2008

to moja siostra Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-03-29 00:10:37

[...] zadowolony jestem z wynikow, nie podnosze zbytnio ciezkiego ciezaru lecz robie to dobrze technicznie. Do tego moja dieta na mase przybralem przez 2 miesiace cwcizen ok.3kg i nawet mi troche tluszczyku ubylo ;> a tobie jak idzie? luknij sobie na moj dziennik treningowy jak chcesz ;) Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-03-29 10:29:49

si przy turialach z wygładzaniem skóry możesz znaleść jej zdjęcie przykładowe. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-29 20:34:54

. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-03 15:50:40

Ja właśnie z baleciku wróciłem , udany - dupy fajne były Idź na siłkę , co to przeszkadza , że jesteś chory ? Ja ostatnio z gorączką > 38 C , ćwiczyłem i było ciężko , bo przed oczami ciemno się robiło , ale kluczem do sukcesu jest systematyczność Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-04-05 11:31:12

to przy klacie sztanga zębów dotykasz ?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 15:04:31

z 250-300 gram gdzies bedzie bo zółtka odliczyc trzeba Siema Pierożku Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-13 16:10:47

jest mi potrzebne pilnie rozwiązać kilka zadań z chemii spadłeś mi jak z nieba. podeśle Ci moje gg na @ odezwij sie jak najszybciej. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-15 20:35:33

poszło jeszcze raz. napisz czy dostałes. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-15 21:33:17

Masz racje Nikt tutaj już nie zagląda? To przez to zwierze z góry co chuck wkleił :P Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-04-22 16:17:57

bo ona jest fajna i ma takie fajne nogi móglbym ściskać i pieścić <rozmazony idzie na nalesniki> Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-04-22 21:15:43

trzeba dawac sobie komplementy Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-22 21:49:23

Klaudia moze jakis masażyk pobudzający by sie przydał ??? Fifti--> Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-26 10:28:44

3 tyg temu.. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-26 14:22:55

jeszcze 2 miechy redukcji i wroce do wagi 55kg(jak na powyzszym zdj) cos motywacji nie mam-dlatego obralem ShrouDeN'a za konkurenta w redukcji w brew jego wiedzy i woli Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-26 14:37:01

[...] jajec,4 kromki wasy 5 - 50g ryzu braz,100g cyca z kury,50g warzyw,Oliwa 10g 6 - twarog chudy 150g,owoc o niskim ig przed snem wpc80% 30g ułóz cos z podobnych produktow Owoce o srednio-wysokim ig tylko na sniadanie i po treningu nic poza tym nie moze byc o wysokim ig,im nizsza wartosc tym lepiej Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-27 16:29:33

nie moge na pierwszy posilek zaszalec z białkiem,bebechy mi wariuja wtedy efekt jak po laxigenie ogolnie kształtuje sie to okolo 2,8B/3ww/0,8T Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-27 16:44:11

jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma WPC 80 1 opakowanie w drodze , gdzie je wrzucic? ten ziemniakowy posilek to po treningu Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-04-27 16:59:39

ShrouDeN osprzet juz czeka Rexmix-fenomen siakiś nie ma to jak 11h w pracy w nocy wypompowalo mnie.. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-28 07:43:47

http://peb.pl/pozosta-e-gatunki/199985-rapidshare-polska-droga-do-euro-2008-a.html