[...] dobrze napedza ten biznes, robote ktora mu dali robi jak powinien, przyciaga wszystko i wszystkich, fajnie by bylo jak by byl wysoko, tylko cieawe czy pokaze w koncu zdjecie calej sylwetki tak jak kiedys i jak to robia wszyscy, bo narazie same wycinki, jakies pojedyncze smieszne fotki a kazdy sie jara i szczerzy jak szczerbaty na suchara [...]
Bardzo mieszane uczucia. Ale nie potrafię powiedzieć czego mi brakuje, brązera? Ciut większej klatki? Tak czy inaczej wierzę, że będzie wysoko a to tylko jedno zdjęcie zrobione ziemniakiem i bez sensownego światła :) Zmieniony przez - Axl2000 w dniu 2016-09-15 17:20:13 Zmieniony przez - Axl2000 w dniu 2016-09-15 17:21:32
Push! Jestem zawiedziona- tera to ja chcę zobaczyć wszystko!!! Dawaj foty !!! Jak ładne wcięcie masz mmm OJ AMiU, wiesz, zobaczyłam jedno zdjęcie doły i złość mnie naszła.... źle to wygląda... za miesiąc obiecuję wkleić zdjęcie całej sylwetki!
O kurde, parę dni mnie nie było, a tu taki dojazd z każdej strony mc88 to nie wiem co chce redukować ja bym przymasowała i potem zarzuciła wycinkę i wtedy byłoby gites ale widocznie chłopaki (bez urazy) preferujecie jakiś szczypiorowaty typ faceta Wręcz przeciwnie, podoba mi się przypakowana i bardzo muskularna sylwetka, ale TERAZ... Obadaj [...]
dziku no teraz wszystko jasne,bo po 1stronie naprawdę jest bałagan kilka osób zebranych bez ładu bez składu i trzeba szukać do kogo należy zdjęcie i co ważniejsze trochę mało informacji każdy z was zauwazyłam,że ma inne cele,Twoje związane są z koszem no przy Twoim wzroście wcale mnie to nie dziwi...ach od razu przypomniały mi się czasy jak byłam [...]
mniej więcej jak ten koleś ale nie garb się jak on i w dolnej fazie zatrzymujesz na 2 sec ale nie siadasz... Zdjęcie - miałem pisać, że to jest najlepsze. Co do wymiarów itp. Dużo osób krytykuje i wręcz naśmiewa się z volvo pod nosem czy też nie ale jest fajne przysłowie "kto się śmieje...." Wiem bo widać zaciętość, desperację, [...]
I byłem dzisiaj u lekarza po raz kolejny, mam zdjecie jak sie zrasta i bardzo ładnie to wygląda(ocena lekarza) teraz mija Tydzień 6ty a lekarz powiedział ze główka zrasta sie 5-6tyg, wiec myślę że za jakieś 2-3 tyg zaczne coś tam machać małymi ciężarami . Pogadałem dzisiaj trochę "luźniej" z ortopedą prowadzącym i powiedział że mogę sobie powoli [...]
Już od ponad 2 tyg. kontroluję się w dniach obfitych, co dało zdumiewające ale jakże krótkie rezultaty. Teraz powoli się zatrzymuję. Średnia kaloryczność tego tygodnia to 1942 kcal, więc chyba czas w następnym tygodniu wjechać na 3x1575 + 4x1925, co daje średnią kaloryczność 1742, czyli 200 kcal mniej niż w tym tygodniu. Na ten krok mogę się [...]
drugie śniadanko jajecznica I pare fot bicepsów wsjo ch...wo jakościowo bo z laptoka, ale robiłem zdjęcie jajecznicy i se pyknołem pare fot bicków, więc wstawiam, obiecuje że jak tylko dostane aparat w swoje ręce to będą foty z treningu
[...] ponieważ byłem u lekarza wiec zjadłem tylko sniadanie bo myslałem ze szybko wróce i bedzie nastepny posiłek , od lekarza wyszedłem w miare szybko ale dostałem sierowanie na zdjecie kregosłupa i tu ludzi było masakrycznie długo , nie dość ze czekałem tyle czasu to jak juz wszedłem to kobieta powiedziala mi ze na zdjecie kregosłupa trzeba sie [...]
[...] szkola i nie ma gdzie zarobic. A te kupowali mi rodzice na np. swieta,badz urodziny itp. Od tego roku mam nadzieje,ze cos wiecej bede mogl sobie kupic... Jezeli chodzi o zdjecie z profilu jest one wklejone w polowie posta. Zapomnialem na poczatku. Zreszta mam jeszcze pare co nie wklejalem. Ale sa cienkie Zdjecie zanim zaczolem mam. Ale poki [...]
nie znam żadnych wymiarów sprzed siłki. kojarze mniej więcej tylko ile miałem w łapie - ok 36 cm może nawet i trochę mniej. a to zdjęcie co jest na pierwszej stronie to jest zdjęcie sprzed około roku zanim zacząłem machać żelastwem :-)
Siemka.Przepraszam za dłuższa nieobecność,że nic nie pisałem,nie było czasu i sił,żeby coś na spokojnie napisać,wczoraj chciałem bo myślałem,że będzie trochę czasu i było ale sił niestety nie, siedziałem do 3:30 nad ranem przed nauką,spałem zaledwie 3 h,po przyjściu ze szkoły zjadłem coś,poczekałem 45 min. i poszedłem na trening,po treningu [...]
tak mi sie wydaje, jak bedzie kapsel jakis luzny to lepiej nie brac... wklejam tu zdjecie opakowania z boku , a tu masz link , w ktorym jest zdjecie partii XXIII ja mam XXVI u mnie ampulka ma zmiane w tresci ( brak 2 ostatnich linijek): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78234
Nie to do pleców to inne. Wrzucam zdjęcie ;-) Tylko nie widać, że ta rama za którą się łapie jest taka łamana. Właśnie wczoraj starałam się skupić na tym, żeby ręce były luźne. I od razu dzisiaj "czuje" plecy szczególnie między łopatkami ;-) Z tricepsem to tak spróbuje. :-) Podejrzewam, że te niektóre sprzęty na tej siłowni to ze 20 lat mają. [...]
shaneeya o dziwo mi się nie chce palić. Nawet nie mysle o tym. Może dlatego że nie mam czasu. Tylko czasami się zdarzy, ale to wtedy gdy ktoś koło mnie pali. Oveja Podzielę się wrażeniami. Wrzucę jutro nawet zdjęcie ;-) DZIEŃ 22.03.2012 – CZWARTEK (31 DZIEŃ) Uwierzycie że tyle czasu jestem z wami? Bo to też oznacza, że od 31 dni nie jadłam [...]
MR. OLYMPIA 2016
