2008

a co ja apteka ze znam ziomka ktury jest przedstawicielem handlowym firmy Jelfa to nieznaczy ze moge wszystko latwic wezme metka na oslonke sylimarol na odblok clomid Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-28 22:48:29

pożartowali mialem 6 mc stazu mam problemy ze stawami tzn z nadgarstkami i jestem dosc wysoki jak na swój wiek mam 198 wzrostu a mam 16 lat Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-28 23:12:56

Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-12-29 12:41:44

oO jak milo czytac bys sie do cwiczenia wziol a nie przed kapem siedzisz ja mam przerwe to nie musze Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-29 16:50:42

mafia to jest syf i syfnie sie czulem jak w nia gralem ja rozumiem painkiller Q III arena doom itd ,,,, pozdro spadam spac Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-29 21:17:54

Syf to Ty koorva i nie pitol, bo gierka cudo Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-12-29 21:18:47

Dobranoc Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-12-29 22:52:54

pisze jest tu kto ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2008-12-30 03:09:21

A czy przeczytales caly moj post? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-24 22:13:59

[...] juz francuskie wyciskanie sztangi lezac przez pewien czas i niedawno skonczylem ale ok, bede robil 4 serie francuza, a po nich 4 serie prostowania ramion na wyciagu. Jeżeli chodzi o liczbę powtórzeń to rób 12,10,... a potem niech ci ktoś pomoże zrobić dwa dodatkowe powtórzenia wymuszone. Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-26 10:56:02

[...] 8-4 powt. 2.Wyciskanie hantli lezac na lawce skosnej glowa do gory 2 serie 12-10 powt. 3.Wyciskanie sztangi lezac na lawce skosnej glowa w dol 3 serie 8-4 powt. 4.Rozpietki na maszynie 2 serie po 10 powtorzen. triceps: 1.Francuz lezac 4 serie 2.Prostowanie ramion na wyciagu stojac 4 serie. Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-26 12:02:28

[...] miare wygladac." jestem endomorfikiem "Co do planu mam pare pytan co oznaczaja cyfry w nawiasach i czy swiadomie ustawiles plan z regresja?" cyfry w nawiasach oznaczają serie rozgrzewkowe "regresja" a co to jest?? ps. ciężar już do 120 kg wiec sie nie martwie ze braknie Zmieniony przez - rifi w dniu 2008-04-17 20:37:05

http://cdn8.se.smcloud.net/t/pics/thumbnails/2008/06/14/dresiarz_szyc_640x0_rozmiar-niestandardowy.jpg

[...] Bibliografia: 1. A Beginner’s Guide to CrossFit w: CrossFit Journal, G. Glassman, październik 2004 2. A CrossFit Startup Guide: Part 1 w: CrossFit Journal, T. Widman, 2008 3. A Theoretical Template for CrossFit’s Programming w: CrossFit Journal, G. Glassman, luty 2003 4. Becoming a Supple Leopard, G. Cordoza, K. Starrett, wyd. Simon + [...]

[...] Norwegowie będą mieli inne zdanie. Przy obecnym rozwoju techniki można już mierzyć skoki z dokładnością do 10 cm, więc czemu nie spróbować? Poza tym sprawdziliśmy: wyrzucenie not za styl nie wpływa bardzo na kolejność w konkursach – dodał Fin. Więcej w "Rzeczpospolitej" Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-01-03 10:31:25

Szkoda paliwa na Mateję Z tymi swoimi wynikami z mamuta nie miałby szans nawet na normalnych skoczniach Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-19 00:06:03

qrwa, Małysz w formie Mateji Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-19 14:35:16

[...] Czy pogoda pozwoli organizatorom na realizację tych odważnych zamierzeń - trudno powiedzieć. Według prognoz jutro wiać ma jeszcze mocniej, a w tej chwili w Harrachovie leje deszcz. PROGRAM ZAWODÓW: Niedziela, 20.01.2008 9:00 - Pierwsza seria konkursu sobotniego 12:15 - Seria próbna 13:45 - Pierwsza seria konkursu niedzielnego Źródło: skijumping

[...] zajął 4 miejsce, eliminacje wygrał norweg Bjoern Einar Romoeren, wyprzedził Czecha Maturę i Austriaka Kocha. Ja właśnie w norwegach upatrywał bym dzisiejszych zwycięzców, moi faworyci to: Jacobsen i Hilde. Mam też nadzieję, że Adam zaprezentuje się lepiej niż to było w dniu wczorajszym. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-26 13:47:26