SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kadencji. Przed jazdą wprowadziłem kolejne poprawki. Kierownicę przez obrót do przodu, obniżyłem nieco i przesunąłem bardziej do przodu. I cholera, jeszcze z 5 centów niżej przydałoby się. Siodło muszę chyba trochę unieść, ale nie wiem czy mi sztycy starczy. I zastanawiam się nad obcięciem kierownicy, na początek tak po calu z każdej strony ;-D

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie będę się z tym spierał, ale pewnych rzeczy nie polecam, choć nie mówię, że nie warto spróbować ;-D Tymczasem ... Pobiegane. Pobiegłem po rekord i więcej po rekord nie będę biegał bez paliwa. Początek (rozgrzewka) poszedł ładnie, szybko wkręciłem się na obroty i na trzecim kilometrze zdechło. W nogi wlazły mi mrówki, przedramiona zaczęły opadać [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie bardzo rozumie tą fascynację rowerami TT. To wysoce wyspecjalizowane sprzęty. Uważam że na początek wystarczy ba a nawet będzie lepszy zwykły rower szosowy. Nawet o geometrii endurace a nie typowo wyścigowej.

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie i hvj ! to jej poczatek, daj jak juz jest bardziej skompo ubrana :D dawaj bo zaczyna sie robic cudnie :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tex bij jak najszybciej, nie potrzebnie ja sie ociągalem ale w sumie po pct czekalem 2 miechy :D poczatek czerwca byl koniec pct, a od 3 sierpnia jade ten 1-6 tren 50 mg e2d 1-8 prop 100 mg e2d +8 tydzien taper do 50 mg e2d +8 tydzien hcg 1000 iu e2d 3 dni po ostatnim strzale clomid 24 tab zjem, albo 20 bo mam ten nowy clomid

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Za***ie studentowi kaszlaka i choy dobre i to na poczatek

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem !!!! pomocy :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ;) Prawdopodobnie masz podobny problem (zaznaczę że nie odczuwa się tego momentu kiedy się "zasypia") Spróbuj technik wprowadzenia się w stan Alfa - Np.: Technik LD (Chodzi o sam początek - odprężenie się) - nie musisz wchodzić w sen będąc świadomym, a nawet nie polecam tego jak i OOBE. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-04-06 00:20:30

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 00:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak.dla kamili robote bym znalazł.kto by to ugadał na sztywno na poczatek 10% bym odpalił.jak sie by sprawdziła to 20% %-) tez musze zarobic%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-12 22:26:21

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie może z 1500 stracięłm. teraz gram albo małymi sumami albo na demo. ale wyciągam 3-7% dziennie. na początek: http://www.babypips.com/school/ i wcale nie minimum tauzen. na oanda.com zakładasz sobie demo i się bawisz. a jak będziesz gotowy to możesz nawet 5 funtów wrzucić żeby sprawdzić jak Ci idzie

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke tego troszke tego%-) z moich ważnych rozmyślań o ogólnej teorii kurestwa.wymysliłem: kochany notatniczku.pisze do ciebie zeby sie dowiedziec dlaczego w róznych stadiach związku kobiety sie kłucą. poczatek zwiazku to to ze kobieta testuje faceta swoimi chorymi jazdami zeby go sprawdzić czy wytrzyma role stabilnego władcy domu(jak przeginaja [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (może się zapisze na siłownie) Na krzesło zamierzam postawić jakiś ciężki przedmiot (torbę z książkami itp) i podnosić je do góry stojąc z wyprostowanymi rękoma. Czy na początek ten plan może być dla całkowitego laika? Czy mogę ćwiczyć ćwiczenia z tego planu częściej niż 3x w tygodniu ? Zmieniony przez - polibudziak w dniu 2014-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-03-17 00:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień : 2 Uwagi: Pewnie mnie zje***ecie, ale postanowiłem, że zamiast fbw będę robił spilta. Wiem, że fbw jest ok na początek, jednak strasznie nie podoba mi się ćwiczenie wszystkich partii na jednym treningu, nie wiem z czego to wynika, poprostu %-) ... Na redukcji to samo, cały czas split. Chciałem spróbować zmiany, ale jednak nie przemawia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 2015-12-01 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie jestem przykładem do naśladowania. Sędziowie bokseracy pewnie świetnie boksują.. W każdym razie to była luźna propozycja, ale nie wiem czy jeszcze aktualna, bo nie chce się zbytnio... Viki Wiadomo że pomiar wagi, obwód brzucha itd. Skupilem się na ćwiczeniu w swoich wywodach. Standardowy początek, jak na ten dział przystało! :-)

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19950 Data: 2019-03-21 21:09:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świetnie boksują.. W każdym razie to była luźna propozycja, ale nie wiem czy jeszcze aktualna, bo nie chce się zbytnio... Viki Wiadomo że pomiar wagi, obwód brzucha itd. Skupilem się na ćwiczeniu w swoich wywodach. Standardowy początek, jak na ten dział przystało! :-) Możesz w końcu pierwszy raz wystartować i udowodnić że nie mam racji.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19950 Data: 2019-03-21 21:36:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Pogmatwane to trochę. Zwłaszcza ta różnica w iloczynie.. Warto nie chudnac tylko budować siłę! w tym punkcie jeżeli ktoś schudnie i zrobi tyle samo repsów na początek i koniec to przy takiej samej lub większej ilości iloczynów przeciwników dostanie punkty procentowe ujemne mimo że wskaźnik wilksa będzie miał wyższy ;-D

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19950 Data: 2019-03-27 17:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie była potrójnie liczona -znów dodajemy pkt z początku,końca i z różnicy i znów obliczamy z tych nowych wyników pkt procentowe. I jest wszystko ok :) Jak pisałem początek i koniec rozumiem, ale podaj na przykładzie jak z tą różnicą i jak z tym dodawaniem punktów z początku końca i różnicy i znowu wyliczania z tego punktów ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 19950 Data: 2019-03-28 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra poszły 2 kupony na dobry poczatek Korona - Cracovia 1 Nurnberg - Hannover 1 Galatasaray - Erciyesspor 1 wkład : 10 zł wygrana : 35 zł Birmingham - Leeds 1 Płock - Legia 2 Marsylia - Vannes 1 wkład: 10 zł wygrana: 30 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-27 17:02:46

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, nie wiedziałem, artykuł wysłałem już tam. Hmm, jak na początek nieźle, pierwsza wypowiedź od razu usunięta Oczywiście żartuje

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mi sie nic nie chce ale ide zrobic kawe na dobry poczatek i myśleć co by tu i jak ogarnąc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompka na prostownikach... nie wiem czemu, ale tak jakos. juz po 2 serii... Wyciskanie lezac wąsko - nie wiedziałem od jakiego cięzaru zacząc, chyba troche mało wziąłem na początek podciaganie sztangi - robiłem na gryfie łamanym, nie wiem czy dobrze... weszło spoko. dieta: 1 - bialko + oliwa + chleb czarny 2 - karkowka + ryz 3 - makaron + [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)