zdjecie

Witam spróbuje to sprecyzować ból jest tam gdzie łączy się obręcz barkowa z ręką . Dodam zdjęcie może to pomoże http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dd62468f492a1a8e.html Tu wprowadź tekst linku... Proszę o pomoc i pozdrawiam :P Aha jeszcze boli mnie ta ręka przy Butterflay'ach na maszynie jak siadam i ją mocnej wyginam . Zmieniony przez - [...]

nie to to jest wyciąg (niestety za duzy na 1 zdjęcie

dla tego chcialem zdjecie, zobaczyc. Z taka wada tez bym sie na operacje nie zdecydowal, aczkolwiek,zadne cwiczenia oddechowa, nie skoryguja tej wady, jedyne co mozesz zrobic to to zabudowac, troche masy i bedzie ok

no ale prosze, doradzciemi co jeść, kiedy jeść i jak jeść. I ewentualnie czego nie jeść. Sorki Qazar, nie chciałem łamać regulaminu (poprostu go nie czytałem - mój błąd) ale nie chciałem niczego reklamować czy coś takiego. Chciałem tylko pokazać moje zdjęcie abyście mogli mi doradzić w sprawach odżywiania

Przede wszystkim nie należy sugerować się wagą, a ogólną kompozycją sylwetki - zmianą proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej. Węgli wcale nie jest za dużo, to umiarkowana ilość. Niemniej to nie one stanowią utrudnienie w spalaniu tkanki tłuszczowej, a zbyt duża ilość kalorii, słaba jakość jedzenia, mało ruchu etc. Zaczynanie od 2500kcal wydaje [...]

u mnie jednostka to pmol/L 98 .chcialem wkleic zdjecie ale nie wchodzi

Ku*zde Chodzi głównie o to zdjęcie pierwsze z lewej na dole

sorki Paulina bym wpadł ale adresu nie wziąłem ze sobą tak bym napewno wpadł bo byłem w 5-6 sklepach a do waszego akurat nie wpadłem byśmy se zdjęcie pyknęli oczywiście z córeczką Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Chcialem tylko wrzucic to zdjecie zeby pokazac w jak dobrej (fantastycznej!) dyspozycji byl JOJ !!! Brawo Johnnie utrzymaj taka forme do Mr.O a byc moze wskoczysz w koncu do TOP 10 Mr.O !!! :)

Najlepiej wrzuć zdjęcie, bo tobie może wydawać sie, że cie zalało.Treningiem mięśni brzucha nie pozbedziesz się go, tę partie eliminuje się dietą:)

Wiek : 24 lata Waga/Wzrost : 95kg/181 cm Stosowany spalacz : Man Scorch Cel : Redukcja Plan treningowy : Biegam 8 km 3 razy w tygodniu + aeroby codziennie Dieta : jak w pierwszym poście Suple które stosuje : - Olimp VITA-MIN Multiple Sport - Olimp ZMA - Nutrend Flexit Drink - Olimp Omega 3 sport edition Cena : Sam spalacz do 200 zł + 100 zł na [...]

[...] na stronie nr 557 ust 1 cytuje: Somatotrofina otrzymywana z przysadek ludzkich jest mianowana w jednostkach międzynarodowych (1 j.m = 1 mg). Preparat którego przesłałes zdjecie (podobnie jak (Serostim , Somatohorm , Grorm , Nanorm ) są to preparaty liofilizowane . czyli substancje suche które po uzupełnieniu rozcieńczalnikiem podaje sie w [...]

Jeśli masz 22% BF to najpierw bym redukował ale najlepiej wrzuć zdjęcie poglądowe żeby można było powiedzieć coś więcej.

Ze co, moze jestem w plecy, rzuc zdjecie irlandzkiej mety ... ps. rozpisz diete ...

[...] mozna a jak ktos ma kase na suple to ma lzej;p sory;p teraz zapodam diete wiec bedzie git;p ja mam swoj plan i swoj organizm sprawdzilem na tyle ze wiem zego oczekuje czlowiek nie jest jednostka idealnie zbudowana i kazdy jest inny;p na azsego co innego dziala... zapodam zdjecie za jakies 2 lata;p jak bedzie z 45 w kablu;d chudy001 pokaz fote;d

[...] Cie prosze. Tak waże sie na elektronicznej i na takiej jak u lekarzy maja bo taka mam na siłce. Na obu tyle samo. Każdy tak mówi na poczatku, "za dwa lata bede miał 45 " ;) Inaczej to wyglada w praktyce. chodziło Ci o zdjecie łapy o ile sie nie myle, http://www.sfd.pl/Kulturystyka_to_nie_tylko_dobry_gen.-t505933-s11.html Tutaj masz.

altacet powienien pomoc, ale do lekarza tak czy inaczej idz. Przydaloby sie zdjecie RTG, coby wykluczyc uszkodzenie kosci, zwlaszcza jesli boli Cie nadgarstek... Zaopatrz sie juz w zel przeciwzapalny ( voltaren, fastum, bengay ), albo popros zeby przypisal Ci go lekarz, zawsze to troche taniej bedzie. Jestes pod kontrola lekarza sportowego czy [...]

I następne zdjęcie.

Ciesze sie ze smakuje :-) Adrenalina7, super zdjecie! jak sie ogarne i bedzie wiecej czasu na eksperymanty, dodam jeszcze kilka innych smarowidel do pieczywa :-)

Ściagać łopatki i napinać górny grzbiet warto w każdej formie wyciskania. Co do ćwiczeń to zapraszam do najnowszego Sportu dla wszystkich.Ogólnie są to mostki przy drabinkach, zwisy z leżenia tyłem na maszynie do prostowania grzbietu(tu opis chyba nie najlepszy -warto zobaczyć zdjęcie),odchylanie tułowia w tył z lezenia przodem(to samo ale z [...]