SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Wiosłowania, mc, przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po prostu trzeba je wykonywac, zeby masa szla, owszem zamiast nich mozna robic cos innego ale beda o wiele gorsze efekty. Czemu ludzie nie robia sobie przerw od wyciskan na klate na plaskiej tylko rezygnuja z ciezkich cwiczen jak przysiady czy martwy ciag ? Ale to juz jest wasza sprawa ... Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2008-06-12 16:18:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-06-12 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od znajomka--polecam ze wzgledu na dobre opinie innych użytkowników,produkt sprawdzonej firmy,nie występuje tak duza retencja wody co w przypadku mono co moze być ucążliwe w walkach(nadmierne pocenie) efekty siłowe po 120 gramch u mnie były juz odczuwalne nie moge sie doczekac pełnego cyklu Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-09-10 11:57:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-09-10 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila+masa

    Post
    Doping

    dianabol , prima + meta Gratuluje głupoty , nie wiesz co sie kryje pod nazwą środków a sie za nie bierzesz Proponuje meta solo Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-08-04 18:52:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-08-04 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jakiej odzywki? masz diete? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-09 17:23:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-04-09 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia na tric ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu według was pompki na poręczach są lepsze od pompek w podporze?? bo jednoczesnie angazuje cale tricepsy, klatke i barki A najlepsze na trica według mmnie to podobnie jak Premius Francuskie wyciskanie sziedzac skos Pompki na poreczach z obciazeniem Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-11 13:36:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-05-11 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywy na masę i siłe??JAkie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://pl.youtube.com/watch?v=9eVsABzGoBc o taki martwy ciąg mi chodzi... Nie mam diety i nie wiem jaką...masa i siła to dla mnie podstawa,55 na klate to mało,bo rzeźba nawet jest :) Zmieniony przez - 3Himek3 w dniu 2008-05-30 06:58:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2008-05-30 06:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prosze o porady-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA i 0-3 może być, reszta do wymiany. ile masz na to kasy? jak doświadczenia ze spalaczami? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-25 22:45:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-03-25 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie przyzwyczaisz się. jak nie to bierz po/do posiłku. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-22 12:21:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-04-22 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHIELD TO NIE JA TAM BYLEM TYLKO MOJ BRAT BLIZNIAK I W SUMIE ZROBIE TAK ZE JAK ZACZNE PCT TO WJADE Z EFI PO 2 TYG Z CLENEM PEWNO WATROBA CO NIECO SIE POD REGENERUJE Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-05-28 11:46:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2008-05-28 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak podwyższonona aktywność fizyczna bez brania Clenbuterolu spowoduje podwyższony ALAT, oczywiście, że Clenbuterol napewno w jakimś tam stopniu się do tego także przyczynia ale już bez przesady nie porównujmy go w stopniu hepatotoksyczności na równi z Metanabolem. Zmieniony przez - bziuuum w dniu 2008-05-28 13:31:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2008-05-28 13:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    typowe objawy dla mono nie przejmuj się z tą krwią nie doczytałem----a może jadłeś buraczki ,dzień wcześniej???? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-07 22:16:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-12-07 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taka przerwa pomiędzy białkiem a kreatyną jest ok przy suplementacji kreatyną jest zwiększona ilość wypijanej wody co za tym idzie wydalanie moczu Spróbuj pić wolniej, małymi łyczkami i małymi porcjami a częściej to może pomoże Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-07 22:56:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-12-07 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplodan Muscle Tech

    Post
    Odżywki i suplementy

    na fa jest teraz drugi produkt za 1zł, wiec za cene jednego bys mial wiecej. o opinie nt tego w PL ciężko, cholerstwo drogie, a u nas w kraju bieda piszczy że aż trzeszczy Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-24 13:52:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-04-24 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie apropo a6w.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze robisz. 2 serie po 6 ruchów = po jednej serii z każdego ćwiczenia po 1 serii x6 ruchów i potem cykl 6 ćwiczeń od nowa. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-11-09 20:01:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-09 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palestra cena za miesiac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    . Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-22 18:12:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2008-05-22 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger-Kreta ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na co ci tauryna, w zaden sposob nie poprawia wchlaniania krety tak jak cukier odpusc picie tego typu napojow jesli chodzi ci tylko o ten aminokwas Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-09-16 15:31:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-09-16 15:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xClout vs 2xHp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie piszcie swoje propozycje a ja jak wieczorkiem wroce z pracy to sobie zamowiedzieki Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-10-30 13:54:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-10-30 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zaczynam?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŹLE . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-05-03 20:53:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-05-03 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające lopatki:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepsze pompki plywanie cwiczenia na drazku. No i oczywiscie trzymanie prostej postawy. BTW odstajace lopatki to slabo rozwiniete miesnie plecow, do cwiczen!!! Zmieniony przez - Achoris w dniu 2008-09-05 20:14:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-09-05 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS 500

    Post
    Doping

    Sorówka, a więc ponawiam pytanie w nowym dziale. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2008-05-24 11:14:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-05-24 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)