2008

jasne ze tak, TCM nie wiaze wody, wiec nie spompuje cie, a ladnie bedzie widac miesnie PS:teraz jest bardzo modne polaczenie spalacz+stack kreatynowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-13 12:58:03

Nie ten dzial Napisz lepiej swoja diete. Po za tym wyszukiwarka Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-29 23:04:20

[...] rano na czczo i 5gr. po treningu) - Megabol Nitrox 30 saszetek // 1-2 saszetki 30min. przed treningiem. - Scitec G-Bomb 420g // glutaminę możesz brać na dwa sposoby, pierwszy to porcja przed i po treningu, druga natomiast porcja po przebudzeniu i przed snem, to tyle. Pozdrawiam Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-01-29 23:24:02

"a od niedawna zauważyłem zmiane" jakie zmiany? (problem z sutami,libido jak u emeryta?) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-22 10:50:55

po cyklu wogole odblokowales sie? Minelo kilka miesiecy, jezeli cykl nie byl bardzo mocny to organizm po takim czasie sam powinien wrocic do siebie. Moze tribulus cos pomoze, albo najpierw zrob badania na poziom testa w organizmie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-22 11:32:50

super cuts 3 universal. a rodzaj bolu no taki bol w odcinku ledzwiowym ale to od nerek chyba za mala ilosc wody Zmieniony przez - dennis82 w dniu 2008-05-13 11:22:59

moj znajomy lazil po lekarzach, badal nerki, nawet mu lewatywe zrobili. okazalo sie ze to kregoslup... przy mostkowaniu podczas wyciskania moze sie zdarzyc ze pozniej kręgol pobolewa. przy niczym sie jednak nie upieram. wskazujke na ewentualną przyczynę ktora moim zdaniem jest mozliwa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-13 23:23:05

do abs potrzebny jest drazek no chyba ze ten 8 minut ale to lipa zobacz to dosac ciekawy trening ozdr http://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html lub wybiez sobie z tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-04 13:29:53

[...] tutaj gosciu myslal podobnie do ciebie a tu podsuwmowanie http://www.sfd.pl/moja_przemiana_brzucha%21%21%21podsumowanie_strona_15%2C16-t371260-s15.html co do treningu abs żadna rewelacja nie polecam już wole robic normalne brzuszki spięcia itp... heh cos w tym musi byc Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-04 21:19:26

Koles jak dla mnie wygrywasz rok stazu a on juz na koksach cisnie i ma do tego 18 lat. Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-02-16 19:03:11

Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 65 Obwód Bicepsa (cm) 29 nie pogrubienia np ręki ale też żeby to jakoś wyglądało jestes kobieta ? daj sobie spokoj z bcaa jedz ile wlezie Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-26 21:59:02

[...] współczujemy dziecko. Ale tacy ludzie też muszą być. W końcu równowaga musi być zachowana wielce zapracowany człowieku. Mało gramatycznie piszesz. Przede wszystkim pisz tak aby ludzie wszystko zrozumieli bez niepotrzebnego domyślania się co kryje się pod tymi gramatycznymi babolami. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-17 09:06:38

korba z iloma tarczami? jak z jedna ile zebow? napinacz do tego bedziesz dorzucał? kwadrat czy wielowpust? Zmieniony przez - zaborek w dniu 2008-01-02 15:21:30

własnie będzie tylko 120 dlatego tak kombinuje , na caly cykl krety nie starczy jak będe brał codziennie ,dlatego myslalem ze brałbym w dni treningowe 6 albo 8 tabletek . Co o tym myslicie? (cwicze 3 x w tygodniu) Zmieniony przez - peerweer w dniu 2008-03-17 16:21:20

1 storm rano i po treningu 2 odstep zrob jakies 45 min... Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2008-09-01 14:15:37

staz 3 lata, dieta porzadna, po 2 cyklach i wygladasz jak ges wyscigowa? Oklamujesz nas i taka jest prawda Nie wiem jak reszta ale ja nic ci nie rozpisze chyba ze cykl kreatynowy krzykacz skasuj wypowiedz pietro wyzej jak mozesz (problemy z netem) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-23 19:17:40

jak na masse to modlitewnik sie nie zda a ćwiczysz inne partie ciała czy tylko biceps zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html tu masz coś o bicku Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-08 21:10:38

ale jak robisz na modlitewniku - ćwiczenie izolowane a na masse to lepiej np uginanie ramion stojąc co nie ??? pisze że chce masse liczę głównie na masę... a tam to jest podany split a on nie podał stażu ani jakiego trening wykonuje mi chodziło o to aby przemyślał jakie przerwy itp Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-08 21:28:00

[...] to ruch od pozycji wyjściowej do połowy ruchu pełnego, druga podseria to ruch od połowy ruchu pełnego do pozycji końcowej, trzecia podseria zaś to ruch w pełnym zakresie ruchu. Przerwy między seriami powinny trwać od 3 do 4 minut. Mozesz sprobowac lub zostawic jako urozmaicenie na przyszlosc. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2008-03-08 22:17:29

Touche a jaki polecasz spalacz??:> bez względu na cenę Zmieniony przez - aimer87 w dniu 2008-05-31 15:24:21