początek

Nie chcę Cię obrazić ale o dietetyce i żywieniu pojęcia zielonego nie masz. Polecam na początek: Hasik, Hryniewiecki - Dietetyka Ci sami autorzy - Żywienie człowieka zdrowego i chorego Wtedy dowiesz się czy i ile białka organizm potrafi przyswoić i nie będziesz zadawał takich pytań. Zamiast je zadawać zainteresuj się żywieniem i dietetyką, a może [...]

[...] po igf des po lr3 nic się nie pojawiło ale czy to od tego to tez nie powiem. Porównania do gh nie zrobię bo go nie mam ale mogę powiedzieć ze igf robi robotę i warto spróbować jedna butle na 4 tyg na początek i 4 tyg off potem możesz powtórzyć z podbiciem dawki. Tyle ode mnie bo śpiący jestem. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/01/2018 01:58:50

Z TITANa to rozmiar 44 albo 46. Jak nigdy nie miales na sobie koszuli to bardziej bym sie sklanial w strone 46. Pozostaje Ci wybrac czy F6 czy FURY, KATANY na poczatek nie polecam.

to moje poczatki przygody z koszulkami wiec moze na poczatek lepiej troszke wieksza a po wypracowaniu techniki dopiero zmniejszyc rozmiar jak uwazacie?

Mam Titana The Fury NXG rozmiar 34. Startował w niej gosciu z kat 52kg. Jest uzywana stan sredni ale na poczatek w sam raz.

[...] i ewentualnie na jakieś zawody TS a tego było mało, nie są zniszczone, czyste, długość wkładki 28cm, kupiłem nowe więc te będą leżeć, oddam je za stówkę, może ktoś się skusi na początek zamiast kupować nówki za 4x więcej :) /SFD/Images/2016/7/13/d806a47409b74c29afcd36a97731fbd5.jpg /SFD/Images/2016/7/13/6481b6e3ccea4b09b96ed6b8f17ee328.jpg

[...] to spore i drogie miasto, także masz zupełnie inny punkt widzenia niż ludzie z mniejszych miast(w mniejszych miastach zazwyczaj nikt Ci nie zaproponuje więcej jak 1000 zł na początek), jeszcze dodatkowo pochodzisz z dość bogatej rodziny. Ja też do biedaków nie należę, ale ponad przeciętny też nie jestem. Sens w wyjazdach za granice jest, można w [...]

A teraz coś po mojemu, na dobry początek dnia: OWSIANKA PO KAROROWEMU: Składniki: Mleko - 2,5 szklanki Płatki owsiane najlepiej "górskie" - cały kubeczek po małej Jogobelli (nie wiem ile to jest ) Otręby - 2 łyżki stołowe Zarodki pszenne - łyżka stołowa Miód - 1 łyżeczka Lecytyna lub zmielone orzeszki ziemne prażone niesolone - 2 [...]

no rozumiem, w takim razie zeby tą woda nie podejsc tylko zeby mięsień miał czas na zbudowanie sie przedłużyć do 6tygodni i wtedy bedą lepsze efekty końcowe po odstawieniu ? i czy jak skoncze ten cykl 6tygodni i na poczatek 6 tygodnia dam kreatyne to po odstawieniu mety będą spadki wody czy dopiero po skonczonym cyklu kreatynowym?

a co bys tak sensownie polecił na początek samą mete solo czy lepiej dorzucić do tego propa zeby suchego mięsa więcej mieć i zeby to zostało a nie spadło ? bo o tej mecie jedni pisza ze jak bd dobra dieta trening i kreatyna po cyklu to troche spadnie ale duzo zostanie i sie miesnie zbudują a inni ze 80% spadnie i tak i tak i mam mętlik przez to [...]

dobra podjąłem decyzje, na początek boldka odpuszcze, wezme enan jednak, podobno powinienem byc po nim zadowolony, mete dorzucic do enana czy lepiej enan solo zrobic dla lepszego suchego miesa w miare a mete zostawic sobie na pozniejsze cykle? i czy clomid i hcg wystarczy czy nolva tez bedzie potrzebna do cyklu na enanie ?

no mozliwe, wiec wole słuchac Ciebie, to enan moze byc solo na poczatek czy mete jak juz mam to dorzucic i zrobic na tym cykl jak wczesniej pisalismy ?

[...] do lekarza. Bo do ortopedy nawet skierowania nie dostałem. Powiedz mi jeszcze proszę, które mięśnie masz na myśli mówiąc nadmiernie rozciągnięte i napięte. Haha zadzwoniłem do centrum rehabilitacji i wizyte u lekarza miałbym na początku czerwce a początek rehabilitacji koniec września. Zmieniony przez - michal99652 w dniu 2013-04-18 16:32:10

[...] Drugi lekarz, u którego byłem ostatnio i o który pisałem, najpierw zdiagnozował to jako naderwanie przyczepów ścięgien, a teraz po miesięcznej przerwie stwierdził, że to początek zwyrodnienia. Wcześniej zalecił mi oszczędzanie kończyny i fizykoterapię. Niestety po dwóch seriach zabiegów oraz całkowicie biernym trybie nie poczułem nawet [...]

Czas na małe podsumowanie :-) Dziś mija 13 dzień odkąd biorę black bombs, więc wydaje mi się, że coś już mogę o powiedzieć. Na początek tabelka: data waga pas 27.01.2015 89kg 84,5cm 1.02.2015 88kg 83cm 8.02.2015 87kg 82,5cm W tym tygodniu spadło tylko 0,5cm w pasie,ale widzę poprawę w lustrze, więc jest ok [...]

Panowie, jakie proporcje zastosować na początek tej diety? Wszędzie piszą co innego... Czy dieta może się opierać wyłącznie na jajkach+ boczku na śniadanie i 4x karkówce ? Oczywiście warzywa w każym posilku

Daj znać czy pomaga za kilka dni Przez ok 2 tydnie brania, libiodo wrocilo na chwile ale znow go nie ma, badania zrobilem calosciowe co sie tylko dalo i bylem u endo z nimi, z tego co wynika z badan to mam tylko podwyzszony estradiol. Mechanizm wzwodu dziala jednak popedu i podniecenia wzrokowego brak nadal Przeczytałem Twój cały temat i mnóstwo [...]

Hej, Nie sięgałem po clomid, wybrałem około 20 dni na ATD łykając 1 tablete dziennie (25mg atd), nadal biorę ekstrakt z granatu - sam granat naprawdę dużo daje na dłuższa metę. Zrobię badania po raz trzeci, dla pewności, jak będzie hajs, ale teraz powiem, że samopoczucie spoko, libido tj. przed Ostaryną, treningi na plus :) Ogólnie jak ktoś ma [...]

[...] skomponować swoją dietę pod bilans zerowy, a nawet lekką nadwyżkę, wtedy być może zbudujesz górę, do jak sam piszesz rozbudowanego dołu. Wyrównaj się wtedy proporcje. Na początek wylicz swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html, zacznij od bilansu [...]

Ja się w sumie zaczynam nawet jarać trochę tą walką. Murzyn Bahati robi lekkie zamieszanie przed walką, trash talk w granicach rozsądku. Dobrze dopakowany czarny vs dobrze dopakowany biały, Polska vs Kongo. Ogólnie dobrze to wygląda. Bahati też młody 27 czy tam 28 lat, początek kariery.