2008

[...] mankietu. Brakuje mu jednego rzepu przez co pomimo zapięcia go na końcu i tak się odwija. Shoguny z pierwszego posta są całkiem niezłe, kumpel używa, ale gdybym miał wybierać dla siebie pewnie wziąłbym te które wrzucił nasz aniołek... Chwilowo używam modelu do shooto Mastersa i nie narzekam. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-07-10 23:50:50

Nie musisz się kurczowo trzymać tych proporcji. Ucz się reakcji swojego organizmu, obserwuj co Ci wychodzi na dobre i w razie czego wprowadzaj korekty. Mi np masa idzie przy większej ilości tłuszczy, ww i mniejszej ilości białka. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-19 20:48:32

kupuj więc bezsmakowe a jeżeli czek.-orzechowy ci nie smakuje to się dziwię ale każdy ma swoj gust Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-04 22:51:13

massacra zazwyczaj zalecana jest jako suplement stricte przedtreningowy w cyklach masowych badz siłowych. jako samodzielny suplemenet jest bardzo nieekonomiczny. powiedz dziewczynie ze massacra w 2/3 sklada sie z cukru i na redukcje to sredni pomysl. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-10 23:05:22

:( Zmieniony przez - wolschi w dniu 2008-05-27 15:49:08

[...] sie jego tyleczkiem b)Czekasz kiedy zaprosi Cie na spotkanie sam na sam. c)Masz ochote przeleciec go przy wszystkich. d)Oh,czujesz,czujesz COS,bo jak sie na niego tak patrzylas,pelny pożądania rzucicl sie na Ciebie i lezycie gdzies skreceni w pozycji,o ktorej wyprobowaniu marzy wiele osob. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-24 09:16:40

[...] cytrynian kreatyny (tri), monohydrat kreatyny) Fight-Matriks aminokwasowy 44,4g / 10000mg (L-leucyna, L-lizyna, L-izoleucyna, L-walina, L-metionina, L-treonina, L-fenyloalanina, L-tyrozyna) Fight-Matriks witaminowy 9,3mg / 2,1mg (nikotynamid, chlorowodorek pirydoksyny, cyjanokobalamina) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-15 15:36:18

Ja upłem ksiazke wspomniana juz w tym temacie mianowicie "Sztuka kształtowania ciała" jest w dziale "Po siłowni o siłowni" sciagnijcie. Zreszta w tej ksiazce nie ma nic takiego co by nie było tutaj na forum Zmieniony przez - multilee w dniu 2008-01-27 21:12:15

yogidogi teraz walki sa niemal identyczne z oryginalami i bardzo ciezko poznac. sam mam tutaj dylemat, ale po tych fotkach moge stwierdzic ze ta deka to walek (made in bulgaria). jacek koles moze byc zaufany i co z tego jak jego dostawcy wciskaja mu waly, a on o tym pojecia nie ma? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-10-01 00:18:59

no to ładne zakupy zrobiłem w takim razie co tam może być w środku??? do tego mam 30 ampułek omki też od tego gościa. trudno zaryzykuje wbiję to deczkę z omką i zdam relacje. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-10-01 05:18:37

A CO MOZE BYC W TEJ DECE SHIELD Zmieniony przez - zdolny1 w dniu 2008-10-01 17:37:56

na nalepce jest hologram kapsel od spodu przylega idealnie do fiolki,nalepka nie chce oderwać sie cala... Zmieniony przez - doktors w dniu 2008-10-08 15:50:02

to zależy od wielu czynników (diety, treningu, regeneracji) na każdego działa inaczej bierz tak jak wolisz ja wolę moją opcję Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-07 19:20:01

[...] bokserzy czy inni cwiczący sw trenują codziennie brzuch ale im chodzi o inny cel/ zakładajmy że podstawą będzie ACT w pon, śr i piatek ... jeśli czujesz się na siłach dodaj w sobote 30-45 min aerobów i po nich trening brzucha nie wiesz czym jest ACT - może wyszukiwarka Ci odpowie lol'ku Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-04-29 10:11:32

Dodal bym mono zeby poalczyc z HP, moze zamiast whey mass gain monster albo mutant massa i moze jeszcze MZB. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-05 12:25:41

[...] http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2x_Olimp_Gold-Vit_C500_Plus_30_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_Gold-Vit_C500_Plus_30_kapsu%C5%82ek_GRATIS-opis2314.html Prosze bardzo stary Bedziesz potworem 560zł = 2 miesiące jazdy na pełnej kur... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-10-05 12:32:19

masz racje nie zauważyłem ;]To zamiast 5 biegaj 7-8km dziennie i ćwicz na siłe a po 2 miesiącach biegaj o 1km więcej a na siłce trenój dynamike czyli mniejsze ciężary ale więcej powtórzeń (płynność ruchów jest ważna) :) Zmieniony przez - sepik15 w dniu 2008-12-18 22:01:14

Katalog butów treningowych, terenowych i startowych jesień/zima 2008/2009 http://bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=551

Jesli zmieniales treningi, robiles przerwy, to mysle ze sprawa twki w psychice, przestan robic plaska i nie dochodz do zalamania no i przestan sprawdzac rekordy na ta klate, zapomnij o ciezarze skup sie na pobudzeniu miesnia. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-02-24 21:42:59

Zmieniony przez - miner_84 w dniu 2008-04-05 13:18:17