2008

[...] ____________________________________________________________ Siemka;p, na swieta raczej kompa niebede wlanczalxD:P wiec chce sie dowiedzieć czy jak ktos wygra to jakas powiadomka pojdzie do niego na PRIV?, czy całkiem anonimowy?:) I kiedy tak mniej więcej planowane są wyniki?:) Pozdrawiam;p Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-12-21 23:02:13

to ja też się zgłaszam edit: duda... mialy być pierwsze a nie ostatnie Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-12-22 22:47:02

niestety w tym roku duda podszedl do sprawy powaznie i kazdy sprzet musi dokladnie przetestowac caly rok, potem przyslei w ten sposob polaczy swiateczny konkurs z wielkanocnym Zmieniony przez - major15 w dniu 2008-12-23 00:01:13

Kurier szybo przesyłki rozwozi więc skoro już wysłane to najpóźniej jutro znajdą swojego nowego właściciela Tylko ciekawe kto będzie tym nowym właścicielem Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-23 09:05:52

Ktoś chyba już dostał nagrodę P.s Mamy kolejną nagrodę miejsce nr 3 Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-23 12:29:59

Strona główna http://www.sfd.pl/1_MIEJSCE_-_Tak%2C_tak_oto_ona!!_Nowa_%C5%82awa_od_Keltona!!-t457923.html http://www.sfd.pl/3_MIEJSCE_-_Modlitewnik_KELTON_doda_Ci_wiary...-t458717.html Jeszcze jedna niespodzianka nie dotarła do obiorcy Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-23 12:35:10

No nic... Mikołajka mnie nie odwiedziła Może nie byłem w tym roku grzeczny Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-23 14:26:11

nie tu Zmieniony przez - major15 w dniu 2008-12-23 17:27:10

[...] obstaje przy tym zebys mniej pisal a wicej cwiczyl. Jestescie mistrzami w ukladaniu sobie planow (co tydzien inny). Jak dla mnie za duza objetosc. Ale to moje zdanie. Musisz pocwiczyc i zobaczyc. Najwyzej dodasz jak bedzie za malo albo odejmiesz jak za duzo. Skad my mamy wiedziec czy dobrze? Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-06-06 20:03:26

[...] miękkie (nieuwodornione) z tych olejów. margaryny o zmniejszonej zawartości tłuszcze,Ciasta i ciasteczka przygotowane na tłuszczach nienasyconych.Marcepany. Chałwa,Orzechy laskowe, ziemne, pistacjowe i brazylijskie.Alkohol. Niskotłuszczowe napoje czekoladowe.Sosy sałatkowe niskotłuszczowe. Zmieniony przez - Ative w dniu 2008-08-22 13:54:23

Jezeli gosc jakims cudem znajdzie sie na glebie, a lejesz sie na serio to but musi pojsc. Obojetnie moze byc nawet na watrobe, ale wtedy to juz buty, a nie buta preferuje Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-06-04 23:24:38

Ogólnie widząc Twoją forme z 2004 roku widac ze potrafisz dojść do estetycznej sylwetki. Życze sukcesów w doążeniu do celów. Ps:Niektore komenty formułowiczów są żałosne , dowartościowujecie się tym, że oblege autorowi postu walniecie? Facet zna swoją wartość , której wy nie posiadacie. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-04 21:40:17

"mówię raczej o soccer kickach na łeb a takim kopem to na pewno nikogo nie skrzywdzisz..." Wedlug mnie to mozna skrzywdzic i to bardzo Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2008-07-21 01:20:50

[...] a ty wegli szczegulnie dużo potrzebujesz do efektywnych treningów a fatem sie nie zalejesz! (pod warunkiem ze bedeą to wegle złożone o niskim IG) poczytaj posty podwieszone na forum pomogą ci ułożyc diete! jak masz jakies konkretne pytanie to pytaj bo nie wiem co chcesz konkretnie wiedziec? Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-11-02 00:17:50

[...] na głowę - phi, pestka. No cóż, okazało się trochę inaczej, jakby nie wyrozumiałość kolegów, to wyglądałbym mniej więcej tak -> Jakie kk ma ułomności jeżeli chodzi o rączki? Dziurawa garda, brak uderzeń na głowę, mała różnorodność technik bokserskich, bardzo podstawowe kombinacje ręczne Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-15 18:22:16

także ide po mleko jak zwykle wieczorem btw zazwyczaj jak cisne o nieludzkiej porze (przed 12) na uczelnie to pije karton mleka albo soku na dobry początek bo nie jestm w stanie nic zjeść hooyowa technika ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-18 00:12:37

nie ja tak naprawde mam 150 wzrostu edit: wypilem dzisiaj 30min przed sniadaniem krople zoladkowe i jak narazie nie rozrywa mi dupska Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-12-18 11:26:26

@Karppmi no mi to sie zawsze wydawalo ze lepiej wylapac uderzenie na korpus niz glowe, ale jesli sie myle to niech ktos mnie poprawi :) Zmieniony przez - chea w dniu 2008-12-30 21:26:40

[...] węglowodanów przed snem lub późnym wieczorem (zalezy od tego jak u tej dziewczyny działa insulina) , ww + białko przed treningami, do kazdego posiłku warzywa (mozna ominac warzywa z posiłków okołotreningowych nawet mówi sie ze jest to zalecane, aczkolwiek coraz rzadziej sie to chyba stosje) Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-04 13:30:26

[...] po zabiegu nie napije się kropli wody/to okrutne ale ratuje przed ważeniem/ po wazeniu uzupełniamy płyny i wszystko wraca do normy dobra ale jak sięma 3 miesiace to na luzie 5 zbije ww- na poczatku 3gr/kg B - 2gr/kg T-0,5 do 0,8/kg potem po miesiącu lub jesli waga sie nie rusza obcinasz ww Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-08-04 13:39:27