SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Byc wyspanym to jest dobry poczatek dnia. :-D

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 09:49:54 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hormony badałam i są ok. Kortyzol też. Kombinuję już nowy glukometr żeby sprawdzić jeszcze raz bo nie chcę panikowac jakby się okazało że tamten stary zakłamywał. Zapisałam się do internisty na początek lipca też...

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 11:07:37 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No i weekend, początek wakacji, pewnie część ludzi stulających w spamie jest na wyjazdach/wypadach różnych albo gdzieś spędza wieczór ze znajomymi.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 22:12:21 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Night mam nadzieję,że dochodzisz do siebie z tym bickiem? Może na jakieś bardziej lajtowe zawody na początek się skuszę %-)

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 23:59:14 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    na początek nie dawałabym cardio

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 19:03:25 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    świetna dawno zapomniana maszyna do treningu mięśni nóg (druga część filmu, początek z Flexem Wheelerem): Kiedyś było sporo samoróbek tego typu. Nie obciąża się kręgosłupa a można kopyta zmasakrować: https://www.youtube.com/watch?v=yBiznpFDeY0

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 10:21:49 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Też nie możecie na tel otworzyć ostatniego postu tylko początek tematu? Do szału mnie to doprowadza.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 22:18:58 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    f***kkk, zaspałam dziś na personala..... piękny początek dnia %-)

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 07:41:59 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    f***kkk, zaspałam dziś na personala..... piękny początek dnia %-) Dasz rabat i po problemie. Ja dziś też ledwo się zwlokłem z łóżka. Za krótko śpię jak zwykle.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 08:26:19 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    f***kkk, zaspałam dziś na personala..... piękny początek dnia %-) Dasz rabat i po problemie. Ja dziś też ledwo się zwlokłem z łóżka. Za krótko śpię jak zwykle. nie pojechałam wcale na niego za mocno zaspałam sms intrukcje posłałam %-)

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 12:10:15 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    www.bodybuilding.com to trochę takie kolorowe pisemko o treningu siłowym - ale może na początek i będzie ciekawe, bo jest pisane zazwyczaj prostym językiem. Niestety jest sporo bzdur totalnych, więc tak czy inaczej po przeczytaniu warto swoje pomysły skonsultować z kimś bardziej ogarniętym (jakiś instruktor na siłowni lub inna bardziej [...]

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 08:43:54 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no tarczyca może być trochę osłabiona, ale na poczatek to zawsze terzeba zobaczyć cyz np nie sa to wyniki po długiej redukcji, wtedy wiadomo, ze horomony moga spadać a na wypadające włosy warto sprawdzic poziom ferrytyny

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 09:13:43 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Strumyk mnie to właśnie przeraża, że to dopiero początek :P Jak był małym słodkim noworodziem to najlepiej spał :P Oby do 18tki Najbardziej w wizji drugiego dziecka przeraża mnie to, że ten okres się wydłuży :P

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 10:50:41 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    O graty Keb :-) no zwiazek na odleglosc to na dluzsza mete nie do wykonania- sprawdzone na wlasnej skorze. Ale jak faceta i pewnie znajomych tam masz to moze cos pomoga ogarnac chociaz na poczatek

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 11:31:49 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja bym chciał ten vratislavii na początek

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 13:10:51 Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Będzie. Byle to nie było na dłuższą metę głodzenie się. Na początek można ostro przyciąć ale nie na długo.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:18:04 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    On je mniej ode mnie %-) Więc początek na pewno będzie dla niego trudny w szczególności że uwielbia slodycze ale razem łatwiej:-)

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 15:39:58 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] że nie pada - na wyjeździe z biurem podróży jest sztywny grafik i nieważne, ze całe miasto zalane i trzeba brodzić po kostki w wodzie, będzie trzeba zwiedzać :D Także polecam spróbować, może na początek jakiś bliższy kierunek - super miejscem odkrytym przeze mnie niedawno jest Budapeszt, z Polski bilety tańsze niż barszcz i lot mega szybki.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 14:24:09 Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Zawsze na początek można stawać blisko ściany żeby nie przeciągnąć i nie walnąć deski na podłogę w tył. Stanie na głowie to jedno z bezpieczniejszych ćwiczeń w sumie bo nie trzeba jakieś nadmiernej dynamiki żeby do pionu postawić i tułów i nogi. Kwestia raczej spokoju i opanowania niż jakiegoś wykorzystywania momentów.

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 12:16:57 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] (wiszenie na trzepaku, jak chodzilam na rurke to pozycje z glowa w dol, nawet zwykly mostek %-)) ale to tez moze kwestia tego ze rzadko jestem w takich pozycjach. Zawsze na początek można stawać blisko ściany żeby nie przeciągnąć i nie walnąć deski na podłogę w tył. Stanie na głowie to jedno z bezpieczniejszych ćwiczeń w sumie bo nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 27527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 13:11:42 Liczba szacunów: 0