SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Metoda treningowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W sumie do każdego boju. W tej metodzie liczy sie cierpliwość, która potem jest naprawdę bardzo dobrze wynagrodzona Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-23 09:06:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2008-03-22 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie ludzie musicie zrozumiec ze towar nigdy nie bedzie dzialal tak samo jak kiedys trzeba walic przynajmniej x 2 zeby bylo podobnie wiec to nie oma jest slabsza tylko reakcja organizmu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-14 17:02:02

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-07-14 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoo miczelx Zaraz marcelq sie pojawi pewnie edit: Marcel misiu gdzie jestes Zauwazylem ze masz 997 glosow ogółem Zmieniony przez - silue w dniu 2008-07-14 18:03:19

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2008-07-14 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wystepuje lekka okragla gródka w okolicy pachwiny ? moze sie takie cos pojawic ? to czasem mi pulsuje tak dziwnie odczuwam, no i brzuch w dodatku boli, nie jestem przyzwyczajnony do takiego wysilku 10h roboty, caly czas praktycznie stanie skychalnie sie latanie...moze to ma cos wspolnego ? Zmieniony przez - rotfl18 w dniu 2008-07-29 20:17:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-07-29 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wysłana - 27 październik 2008 21:27 " Kurva Archeolog

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2011-01-04 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja splita 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A tak by można ?: T - Klata + Bic T - Plecy + Tric W T - Bary + Przedramię T - Nogi + Szrugsy W W Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-13 20:39:01

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2008-06-13 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja splita 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chociaż wiesz. Tak se myślę, ze znowu triceps przed klatką to też słaby pomysł. Ja bym to rozpisał tak: T - plecy + przedramie T - klata + bic W T - nogi + szrugsy T - barki + tric W W ?:) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-13 21:10:55

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2008-06-13 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja splita 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: Barki-Triceps-Biceps Wtorek: Uda-Przedramie Czwartek: Klatka-Łydki Piątek: Plecy ja robię tak i jest dobrze:)..szrugsy razem z plecami. Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-06-14 09:30:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2008-06-14 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja splita 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    arni towje polaczenie jest z systemu MASS a to zmienia postac rzeczy calkowicie. sorki za brak edycji. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-14 09:33:15

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2008-06-14 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja splita 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    OKI ułożę coś, a gdzie mógłbym jeszcze dołożyć szrugsy ? Bo kaptury też bym chciał wyćwiczyć. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 16:02:15

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2008-06-14 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] animala sobie podaruj. Nadmiar kasy możesz przeznaczyć na dopalacze przedtreningowe i inne bajery wpływające na komfort treningu. PS. ZUPEŁNIE nie liczy się ile kg nabijesz, liczy się jakość tej masy. Zalanych prosiaczków widzę na codzień - ale to z budowaniem masy nie ma nic wspólnego Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-06 10:31:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-08-06 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj może opracowanie w podpisie -> http://www.sfd.pl/temat421024. Nie warto wchodzić na dużą liczbę powtórzeń. A co do "zalanych świnek" to tacy "kulturyści" siłowniowi, co jedzą co chcą - mają jakieś efekty - ale też powyżej 95 cm w pasie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-06 21:28:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-08-06 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Knife_ to BCAA nie polecasz??? kurcze bo już się w tym gubie, jedni mówią że działa i pomaga w nabieraniu masy a inni mówią że to ściema i g**no tam pomaga, lepiej kase na co innego przeznaczyć... a i w swoim opracowaniu poruszasz ten temat ale dość pobierznie... Zmieniony przez - borrek88 w dniu 2008-08-07 10:01:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-08-07 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok niech sie wchlonie o te 2 min wczesniej? Zmieni to efekty? nie! Wiec?! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-28 15:40:20

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2008-05-28 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    apok i jak ten chelat magnezowy? Opinie zbiera dobre, ja teraz na orotynie z Man'a jade. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-28 22:22:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2008-05-28 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wspomnialem mono, ktore gdzes sie uchowało- zacząłem bowiem bodzajże od ponad 10-ciu, chyba 13 kaps. a konczyłem na 6-7. nawet przy takich dawkach- jak na poczatku- retencji nie zauwazyłem a pozytywne efekty jak najbardziej- te opisane i te ogolnie wystepujące przy supl. kreatyną. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-28 22:29:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2008-05-28 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROSS A2 vs GIANT RINCON

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ramy krossa sa strasznie miekkie... co prawda kross moze nadrabiac nieco osprzetem, ale osprzet to rzecz, ktora sie co jakis czas wymienia i ktora mozna poprawic nizszym kosztem niz zmiana ramy... takze wg mnie giant. a moze cos z innych firm? np FELT? q500 http://www.felt-rowery.pl/mtb/ Zmieniony przez - 1arb w dniu 2008-06-01 19:00:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2008-06-01 18:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nolve od 40 mg taperem do 20 mg a nawet 10 / ED dawka wyższa niż 20 mg dzielona rano/wieczorem aż do ustąpienia objawów i dalej dojedź do końca PCT Zmieniony przez - User_ w dniu 2008-06-30 13:34:53

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-06-30 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw pochwal sie jak poszlo pamietam Twoj test stackow, dobry zawodnik jestes hehe pewnie cos tam cie porobil ten propek Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-07-02 18:23:47

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-07-02 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócą ale dużo wolniej,a w jakim czasie to już będzie uzależnione od wielu czynników jak i organizmu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-07-04 22:03:59

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-07-04 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)