2008

I jeszcze odpowiednią dietę, suplemetację, regenerację - ogólnie: dużo czasu i jeszcze więcej kasy Kopiowaie treningów zawodowców (a więc ludzi dla których kulturystyka to zawód) mija się z celem i może przynieść więcej szkody iż pożytku. Zmieniony przez - siwy1977 w dniu 2008-07-14 17:36:36

Ja dostałem od ręki edit: prywatnie robiłeś czy na kase ? Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2008-02-12 11:02:12

Jesli masz tak "zabudowny" dzien treningowy, to rzeczywiscie, najlepiej bedzie to polaczyc w superserie. Dodalbym jeszcze inna opcje: 1 Samotne 2 i 4 SS 3 i 5 SS Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-14 19:44:56

DuD3K11 teraz mam 39 i zaczynam cykl na 180 mety :) *a zaczynałem od 29 cm w bicepsie Zmieniony przez - cya w dniu 2008-02-06 07:30:17

to mnie ucieszyles dzieki sog:) ps jaka igla biles i nabierales do strzykawki i co ile ja brales? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-08 19:10:03

[...] razy sie mi igla przy***ala, ale tez nabierale 0,6 wiec w miare tescia zmielilo. to jest sztuka tak jak bombowiec pisal testosteronu w ampie masz dosc, co Ty chcesz tak jak przy winie miec 3/4 proszku? co za ludzie nie czujesz rewelacji? przybij 100 mg ed to poczujesz po 2 dniach branoc Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-09 23:02:48

ladnie poleciales =D kilo tescia Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-09-10 17:48:35

kurcze to moglem zainwestowac w prolo na jedno by wyszlo jak bym bral 4 amp prolo w tyg e-lit a ty myslisz ze ze zdjec to wyglada na orginal? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-10 19:48:22

czyli jak bym poszedl po 4 strzale juz powinno wykazac w badaniu? aha a na tym badaniu to pobieraja krew czy mocz? dzieki za odp. Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-10 20:32:00

dzieki chlopaki za pomoc tylko mnie jedno zastanawia jestem juz po 7 strzale i przytylem dopiero tylko 2 kg? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-16 19:21:34

50mg dziennie to tak jakby 350 tygodniowo wiec... nie przelicz sie aga to nie jest typowy srodek na mase Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-16 22:21:12

boldka i dece zostaw tak jak pisal lodzianin, za wczesnie na to. Walinj propa z winem. prop 1-8 100mg e2d, wino 2-7 30mg ed(tabsy) EDIT: Lodzianin mnie uprzedzil, sorki Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-12-02 23:19:10

[...] full kontakt. Oprócz tego na początku listopada będzie jak co roku wyjazd do Wilna na K-1 Heroes. orientacyjną cenę i termin podam lada dzień. W Białymstoku jest obecnie przedstawicielstwo na Polskę Shindokai Karate i za sprawą sensei Cezarego Zugaja sporo się dzieje. Chętnych zapraszam. pozdro Zmieniony przez - ggobo w dniu 2008-10-14 19:36:07

zakup sztangielki drazek musi byc na plecy na FBW Sztangieli kosztuja 100zl ~ 2 x 10kg . Tez zakup Bez drazka i sztangielek nie zrobisz fbw bo tam jest progresja ciezaru. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-22 00:43:02

[...] Pireus holenderska - PSV ukrainska - Dynamo Kijów rumuńska - wali mnie to francuska - Olympique Lyon włoska - Inter Mediolan austriacka - nie mam pojęcia szwajcarska - j.w. belgijska - Anderlecht czeska - duńska - turecka - Fenerbahce portugalska - Sporting Lisbona szkocka - Celtic Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2008-12-17 20:56:49

[...] Lecz jeżeli naprawde nie masz czasu na trzymianie odpowiedniej diety staraj się jesc "z glową". Co do odżywek to poczekaj z tym przynajmniej 5-6 miesiecy. Na początku przyrosty będa duże wiec odżywki nie będa Ci zbytnio potrzebne. Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania. Pisz Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-07-04 09:59:58

ja lykam po posilkach.. poki bede leciec 3 pile dziennie to po kazdym podstawowym posilku .sniadanie, obiad, kolajca/ przy 2 ch tablach to bedzie obiadek i kolacja a przy 1 przed snem ps przy pierwszy mdniu tak mie leb ***al ze zdawalo sie ze odpadnie :P Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-08-24 07:58:01

majkrotszym estrem w omie jest prop ktorego okres poltrwania wynosi do 48 h. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-08-02 15:47:02

Nie zrozumiales, pisalem enan + kick, czyli metax najczesciej. Z samego enana to mozna robic fronty, ale to pewnie wiesz. Jest jeszcze opcja zeby przybic propa przez pierwsze 2-3 tyg. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-08-02 16:28:06

oczywiscie e2d wejdzie lepiej a jeszcze lepiej ed ;) a jak dla kogos za mocno to niech bije mniej tj zamiast 1ml niech wbije 0.5, 0.7 czy nawet 0.9 wedle uznania nabrac cala strzykawe 5ml i pykac se jak fajke fajnie......... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-03 13:39:13