2008

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,718,jajo__kurze__cale.html 1 jajo to ok 50-60gr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-20 19:58:07

kobiety są,wódka jest,to jeszcze Ci tylko mercedesa brakuje najlepszego Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-17 16:52:23

najlepszego nie mogę wkleić, ale to dla Ciebie http://www.gatunkipiw.republika.pl/zubr.jpg Zmieniony przez - aki_01 w dniu 2008-09-17 22:48:26

Jeszcze raz dzięki serdeczne za życzenia Panie i Panowie.Co tu mówić...Niech się spełniają.Pozdrowienia od emerytowanego zawodnika,do października w stanie spoczynku Gizmo-To TY też 18 x 2 ?? Arti-A Ty to nie jesteś panienka??? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-18 11:01:47

tyle ile potzrebujesz w diecie aha niewazne juz... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-21 19:22:45

[...] przez wiek. Tak jak przeglądam fora to dużo ludzi właśnie narzeka na syfki, pryszcze itp przy braniu kreatyny i zazwyczaj są to ludzie z przedziału wiekowego 16-19. Albo to tylko przypadek. A swoją drogą, kiedyś krążyła plotka, że jedzenie czekolady w dużych ilościach też powoduje pryszcze :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-03-04 19:04:41

to normalne na cyklu niemartw sie organizm ma obnizona odpornosc itp Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-27 17:25:07

hmm wyspij sie porzadnie bierz witaminki moze cos pomoze a jak efekty? Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-27 17:38:00

[...] znowu. To bez sensu tracisz tylko napięcie mięśniowe, a że nie ćwiczysz innych parti ciała, niż klata i troche triceps to juz inna sprawa. Jeżlei coś ćwiczyć to podwieszony trening Mawashiego: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-27 22:08:18

vtserafin Sog. A tak po za tym cock-boxing jest całkiem przyjemny... A co?? wy tego nie robiliście?? Masz podwieszone tematy co do cock-rościągania Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-07-05 21:44:35

50mg ew deci na stawy bodajrze wystarczy , jaja masz stalowe?? bo tescia po antku nie widze przydala by sie tez meta a antka zwiekszaj piramidalnie bo efekty slabe beda Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2008-02-14 10:15:38

[...] bonus for each fighter.) Ultimate Fighter 8 Fight of the Night – Junie Browning and Dave Kaplan Ultimate Fighter 8 Knockout of the Night – Anthony Johnson Ultimate Fighter 8 Submission of the Night – Krzysztof Soszynski Krzysztof dobrą kase zarobił jak na contendera Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-12-15 22:16:27

WItam! a wiec zakupilem Daily Formula i Creatin Mega Vital Max.i teraz chce jeszcze kupic MZB ? Mam nadzieje ze dobrze wybralem.Olimpu mc nie kupilem bo nie bylo. Zmieniony przez - nooise w dniu 2008-03-18 17:01:28

Spróbuj z GABAPrzy okazji może napiszesz na forum czy i jak pomógł. http://www.sfd.pl/Kwas_gamma-aminomas%C5%82owy_GABA_-_artyku%C5%82-t425666.html Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-08-03 08:31:40

[...] jest odesłanie do wyszukiwarki. Jeśli oczywiście stara się choć trochę pomóc. Poza tym pierwszy post w tym temacie nie dotyczy atmosfery i konkretnych informacji o jakiejś sekcji,a po prsotu pyta o kluby bjj w Poznaniu,z czym wujek google sobie doskonale radzi. Więc daruj sobie oburzenie. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-23 17:20:52

[...] "olany". Byc moze juz one dadzą mu obraz sytuacji-pozwolą z góry wykluczyć określone kluby-chocby ze względu na lokalizacje-lub sprecyzować pytanie. Jezeli to ma swiadczyc o złym traktowaniu ludzi na forum-to chyba jeszcze nie widziałeś przykładów złego traktowania. Dziękuję Saida. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2008-01-23 17:48:04

[...] ze tak jest) to czytaj tematy podwieszone na forum. szczegolnie polecam Ci opracowania Georgu'a. jesli natomiast nie masz do dyspozycji zadnego sprzetu ani dostepu do silownii to wez sie za trening domatora opisany szczegolowo w atlasie cwiczen ktory takze znajdziesz na forum. pozdrawiam. Zmieniony przez - t0macha w dniu 2008-12-14 13:42:24

[...] bilansu na 0 i obserwuj organizm. Jak już sie oswoisz to w zależności od celu zwiększaj/zmniejszaj kalorie. Sory nie doczytałem pytania, dietę masz ułożyć tak aby suma kalorii wszystkich składników zgadzała się z dziennym zapotrzebowaniem, wszelkie informacje masz zawarte w postach podwieszonych. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-19 22:39:56

apokalipsa a jakie wpi polecasz i co masz na mysli piszac "w dobrych dawkach"? A teraz pytanie z innej beczki jaka kreatyne w kapsulkach polecacie? Zmieniony przez - KRZYCHO91 w dniu 2008-07-08 14:39:30

[...] jak chcesz to kupuj aminy zapewne beda zbedne trzymaj miche, 5-6 posilkow dziennie zbilansowanych, odpowiednio reguluj obciazenia treningowe, niech miesnie sobie przypomna o ciezarach , a lada chwile beda gotowe na mocniejszy etap treningowy, gdzie to bedziesz mogl np. zarzucic cos kreatynowego Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-23 15:20:00