra clomid plus nolva mysle ze pojade 150-150-100-100-100-50 itd. Myslicie ze 20 tabletek starczy clomu czy ku pewnosci 30 cyknac??

Dziś miało być nietreningowo, ale tak spontanicznie zdecydowałam, że jednak pójdę, bo przez najbliższe 2 dni siłownia będzie nieczynna, więc warto wykorzystać szansę :) Na początek 10 min solidnej rozgrzewki na ergometrze, aż zadyszkę złapałam... a potem - czysta improwizacja - czyli ćwiczenia tego z czym idzie mi najoporniej, a więc zrobiłam [...]

warto jeszcze dokładniej określic zasady podciągania na drążku,bo koledzy mają niejasności.... Spróbujmy to jeszcze dokładniej określić ale jak na początek proponuje nie za ostre kryteria i łatwe do oceny...

Cieszę się,że się podobało..... Jedna rzecz mnie zmartwiła-nie nagrał się poczatek spotkania oraz konkurs rozpoznania Tajemniczego Gościa-musiałem przypadkiem dotknac drugi raz ekranu-sa tylko parosekundowe nagrania...:(....

a macie tu linka od wujka: http://www.sfd.pl/temat205443_strona11/ a tu fota żeby było na początek...jak zakokszę to za rok dam coś większego...na razie odpoczywam

ja jak zobaczylem trenera z 80kg wagi,zrobil taki maly pokaz nam na poczatek powaznie az zal mi sie zrobilo tego kolesia co trzymal "worek" strasznie fajne sa techniki w klinczu +lokcie/kolana!

mietki na poczatek mete walnij 150 tab / 5 mg, na nast cyklon sam test enan bedzie dobry 200-300 mg e5d. pozniej proponuje testa z deca. zdr.

poczatek jako takiej wycinki, ale nie bede przesadzal, bo forma startowa dopiero w padzierniku na olimpie co nie

Siemanko, zarzucę jedną foteksę z połowy czerwca, to był początek redukcji. Waga ok. 100-102 kg, łapa 43, pas ok.91, 190cm wzrostu. Koksu nie było, jak na razię bawię się w zabawki sklepowe ze wskazaniem na staki kreatynowe i buzery tlenku azotu amerykańskich producentów.

ale leszcz... nast razem biceps przodem lukaszku albo mi sie tu nie pokazuj wiecej i ban ps. swietna forma wlasciwie poczatek swietnej formy

przed masowka na wycince listopad poczatek grudnia 2006

nie no ja to raczej tak nie bede wygladał:), koles ma dobra wage 125 do 188cm wzrostu i dalej sie rzeźbi z tego co mowi to dopiero poczatek:)

widzialem na zagranicznym boardzie go i tak dalem z pazdzierniaka poczatek grudnia zdjecie .

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html polecam na poczatek artykul co jedza ladies oraz trening dla zielonych i trening silowy wcale nie wyglada tak strasznie jak wiekszosc mysli i nie nie bedziesz miec wielkich miesni.. ;)

[...] klasyfikacji generalnej PŚ. Występ naszych reprezentantów w mojej ocenie słaby, 25 miejsce Adama na pewno nie może cieszyć i napawać optymizmem, a o reszcie naszych skoczków którzy nie kwalifikują się do 30 (mowa o Stochu), albo nie przechodzą nawet sita kwalifikacji (Rutkowski, Bachleda) lepiej nie wspominać. Jutro drugi konkurs, początek 13.45

To już nie są niestety te emocje co wtedy gdy Adam walczył o zwycięstwa. W tej sytuacji chciałbym żeby Ammann wygrał cały Turniej, początek Szwajcar miał dobry.

Ammann - ostatnie zawody nie wskazywały na to żeby Ammann miał walczyć o medal, początek sezonu miał dobry, a teraz troszkę ta forma spadła, no ale zawodnik bardzo nieprzewidywalny, będzie bronił tytułu z Sapporo, myślę, że będzie na podium 75 % pewności Jacobsen - Z zawodów na zawody coraz lepszy, mistrz kwalifikacji i treningów, obawiam się, że [...]

[...] zdecydowało, że kwalifikacje do konkursu indywidualnego na skoczni normalnej odbędą się w sobotę o godzinie 14:30. Jutro natomiast przeprowadzone zostaną dwa treningi, ich początek planuje sie na godzinę 18:00. PROGRAM ZAWODÓW: Piątek, 20.02.2009 18:00 trening (2 serie) Sobota, 21.02.2009 14:30 kwalifikacje 16:00 pierwsza seria konkursowa No [...]