SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • metka czy tesc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witajcie mam pytanko jaki steryd na początek matka czy tesc lepszy jestem na siłce od roku waga 95 kg 177 wzrostu 44 na łapie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-02-24 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem robie mase i chce przyjmowac kreatyne jak mam to robic? na poczatek kupilem 250 tabl. monoh. creatie OLIMPU. pomozcie wildbear

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2003-12-07 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Polecicie mi jakąś dobrą ławeczkę na początek? W granicach +/- 300zł. Gryfy i obciążenia planuję kupić osobno,taniej powinno wyjść. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2010-07-19 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pocztek??

    Temat
    Doping

    Jaki doping brac na poczatek? mam 100 kg, 180cm, 23 lata, staz na silce 4 miechy!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-09-17 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower kupić ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Zastanawiam się nad kupnem roweru. Był by przeznaczony drogi leśne jak i asfaltowe. Cena do 1000 zł. Rower na początek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-01 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia południowy Kraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka siłownię na początek polecacie z południowego Krakowa? Mam na myśli borek i te okolice, ew kurdwanow i okolice.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-07-15 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-CRE-X3 czy TCm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie co lepiej na poczatek czy no-cre x3 czy moze tcm a mzoe xpand czy cos takeigo Czkema na odp pozdrawiam:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-09-27 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wracam po ok. roku przerwy w siłce, co na początek robić ? FBW ? pytanie pierwszy tydzień, zmniejszone serie/powtorzenia czy po mniejsze obciazenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2018-06-15 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . zaczynam chodzic na siłownie. i chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki , suplementy brac na sam początek na mase moja 72 kg. 18 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-05-29 02:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, będzie dobre na początek: http://allegro.pl/obciazenie-krazki-60kg-obciazenia-na-gryf-25mm-i5845061534.html ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2015-12-16 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla niewtajemniczonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak w temacie jestem zielony na temat dietetyki i mam pytanie czy ktś pomógł by mi ułożyć coś na początek. z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-03-28 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16 lat , mam 182 wzrostu i waże 60kg . Mam pytanie czy odżywka Mass XXL będzie dobra na początek ? Ćwiczę 3 miesiące

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-01-10 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy raz zaczynam brac gainera to na początek dobre bedzie dla mnie na nabranie masy WHEY PRO GAINER 1 + HMB FORMULA CAPS

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-02-06 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Supplemen_t_Super_Series_Crea_Caps-opis3464.html co myślicie o tej odrzywce ,czy jest dobra na początek?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-11-08 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie laweczke

    Temat
    Targowisko

    kupie porzadna laweczke do 300zl uzywana ;]]]] i jeszcze jedno male pytanko czy lawki z allegro do 400zl oplaca sie kupowac na poczatek ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-02-28 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem poczatkujacy, jaka odzywka kupic na poczatek i co i jak dlugo cwiczyc w tygodniu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-09-29 00:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko , mam 15 lat i chciałbym was zapytać jaką kreatyne polecacie na początek czy lepiej jeszcze nie brać , z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-05-13 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bialko+hmb na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zacząłem ćwiczyć 2 tyg temu. Czy to dobre rozwiązanie na początek? superpower

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2003-10-07 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat i problemik z masa.. cwiczylem z rok i male rezultaty.. ..Chcialbym sie zabrac za jakas odzywke co byscie mi radzili na poczatek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2008-10-03 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krople na katar

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mała cebule pokroić zalać szklanką wody . za 10 min. można zakrapiać co puł godziny , początek jest nieprzyjemny ale pużniej jest ok.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2010-06-26 06:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)