2008

jest ****nia z robotą,mam 2 opcje albo wrócic do Pl,albo jechac do siostry do Manchesteru hy dobra chlopy bateria mi w lapku pada,a zasilacz kumplowi pozyczylem,później bede papa:*:*:* Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-01-30 17:57:39

[...] full bag of lettuce and veggies MEAL 4) 1 large t-bone steak with 12oz potato and mixed veggies MEAL 5) Protein shakes (60 grams) Waxx Maze Carbo Hydrate Powder MEAL 6) 16oz ground turkey breast 4 cups of brown rice(before cooking) MEAL 7) Protein shake (60 grams) Waxx Maze Carbo Hydrate Powde Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 18:58:54

bieganie jest do dupy,obciaza stawy,lepszy rowerek stacjonarny ewentualnie marszo biegi to wiesz co masz zrobic strefa ten tego no w kazdym dziale Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-30 19:15:53

slyszeliscie ze victor martinez zrobil sobie kuku w kolano i nie bedzie go na AC? na bank wygra Phil Heath. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-30 20:06:29

Mialo byc 500gr cyca na 500kg korva Owies = Owsiana Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-30 20:53:29

spore ma piersi, wogole seksowne spojrzenie, mimo ze wole brunetki -ale wrzuc wiecej fot sie dokładniej przyjze fachowym okiem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-30 20:56:36

jaro hmmm poka coć w pozach kulturistico Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-30 22:23:29

tomek ale tu nie chodzi zeby zarzucic na klate 200 kg tylko zeby to tez podniesc saida-nie zawiedź nas Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-30 22:37:18

Tomek ja mam Gymi dzieki Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2008-01-30 22:49:56

****a mocny nie zauwazylem CIe przez ten avek pozatym juz mnie muli f****... Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-31 00:01:27

ja glodny kvrwa jestem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-31 00:02:01

mam kurczaka troche, mala piers. ogarne to moze na chwile sie zapcham dojade to wszystko twarogiem i szybko spac zebym znowu nie zgłodniał Mocny, nie ma to jak omka/susta 250 mg ed Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-31 00:04:09

lol x2 :D ide szamac Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-01-31 00:59:13

dzień dobry niech bedzie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-31 07:33:01

ja juz tydzien bez treningu zrobie moze cos fbw jeszcze tydzien i wchodze na bombe storm + shock Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-31 10:28:25

nie policzylem dobrzepoudzielaj sie troche moze dostaniesz kilka 3 to nie duzo napisz arta moze bedzie ekspert jeszcze ratuje tchp Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-31 10:44:01

no dzisiaj mija tydzien jaki paczek u mnie micha na 100% Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-31 11:03:30

mufli ja lece tren 50mg ed zrobie fotki ale dam dopiero po redukcji jesli bedzie roznica oczywiscie hax , szczcerze mowiac t nie mam czasu na aero po trenngu. teraz robie aero rano i trening silowy wieczorem. inaczej nie moge tego rozlozyc Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-31 11:23:29

hax do cyklu bierzez saw palmetto? Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-01-31 11:34:46

biore 600mg ed i 1/4 ari e2d, tak wystartowalem zobaczymy moze rusze dalej juz troche sie ruszylo jednak co jelfa to jelfa 150kg wy***ane do wakacji cel reka 44-45 przy 12%bf i 170 na plaskiej Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-31 11:40:01