2008

wypas, musze sprobowac bo jedzenie podobnych warzyw codziennie mnie juz meczy, a tutaj zrobiłbym sobie porcje na pare dni i mial wszystko w .... , z głowy ;) ten 'fit up' to jakis dodatek do sosów? nie chce mi sie szukac po necie Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-08 10:33:27

[...] utrzymać smukłą sylwetkę i sprawiają, że codzienna dieta jest urozmaicona i, co ważne, bardzo smaczna. Każda mieszanka zawiera błonnik przyspieszający przemianę materii oraz 1 wyróżniający ją spośród pozostałych - naturalny dodatek (roślina lecznicza) o szczególnych właściwościach." Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-08 10:45:59

pokrojona kapusta pekińska gorzknieje po 2-3 dniach przechowywania w lodówce, więc nie radzę robić zbyt wielkich ilości na zapas --- studensky - zapomniałeś podać wartości odżywczych produktu - zwłaszcza z uwzględnieniem białka z "robala" Zmieniony przez - premium w dniu 2008-10-10 11:04:36

Wytrawny smakosz i po miesiącu zje. Właśnie zrobiłem tą surówkę. Dałem knorr włoski. Wypas, SOG. Będę jadł z obiadem (karkówka + pierś z indyka + ziemniaki) Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-10-26 12:27:24

a czy cwiczenia na poszczegolne czesci sa dobrze dobrane? Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-17 11:46:38

[...] znajdziesz porady, których potrzebujesz. Ale... podstawą sukcesu jest dieta czyli sposób odżywiania. Niestety Twój jest kiepski i pozostawia wiele do życzenia, nadto trąci 'babskimi gazetkami'. A uwierz, ze warto zainwestować w wiedzę o dobrym odżywianiu Szczególnie w tym wieku, niestety... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-22 10:22:30

dzięki. Za jakiś czas opiszę tu moją dietę. Napiszę również rezultaty. Pozdrawiam Zmieniony przez - dam115 w dniu 2008-10-17 21:22:32

ostatnio 125kg bez oporu, w przyszly piatek podchodze do 130-140kg Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-04-03 09:57:54

We wrześniu 2007 podnosiłem 80Kg a w maju 2008 już podniosłem 125Kg... Teraz podnosze 130kg i mam zamiar poprawić swój rekord...

Teraz to nie wiem ale w szczycie było... wycisk 110kg, waga 82kg, 17 lat. Sens tematu by był jak by nikt nie kłamał... to wtedy można byłoby się do kogoś porównać i stwierdzić czy np. dobrze mi idzie. Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-10-19 21:50:53

dermatolog - on ci doradzi i przepisze jakiś dobry zel przeciw rozstepom - bo te bez recepty to taki troche pic na wode nie zalamuj sie Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-13 08:11:41

maść z mocznikiem. próbowałaś tego ? Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-07-13 12:30:16

twoj lekarz rodzinny powinien ci przepisac masc z mocznikiem bez problemu tylko musisz mu podac skald oto i skład urea-40 lekobasae-200 i ta mas na recepte niepowinna wyniesc wiecej niz 15zl Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2008-07-13 18:42:38

staż 1,5 roku waga 68 kg - 79 kg ob.pasa 90 cm - 77 cm biceps 30 cm - 39 cm klatka 95 cm - 110 cm jakos trudno mi sobie wyobrazić 68 kilogramowego kolesia z 90cm w pasie, przy 95cm w klacie. dla mnie jedzie wałem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 14:40:31

[...] z "bobrem" Twojej dziewczyny miała miejsce parę tyg. temu ,a Ty sobie "meszek" przycinałeś już latem... Na jednej fotce masz tatuaż na ramieniu, a na reszcie nie... a tak poza tym IMO super forma dobra klata, masz jakieś fotki klaty z czasów zanim zacząłeś trenować? Zmieniony przez - pilek w dniu 2008-01-08 21:46:27

jak mówi stare góralskie przysłowie, na sucho, czy ni na sucho, ważne ino że porucho Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-01-16 14:37:36

elegancko, plazow, geny i ksztalt sylwetki jak u mnie tylko ponad 30 kg ronicy zajzyj sobie do mojego profilu, tak bedziesz wygladal jak sie przymasujesz Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-05-08 09:36:49

[...] sciema i tyle, nie bede wchodzil wszczegoly ale gosc was w chvja zaladowal,zdjecia nie sa robione w Pl,to raz,a reszty juz nie powiem,szkoda tylko sogow ktore mu napraliscie dlatego proponuje sogi dla mnie za blyskotliwa spostrzegawczosc jak ktos jest w temacie to wie ocb reszta to palanty Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-10 04:43:39

ale z Ciebie znawca łał, mnie to np tam wisi w ile on osiągnął taką sylwetkę nawet jeśli nie mówi prawdy. Faktem jest że koleś musiał się sporo napracować żeby coś takiego osiągnąć, a efekty są za***iste. p.s. a co to za różnica czy zdjęcia są robione w Pl czy w Mozambiku? Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-05-10 10:04:44

nie będę się z Tobą kłócił bo mi to lotto, fakt faktem sylwetka mi się podoba i dam mu nawet soga bo pisze dużo rozsądniej niż Ty. Finito Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-05-10 15:25:27