SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kiedys czytalem ksiazkie o gromie i ostatnia czescia testu byl zrzut do jakies strefy konfliktowej i musiales tam przyzyc iles czasu. Tylko nie jestem pewien czy to o gromie czy o sas, ale raczej o gromie. Kurde patrze teraz, ze ten post jest nie z tej ery sory :P Zmieniony przez - Kaszubi w dniu 2008-08-18 17:58:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ampułek zdecydowanie lepiej przyswajalna jednak jedno i drugie nie warte zachodu jak pisał Willhelm Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-04-19 23:11:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Le_Arnolde jaki ladowania? Ktora diete masz dokladnie na mysli? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-01 13:38:30

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17444 Data: 2008-06-01 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin co myslicie o tym specyfiku???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszysko zmywam jakims żelem z Ziaji specjalnym do cery trądzikowej Wniosek: mimo tego wysypu strasznego polecam Differin, efekty po 2,5 miesiącach PS. tylko sie zastanawiam czy po wakacjach opale twarz troche skończą się i nie bd jakis zaskórników i znowu trądzik nie uderzy we mnie ? ... Zmieniony przez - cwikla15 w dniu 2008-12-14 20:30:39

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 20:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Po co? Dla podwyzszenia swojego zje****** ego. Zylka na bicepsie, naramiennym i przedramionach fajna sprawa. Mi dopiero zylki powychodzily jak skupilem sie na pompowaniu i skrocilem przerwy pomiedzy seriami do 1,5 min. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2008-04-30 14:45:08

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 14:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    bic 44 a co ma laktoza do widoczności żyłek? mógłbyś jakoś rozwinąć Leśny dzban- apropo lubisz wiono tej marki? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-04-30 23:06:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na bicepsie!!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] linka Żeby żyły były widoczne musisz mieć niski poziom tłuszczu -nie koniecznieu mnie obecnie fat wysoki jak nigdy, a unaczynienie sie pokazuje, fakt faktem duzo mniej, ale jest widoczne ale wiadomo im fat nizszy tym o to łatwiej i przy wielu typach budowy niski bf jest niezbedny do tego. zdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-02 15:04:26

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 5 g(4 kaps) cykl kreatynowy nie powinien trwac krocej niz 6 tygodni Dawkuj tak: Dni treningowe 4kaps naczczo 4 kaps od razu po treningu Dni nietrengowe 4 kaps naczczo 6 tygodni na pierwszy raz powinno Ci wystarczyc PS moja opcja zdecydowanie lepsza Marrat wracaj do dzialu pilka nozna POZDRO Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-19 20:46:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    owsianka - gazy, to nie jest regulą, przyczyna Twoich wzdec jest byc moze zbyt duza ilosc WW, błonnika lub białka. Sprawdz dokladnie swoja diete i wyliczone w niej proporcje b/t/w. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-20 19:20:54

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 19:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bakach ale o takiej nie wielkiej nadprodukcji a wlasnia ta nadprodukcja swiadczy o polepszeniu perystaltyki jelit(dzieki spozyciu wiekszej ilosci blonnika) a dzieki temu nie mamy problemow z wyproznianiem ps. troche nie przystoi poruszac takich tematow z dziewczyna ale coz slowo sie rzeklo Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-20 20:12:06

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja też chyba owsianych nie mogę jeść, czasami jest ok, ale to w sumie tylko jak zjem błyskawiczne Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-26 08:19:42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 08:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że obecnie potwierdzono to w dwudziestu trzech na dwadzieścia pięć badań. Nie trzeba stosować ogromnych dawek: średniej wielkości miska gotowanych otrębów owsianych lub duża miska owsianki wystarcza. JAK WIDZISZ, TRZEBA JĄ JEŚĆ ;) skrót z książki "Żywność twój cudowny lek" (Jean Carper) Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2008-08-26 08:35:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Za****ste polaczenie prawda :D? hahaha i dzisiaj jeszcze na koniec jajeczko zjadlem Ale ja nie dolewam mleka do platkow tylko jem same platki :D Nie mam po tym zadnych problemow Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-08-30 10:01:29

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje klatki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] klaty co nie znaczy że zastepuje to ćwiczenia na barki i tric bo dostają za mały bodziec do wzrostu ale równierz w atlasie są wyszczególnione te partie ;) podsumowując bardzo dobre na dół klaty ale przedtym należało by dodać jakies wyciskanie poziom/skos ale to i tak odbiegamy od tematu, pozdro! Zmieniony przez - emes7 w dniu 2008-09-15 17:07:42

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje klatki przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] strony ale nie wiemy czy autorowi nie chodzilo tak czasem o modny ostatnio FBW Czy samym dolem klatki i tricem bylibysmy w stanie uniesc sie doczepiajac jeszce dodatkowo obciazenie? nie sadze Poza tym cwiczenie to nalezy do wielkiej siodemki najbardziej zlozonych cwiczen a wiec do fbw w sam raz Zmieniony przez - kamilx2 w dniu 2008-09-15 17:46:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na stepperze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zacznij biegac codziennie po 30min w weekend mozesz odpuscic byle 5xtyg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-11 20:24:04

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • był kiedys przypadek w stanach, na zwaodach picia wody na czas, ze uczestniczka tych zawodow zmarła, z powodu... przedawkowania H2O brzmi jak science-fiction, ale uslyszalem o tym z ust osoby ktora uwazam za jak najbardziej wiarygodną Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 23:02:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drgania pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] drgania dolnej powieki i brała magnez,ja nigdy magnezu nie brałem ale zdarzyło mi sie w ostatnim okresie brałem przez miesiac i zaczeło mi własnie tak drgac-tak było w moim przypadku ,przeszło po odstawieniu magnezu:)dziwne , mysle ze to własnie moze byc równiez na tle nerwowym,,pozdrawiam Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-04-16 00:03:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać białko???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] proces obrobki) niz normalny posilek to czas okołotreningowy. Przed snem lepiej zjesc posilek niz bialko w postaci odzywki, rano tez najlepszym rozwiazaniem jest dobrze zbilansowane sniadanie, moze byc z dodatwkiem odzywki bialkowej, byle nie z samej. Lord - przestales odpisywac na moje mejle... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-22 13:28:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 13:27:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • EDIT: dubel Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-15 23:09:56

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)