2008

[...] brałem. A co to poziomu tkanki to obliczyłem ze jest 20% a jak zaczynałem ćwiczyć(nie ma to jak zapisywać sobie postępy) to miałem 35%. Myślicie że do końca szkoły średniej dam rade dobić do 50 w ręku? jak zaczynałem to miałem 40, a teraz już jest 44, a niby dzieciom gorzej mięśnie rosną Zmieniony przez - Hejchaczi w dniu 2008-06-02 18:02:55

właśnie o to mi chodzi bo mam mało na dwugłowe ? a robie plecy i nogi w 1 dzień !!! Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-26 19:20:56

Zamiast oglądać TV lepiej się dłużej poucz ;) mi to wystarczy / ja mam raczej pojemny mózg a i muszę mieć coś z życia ???? oczywiscie w czasie jak leci lotto robie spięcia no i rano . jestem w 1 klasie i muszę przejść selekcje a później to Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-26 19:24:12

[...] efekty nie wiem czy są ale u Ciebie rzekłbym, że są ale to może po prostu raz tak wyszedłes a raz tak w co wątpie Btw. Jak się trenuje 2 razy dziennie ? nie czujesz zbytnio zmeczenia na brzuchu ?? i to jest tak, że trening 1 rano, a trening 2 wieczorem juz tak? czyli na 1 60s, a na 2 55s ?? Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-03-03 16:12:11

podstawy do dobrej sylwetki, ćwicz a będą z ciebie ludzie. i ściągnij jakiś program do przerabiania rozmiaru fot, bo z painta ci porozciągane wychodzą pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-21 19:55:42

Masz predyspozycje dobre, sylwetka już jest bdb moim zdaniem. Zawsze może być lepiej, ale już jest dobrze. Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-04-21 22:01:57

zaczynamy system 1000 spięć z strony liczę na to że będę miał kratke na brzuchu do wakacji pomysł zarzucił theredel wydaje ci sie ze mam mięśnie ja widzę sporo nie dociągnięć . a ile ćwicze to sam nie wiem bo ja po prostu nie mam pamięci do dat np nie wiem teraz jaki dzień . Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-19 16:15:20

Skalar dlaczego ? Przeciez nie reklamuje sie, robie to z braku zajec zamiast siedziec przed kompem moge ułozyc komuś diete wytłumaczyć sprawy itp... , ale jesli uwazasz to za złe no to zaprzestane. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-18 19:28:32

Cena jak pisze Radek, natomiast: *w porcji mamy 42,5g białka, *+/- 10g z tego to BCAA, *8g glutaminy. do tego antykatabolik w postaci HMB; bonus na kolejne parenaście dni. Pozdrawiam. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2008-07-02 10:43:57

kwwo Już się w 3 temacie produkujesz o tym samym . Masz swój temat to pisz tam . Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-11-04 16:48:14

odezwijcie sie na gg-profil a napewno sie dogadamy Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-02-13 12:56:50

Sorka za 2 post z rzędu , ale nie dodało się 2 zdjęcie :P I ten dziwny pasek nad pępkiem zawsze sie pojawia jak wertuje SFD.pl xDD. Zmieniony przez - iNSoO w dniu 2008-06-24 18:42:29

[...] jablczanu i bierz w DT rano jablczan przed treningiem shock wDNT rano jablczan bialko razem ze stormem mozesz pic posilek zjedz tak gdzies 30-40 minut po wypiciu bialka przerwa ma tyle trwac co cykl tribulussa i inne tego typu rzeczy jesli masz z 30 lat mozesz brac ale pewnie nie wiec odpusc Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-16 12:35:22

a więc tak ... cel to celebuter ja sie na tym nie znam wogule.....!! jak ja to uloze to bedzie zle rozpisz mi prosze bo ja sie nei znam na tym wogule a co bys proponował do wina Zmieniony przez - songo07 w dniu 2008-07-12 11:04:04

daj jakiś link do tego celebuteru, bo pierwsze słyszę. chcesz stosować sterydy, a nie wiesz jak się odżywiać? zastanów się dzieciak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-12 12:18:06

[...] laweczke, zrobiona z naprawde solidnej dechy, o szerokosci ktora mi odpowiadala. Kladlem ja na 2 krzeslach a na nia koc. No i cala filozofia. Co do skosu, to jeden koniec mozna oprzec wlasnie o krzeslo, ale drugi musial by miec jakies solodne wsparcie przy podlodze. Po pierwsze bezpieczenstwo! Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-28 09:11:01

[...] a te? Na stronie są dość szczegółowe i ciekawe opisy co daje wrażenie, że zarówno produkt jak i firma są solidne.. Myślicie, że to dobry sprzęt? -- Poczytałem sobie http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html i chyba zdecyduje się na jakiegoś kelton'a Same dobre opinie, widać że firma profesjonalna! Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-07-30 10:30:52

Wiele osób, ma nie równo rozbudowane mięśnie. Masz skolioze, jakiś to tam może powód jest, ale wątpie. Znając życie podczas pompek, po prostu przenosiłeś ciężar na którąs strone (lewą). Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 13:20:19

strone czyli prawa tak?? Nie cwicz normalnie W ogóle to masz trening http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 16:31:38

[...] technike ruchu nawet kosztem wagi ciezaru czy ilosci ruchow w serii. Pamietac o tym, ze czlowiek jest zbudowany wlasnie asymetrycznie i dlatego strona prawa niebedzie lustrzanym odbiciem lewej. No i pytanie dodatkowe, na jakim dcinku kregoslupa masz owa skolioze i czy jest wyrownana czy nie. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-14 09:02:40